Психолог в г. Одесса - Альона Ак...


Индивидуальная терапия - 900 грн.

Стаж 8 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Панические атаки, Лишний вес

Приглашение от Ольга Миронюк



У професію психолога прийшла свідомо. Я переконалася на особистому прикладі, які хороші результати дає робота з психологом і як змінюється на краще життя.
Завдяки психотерапії я навчилася усвідомлювати свої особисті межі, здобула свободу від багатьох комплексів і любов до себе. Я навчилася прислухатися до себе, своїх потреб, розуміти чого справді хочу у своєму житті.

Вітаю. Мене звуть Альона, я психолог не за професією, а за покликанням.
Працюю зі дорослими та підлітками з 16 років.
У психологію прийшла свідомо. Це друга моя вища освіта (перша педагогічна), але я не припиняю навчання, постійно підвищую свою кваліфікацію. Практикую вже 8 років.
Можу обіцяти – це підтримку та безоціночно бути поряд, допомагаючи Вам знайти свій ресурс та рішення життєвих проблем.
Також пропоную мультимодальний підхід, що дозволить мені бути кориснішою у роботі з Вашим запитом.

- тривога;
- хронічна втома;
- невпевненість в собі, проблеми низької самооцінки;
- самореалізація, пошук себе, свого ресурсу; - самовизначення
- робота з особистими кордонами;
- проблеми у взаєминах з близькими, партнерські стосунки;
- конфлікти в сім'ї, на роботі;
- тривожно-депресивні стани (апатія, пригнічений настрій, уникнення контактів, втрата задоволення діяльності, спілкування);
- страхи, тривоги, почуття провини;
- біль втрати, самотність;
- стрес, переживання травматичної ситуації.

Южноукраинский национальный педагогический университет, 2016 год, психология.
- свидетельство (удостоверение) №12СС / 063486 от 30 ноября 2018 года, выданное Министерство образования и науки Украины Одесский национальный университет имени И. И. Мечникова - 300 часов;

Пройшов (ла) курс « Перша психологічна допомога в екстрених і кризових
Выдан: совместно с Институтом информационных и социальных технологий Одесского национального университета им. И.И.Мечникова
Год получения: 2018


Рекомендации коллег:

Ольга Миронюк рекомендует:

Хорошо работает с запросами детско-родительских отношений, переживанием утрат, состояний стресса, подросткового кризиса. Алёна, как человек, отзывчивая, эмпатичная, доброжелательная, веселая и лёгкая на подъем. Как психолог - располагающая, умеющая создать доверительные отношения, поддержать, помочь распознать свои потребности.

Оксана Губино рекомендует:

Хорошо работает с запросами выгорания, личностного развития, межличностных отношений, детско-родительских отношенияй. Алёна, как человек - позитивна, комфортная в общении, лёгкая в коммуникации. . Как психолог - профессионал, эмпат, человек, который постоянно развивается, учится, повышает свой уровень..

Натали Коваленко рекомендует:

Хорошо работает с запросами: - тревожно-депрессивные состояния (апатия, подавленное настроение, избегание контактов, утрата удовлетворения от деятельности, общения); - неуверенность в себе, проблемы низкой самооценки; - страхи, тревоги; - проблемы во взаимоотношениях с близкими; - боль утраты, одиночество; - стресс, переживание травматической ситуации; - конфликты в семье, на работе; -низкая самооценка. Также, я специализируюсь на работе с детьми. Если вы столкнулись с такими трудностями, как: - проблемы поведения (например, детская агрессия, в том числе, самоагрессия); - трудности в общении (замкнутость, обидчивость, необщительность); - неуверенность в себе (робость, зажатость, частые слезы, обиды, перепады настроения); - неуспеваемость (неусидчивость, неспособность сосредоточиться, плохая память, отсутствие мотивации, снижение трудоспособности); - трудности адаптации в детском саду, школе; - страхи, тревоги, боязливость, чрезмерная осторожность; - переживание травматической ситуации (развод родителей, смерть близкого человека, переезд в другой город/страну, рождение брата, сестры и др.) - кризис подросткового возраста; - отставание в развитии от сверстников. Отличный специалист,в арсенале которого много интересных и главное действенных инструментов.. Алёна как человек, очень отзывчивая, эмпатичная, коммуникабельная. Её улыбка, умение владеть эмоциями вселяют уверенность и спокойствие. Как психолог - Алёна постоянно развивается, овладевает новыми практическими инструментами, обладает хорошими аналитическими способностями, что помогает ей видеть причинно-следственные связи Вашей проблемы. .

Александра Березюк рекомендует:

Хорошо работает с запросами: установление личных границ, одиночество, выход из объединенных отношений. Алена как человек: отзывчивая, заботливая, приветливая, приятная в общении, внимательная к людям. Как психолог – профессиональная, внимательная к потребностям клиента, эмпатийная.


Отзывы клиентов:

Амалия, рекомендует:

Я обратилась с запросом «тревожность», за 4-5 встреч мне стало гораздо спокойнее. Я начала интересоваться больше своим здоровьем, тем как устроен наш организм и нашла для себя подходящую технику успокоения во время панических атак. Я очень благодарна Алене🙏🏻 Она очень комфортная, доступно объясняет все и я ухожу от нее в хорошем настроении и полна сил – это уже большего стоит. Мне очень нравится ее подход.

Маргарита, рекомендует:

Я обратилась к психологу с запросом на улучшение отношений и работы с низкой самооценкой. Я долго сомневался, стоит ли обращаться за помощью к психологу, но теперь понимаю, что это было одним из лучших решений в моей жизни. С первого сеанса я почувствовал профессионализм, поддержку и полное отсутствие осуждения со стороны специалиста. Моя проблема заключалась в том, что я не могла выстроить гармоничные отношения, постоянно сомневалась в себе и своих действиях. На сеансах мы постепенно разбирали причины этих трудностей. Вместе с психологом я осознала, как прошлый опыт и убеждения влияли на мое поведение. Я стала лучше понимать свои потребности и научилась говорить о них открыто, не боясь быть осужденной. Это кардинально изменило мой подход к взаимодействию с людьми. Я также научилась устанавливать личные границы, что принесло больше уверенности и спокойствия. В процессе работы я смогла понять корень своих проблем. Вместе мы разобрали, как прошлый опыт и внутренние установки влияют на мои действия и эмоции. Алена задает глубокие и точные вопросы, которые помогают увидеть ситуацию с другой стороны и осознать то, что раньше казалось неочевидным.

Королина, рекомендует:

Придя с одной проблемой, во время встреч с психологией мы обнаружили, что к одной из них причастны еще большинство других, которые влияли на мое психологическое состояние в тот момент. После их проработки мне стало легче, уверенность в общении с людьми, проблемы с отцом и другие. Психологиня имеет хороший подход к своей работе, компетентна и очень приятна в общении. Очень благодарна за ее работу, рекомендую🥰

Виктория , рекомендует:

Обратилась к Алене с просьбой лучше разобраться с межличностными отношениями и отношением к себе. Она помогла мне увидеть мою ценность, проработать страх перед осуждением других. Прекрасный специалист, интересные сессии с использованием различных практик и даже домашнее задание. Искренне советую Алену как психологу.

Галия Шакирова, рекомендует:

Расстройство пищевого поведения, это был мой запрос. Алена мне очень помогла. Мы работали с моими эмоциями, чувством себя. Для чего было употреблено много разных техник, мне очень нравится сейчас мое психологическое состояние, и направление моих мыслей. Очень благодарна Алене, она очень теплый и понимающий человек, что самое главное на каждом из наших сеансов, метко попадал в корень запроса или проблемы.

Ангелина, рекомендует:

Алена – отличный психолог. Обратилась к ней, потому что были проблемы с тревогой и панические атаки. За пару сеансов все стало гораздо лучше. Уже несколько лет она не чувствовала себя так хорошо, как после смыслов. Очень благодарна ей за работу и помощь

Владислав, рекомендует:

Обратился к Елене со сложным периодом после расставания. Понравилось, что Елена помогла задать вопросы самому себе, ответы на которые шаг за шагом помогали улучшать мое состояние, также в критические моменты психолог выходила на связь вне консультации, за это отдельная благодарность. В целом работой доволен, результат есть, Алена хороший специалист. Рекомендую.

Мария, рекомендует:

Хочу выразить искреннюю благодарность Елене за невероятную поддержку. Она помогла мне понять себя лучше и наслаждаться этой замечательной жизнью. Теперь даже самые сложные проблемы кажутся менее важными, а я отношусь к ним с большей легкостью. Меньше самокритики, и я даже научилась принимать себя и своих близких такими, какие они есть. Благодаря Елене я чувствую себя увереннее и живу своей жизнью, несмотря на мнения других ❤️

Александра, рекомендует:

Алена научила меня понимать свои эмоции. Благодаря домашним задачам, которые она проверяла, я стала более стрессоустойчивой. Алена всегда смотрит в глубь проблемы, она не раз показывала мне другие перспективы, которые я раньше не замечала. Однозначно рекомендую Алену как психологу!

Екатерина, рекомендует:

День добрый! Работала с Алиной по вопросу личных отношений с мужем. Скажу так: за несколько сеансов Алина помогла мне понять проблему на примере простых вещей и решить ее. Я очень благодарна ей за помощь и однозначно рекомендую как специалиста своей области.


Статьи:

👑 Дни Принцессы: Забота о Себе во время ПМС 👑

Коли я займаюсь своїми улюбленими справами, моя душа оживає в гармонії з собою. Та є один час, коли ця гармонія замітно коливається, і цей час назвала  Дні Принцеси.Це ті дні, коли чутливість розцвітає, а емоції плекаються, наче найкрасивіший сад у країні казок. Сама внутрішня природа просить н Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:


Сертификат 1 Альона Ак...
Сертификат 2 Альона Ак...
К-во часов - 300
Сертификат 3 Альона Ак...
К-во часов - 60
Сертификат 4 Альона Ак...
К-во часов - 32
Сертификат 5 Альона Ак...
К-во часов - 25

Похожие Психологи в городе Одесса

Ирина

Индивидуальная терапия - 600 грн.
Парная терапия - 800 грн.

Стаж 8 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Страхи и фобии, Детско-родительские отношения

Консультирую только ОНЛАЙН


Наталія

Индивидуальная терапия - 1000 грн.

Стаж 2 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Одиночество, Стыд и вина

Одесса , Київський район, вулиця Левітана, 105Д


Ольга

Индивидуальная терапия - 900 грн.
Подростковая терапия - 900 грн.
Семейная терапия - 1500 грн.
Парная терапия - 1500 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Стыд и вина, Эмиграция и адаптация

Консультирую только ОНЛАЙН


Віталій

Индивидуальная терапия - 1000 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Расставания и потери, Низкая самооценка, Панические атаки, Стыд и вина

Консультирую только ОНЛАЙН


Людмила

Подростковая терапия - 1000 грн.
Индивидуальная терапия - 1100 грн.
Семейная терапия - 1500 грн.

Стаж 2 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Сложности в отношениях, Расставания и потери, Депрессия и апатия

Одесса , Приморський район, Єврейська вулиця, 6


Олександр

Индивидуальная терапия - 950 грн.

Стаж 10 лет с запросами: Психологическая травма, Страхи и фобии, Эмиграция и адаптация, Самоопределение

Консультирую только ОНЛАЙН


Лілія

Индивидуальная терапия - 1000 грн.
Парная терапия - 1500 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Детско-родительские отношения, Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Сексуальное насилие

Одесса , Приморський район, Велика Арнаутська , 2б


Олександр

Индивидуальная терапия - 600 грн.
Семейная терапия - 600 грн.
Подростковая терапия - 600 грн.
Парная терапия - 800 грн.

Стаж 14 лет с запросами: Депрессия и апатия, Низкая самооценка, Выгорание на работе, Психологическая травма

Одесса , Приморський район, вулиця Велика Арнаутська, 10


Валерія

Индивидуальная терапия - 1000 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Расставания и потери, Выгорание на работе, Личностное развитие, Депрессия и апатия

Одесса , Приморський район, вулиця Троїцька, 2


Марія

Индивидуальная терапия - 800 грн.
Семейная терапия - 900 грн.
Парная терапия - 900 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Детско-родительские отношения

Одесса , Приморський район, вулиця Італійська , 66


900 грн. за сеанс (час)