Запис не доступний | Психолог в м. Одеса - Ганна Че...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2000 грн.
Сімейна терапія - 2000 грн.

Стаж 8 років із запитами: Стосунки, Сенс життя, Дитячо-батьківські стосунки, Вигорання

Одеса , В'ячеслава Чорновола, 4

Коли я думаю про те, ким я була до психотерапії і ким стала зараз, різниця здається величезною.

Раніше я жила серед почуттів, які неможливо було назвати своїми. Сум, тривога, страхи — вони ніби передавалися мені у спадок. Переплетені з історією сім'ї, з її втратами та очікуваннями, вони заповнювали мій простір, не залишаючи місця для мене самої.

Психотерапія дала мені доступ до самої себе. Я почала розрізняти де моє, а де чуже. Я перестала бути лише продовженням сімейних історій та дозволила собі бути автором своєї власної.

Я навчилася бачити свої сильні сторони, а не лише боротися зі своїми слабкостями. Я перестала сприймати помилки як катастрофи, а визнання як загрозу. Я навчилася приймати та цінувати себе не за досягнення, а просто за те, що я є.

Тепер я живу життям, у якому є місце для всього:
- Для творчості, яка нарешті стала не просто хобі, а повноцінною частиною моєї професійної реалізації.
- Для кохання, в якому я можу бути собою, не намагаючись відповідати чужим очікуванням.
- Для роботи, яка не виснажує, а надихає, бо я знайшла баланс між віддачею та відновленням.

Я не є ідеальною. Але мені більше не потрібно бути бездоганною. Я просто мешкаю. І у цьому житті є радість.

Якщо вам близький цей шлях, я можу бути тим, хто підтримає вас у вашому власному пошуку.

Я — сертифікований та акредитований гештальт-терапевт (НАГТУ), навчаюсь на супервізора (III ступінь) та постійно поглиблюю свої знання у психосоматиці, юнгіанській роботі зі сновидіннями та методами роботи з метафоричними картами.

У своїй роботі я спираюся на кілька ключових підходів:

- Гештальт-терапія - допомагає усвідомлювати себе в моменті, проживати емоції та завершувати незавершені процеси.
- Системний підхід - дозволяє побачити, як родові, сімейні та соціальні сценарії впливають на ваше життя.
- Синтез гештальт-терапії та Юнгіанського аналізу при роботі зі сновидіннями – відкриває доступ до несвідомого, допомагає зрозуміти глибинні смисли та внутрішні послання.
- Робота з метафорами та образами – через символіку та архетипи ми досліджуємо вашу історію, бажання та обмеження. Я є автором потужних колод метафоричних карт, а також розробила методики та майстерні по роботі з цим інструментом.

Мій перший диплом архітектора навчив мене бачити структуру та створювати простір — і в буквальному, і в метафоричному сенсі. Тепер я застосовую цей досвід у психотерапії, допомагаючи клієнтам вибудовувати внутрішній світ так, щоб у ньому було місце для опори, свободи та зростання.
Я творча жінка: пишу картини, займаюся фотографією, багато читаю, люблю море та музику.
Я працюю з тими, хто готовий подивитись на своє життя глибше. Хтось відчуває, що за межами звичних сценаріїв є щось більше, але поки що не знає, як туди потрапити. Хто хоче краще розуміти себе, свої почуття, бажання, межі — і навчитися жити у злагоді з собою.

Терапія зі мною – це простір, де можна бути справжнім.
Без необхідності відповідати очікуванням, приховувати вразливість чи відігравати звичні ролі. Тут можна дослідити свої внутрішні патерни, зрозуміти, чому життя складається саме так, а чи не інакше. Тут можна знайти нові смисли та можливості.

Я працюю тактовно, глибоко та дбайливо. Зі мною можна досліджувати складні теми через образи, метафори, художні твори. Ми можемо йти в експерименти, якщо ви до цього готові. А можемо просто говорити, поступово розкриваючи те, що важливе.

Терапія – це не швидка відповідь на складне питання. Це шлях.
І якщо ви відчуваєте, що готові вирушити в цю подорож, я буду поряд.

- Відносини із собою — втрата контакту зі своїми емоціями, невпевненість, криза ідентичності.
- Чоловічо-жіночі відносини, сімейні кризи – співзалежність, хворобливі розриви, складності у побудові близькості.
- Робота з підлітками та їхніми батьками – підтримка у складний період дорослішання, внутрішні конфлікти, пошук себе.
- Емоційна нестабільність, відсутність контакту із почуттями – робота з пригніченими емоціями, агресією, страхами, панічними атаками.
- Переживання втрат, травматичний досвід – коли біль минулого не відпускає та заважає рухатися вперед.
- Самореалізація, впевненість, фінансові блоки – пошук своїх бажань, відчуття власної цінності.
- Вигоряння та виснаження - коли сил немає, а життя вимагає більше, ніж ви можете дати.
- Знайти баланс між почуттями, розумом та реальним життям.
- Складні стосунки – з партнером, батьками, самим собою.
- Вихід із стану тривоги, стресу, апатії чи постійної гонки за успіхом.
- Здобути впевненість, внутрішню стійкість та ясність

Я працюю в гештальт-підході з екзистенційною основою, інтегруючи метафоричні карти, образи, тілесні практики та глибоке розуміння несвідомих процесів.
У роботі зі мною ви отримуєте простір, де логіка, емоції та глибинні смисли можуть співіснувати.
Ми не руйнуємо ваші структури — ми досліджуємо їх, щоб спиратися на стійкіші опори.
На сесії ми:
• Виокремлюємо, що заважає вам рухатися далі: внутрішні конфлікти, страхи, втома.
• Шукаємо рішення не лише через розум, а й через цілісне розуміння себе.
• Будуємо контакт із реальними бажаннями та пріоритетами.
• Роботам із тривогою, кризами сенсу, перегоранням.
Творчість та свобода народжується там, де є контакт із собою.
Моє завдання – допомогти вам повернути цей контакт.

Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського
Кваліфікація: Магістра психології.
Український Гештальт Інститут.
Кваліфікація: сертифікований та акредитований гештальт-терапевт.
Спеціалізації: Робота із сексуальною тематикою у гештальт-підході.
Гештальт-терапія та системний підхід у роботі з сім'єю.
Клінічна спеціалізація, спеціалізація«Терапія залежних станів в Гештальт Терапії»

Регулярно відвідую інтенсиви ("Одіссея Гештальта").
Закінчила курс "Гештальт-терапія та системний підхід у роботі з сім'єю".
Закінчила курс "Робота із сексуальною тематикою у гештальт-підході".
Закінчила курс "Клінічний підхід у гештальт-терапії".
Закінчила курс "Психодіагностика у гештальт-підході".
Закінчила курс "Терапія залежних станів в Гештальт Терапії".
Пройшла триденний курс "Психологія фінансової поведінки. Душа та гроші".

Сесія – це час, коли можна бути живим. Справжнім. Дорогим для себе.
Точка спокою всередині змін.
Терапія - це місце для тих, хто будує не лише бізнес, а й себе.
Працюємо у темпі вашої зрілості. Точно. Дбайливо до себе. Без поспіху.

Я пишу картини маслом, фотографую (коли це була моя професія, тепер це моє хобі), роблю свічки, малюю карти і розмальовки, катаюся на велосипеді, дивлюся фільми і слухаю музику

Відгуки клієнтів:

Статті:

Переживание САМОЗВАНСТВА.

Я бы хотела поговорить именно об ощущении или переживании самозванничества. Потому по, что по сути синдром самозванца не считается психическим расстройством и не содержится в МКБ-10 и DSM-4, также не являясь чертой характера. Хотя для удобства его можно рассматривать как набор симптомов, Читати далі...