Знайти психолога

office@qui.help

UA | RU

Вікторія Т.

Психотерапевт
Психолог

Стаж:

8 років

Мова:

UK, RU

Сертифікати:

Запросив(-ла):

Світлана Кіка Світлана Кіка

Очно:

Вінниця Вінниця, вулиця Дмитра Майбороди, 6

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.

Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.

Знайти психолога

Запити
Мапа
Про психолога
Освіта
Відгуки/Рекомендації 3/1
Календар
Події
Статті 6
Відповіді на форумі 1

Діти дошкільного віку

Діти до 12 років

Діти до 16 років

Харчова поведінка ЛГБТК+

З чим можу допомогти?

Спеціалізуюся на роботі з

🗯 тривожністю, стресом

🔥 виснаженням і емоційним вигоранням

🤲 стосунками в парі, сім'ї та на роботі

⚡️особистими та сімейними кризами

❤️‍🩹 розривом стосунків

💎 поєднанням роботи та материнства.

Якщо відчуваєте, що потребуєте підтримки, я поруч. Запрошую на консультацію.

Приймаю тут

Адреса вулиця Дмитра Майбороди

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:

Позитивна терапія Терапія прийняття

Вітаю. Я психотерапевт в методі позитивної психотерапії, член УСП, УАПП, WAPP.

Працюю в психодинамічному напрямі, поєднуючи позитивну психотерапію з інструментами травматерапії, терапії прийняття та відповідальності (ACT), КПТ, арт-терапії.

Спеціалізуюся на роботі з

🗯 тривожністю,

🔥емоційним вигоранням,

⚡️життєвими кризами, втратами,

❤️‍🩹 розривом стосунків

🤲 стосунками в парі, сім'ї та на роботі,

💎 самоцінністю, поєднанням роботи та материнства.

✅ 1–5 зустрічей

Короткострокова підтримка або консультації, коли потрібно:

- розібратися у конкретній ситуації

- зрозуміти, що з цим робити, та прийняти рішення

- подивитися на ситуацію з іншого боку

- стабілізувати свій емоційний стан

✅ 10–12 зустрічей

Формат для тих, хто хоче змін, але не планує довгу терапію. Під час роботи ми можемо:

- зменшити тривогу, напругу, втому та зрозуміти причини їх виникнення

- розібратися, чому повторюється те, що зараз не влаштовує

- попрацювати зі стосунками (з партнером, близькими, з колегами)

- навчитися по-іншому реагувати у складних ситуаціях

- краще зрозуміти свої потреби, рішення та цінності

✅ 24+ зустрічі

Тривала терапія для тих, хто хоче глибше розібратися в собі.

Це робота над:

- повторюваними ситуаціями та звичними реакціями, які раніше допомагали, а зараз більше заважають

- труднощами у стосунках, які знову і знову виникають з різними людьми чи повторюються у родині і мають коріння у батьківській сім’ї

- внутрішніми суперечностями, через які важко жити так, як хочеться

Цей формат підходить, якщо важливо не просто вирішити окрему проблему, а поступово змінювати спосіб життя і взаємодії з іншими.

Я працюю м’яко, дбайливо та з повагою до ваших життєвих обставин, досвіду, цінностей. Ми разом досліджуємо, що заважає жити своїм життям, і що допомагає поступово змінюватися з користю саме для вас.

Мій підхід - це поєднання підтримки, структурованості та простору для внутрішніх змін і покращення життя.

Психотерапія навчила мене, що справжні зміни не приходять через швидкі поради. Це — тривалий, уважний процес пізнання себе, в якому відкриваються глибокі причини стану, знаходяться внутрішні ресурси і поступово формується внутрішня опора.

Зміни починаються з першого кроку.

У світі всього достатньо.

Завжди можна дати собі новий досвід турботи, якого не було раніше.

👶 Поза роботою я багатодітна мама.

Життя з дітьми різного віку навчає мене ще глибшого розуміння різних етапів розвитку, терпіння, гнучкості та справжньої присутності поруч.

🎨 Мені близька творчість у різних її проявах, особливо люблю живопис.

Це спосіб зупинитися, прислухатися до себе й передати те, що не завжди можна висловити словами.

🌍 Подорожі надихають мене та розширюють світогляд.

Кожна поїздка - це новий досвід, нові люди, нові відчуття. І ще один спосіб глибше зрозуміти себе.

Вінницький соціально-економічний інститут Університету "Україна", спеціальність «Психологія», кваліфікація - магістр з психології (2018-2020).

Український інститут позитивної психотерапії (УІПП), майстер-курс з позитивної психотерапії (810 год.), психотерапевтка в методі ППТ, 2019-2023

- ЄВРОПЕЙСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПСИХОТЕРАПІЇ, УСП, - ЄВРОПЕЙСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПСИХОТЕРАПІЇ, УСП, cьомий симпозіум альянсу українських та європейських психотерапевтів «Часи війни та невизначеності: психічне виснаження, втрати, горе, і позитивні зрушення в психотерапіїї» (6 год.), 2025

- Complex Trauma Institute, TRE-level 1, Самодопомога та запобігання вікарної травми (6 год.), 2024

– Complex Trauma Institute, «Безпека та стабілізація через соматичну терапію травми» (12 год.), 2024

– Professional Intervention Programm for Adversity (12 год.), 2023

- Інститут розвитку емоційного інтелекту, програма для психологів "EQ-ментор" (9 год.), 2023

– Israel Trauma Coalition, програми «Кризове консультування» (8 год.), «Перша психологічна допомога, самодопомога та профілактика професійного вигорання» (18 год), 2022

- Український інститут позитивної психотерапії (УІПП), базовий курс з позитивної психотерапії (200 год.), консультантка в методі ППТ, 2017-2018

- Центр вдосконалення особистості "Перспектива", навчання проведення фінансово-психологічної тренінг-гри, модератор Psechology of Money, 2018

- Центр вдосконалення особистості "Перспектива", навчально-практичний семінар "Метафоричні асоціативні картки у роботі психолога" (8 год.), 2018

Український інститут позитивної психотерапії, психотерапевт (810 год.)

Український інститут позитивної психотерапії, програма "Розстановки в методі позитивної психотерапії" - в процесі навчання.

Магістр

Вінницький соціально-економічний інститут вищого навчального закладу «Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна»

2020

- ЄВРОПЕЙСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПСИХОТЕРАПІЇ, УСП, cьомий симпозіум альянсу українських та європейських психотерапевтів «Часи війни та невизначеності: психічне виснаження, втрати, горе, і позитивні зрушення в психотерапіїї» (6 год.), 2025

- Complex Trauma Institute, TRE-level 1, Самодопомога та запобігання вікарної травми (6 год.), 2024

– Complex Trauma Institute, «Безпека та стабілізація через соматичну терапію травми» (12 год.), 2024

– Professional Intervention Programm for Adversity (12 год.), 2023

- Інститут розвитку емоційного інтелекту, програма для психологів "EQ-ментор" (9 год.), 2023

Український інститут позитивної психотерапії, психотерапевт (810 год.)

Complex Trauma Institute (CTI) in the UK

Safety & Stabilization Using Somatic Trauma Therapy

26, 27 & 28 June 2024, Кількість годин - 12

УКРАЇНСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (УАПП) та УКРАЇНСЬКИЙ ІНСТИТУТ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (УІПП)

ВСЕУКРАЇНСЬКИЙ ФОРУМ ФАХІВЦІВ З ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ Н. ПЕЗЕШКІАНА

6-7 травня 2023 року

УКРАЇНСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (УАПП) та УКРАЇНСЬКИЙ ІНСТИТУТ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (УІПП), ВСЕУКРАЇНСЬКИЙ ФОРУМ ФАХІВЦІВ З ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ Н. ПЕЗЕШКІАНА

Israel Trauma Coalition

Crisis Intervention Counselor Models

July 2022, Кількість годин - 8

Національний педагогічний університет ім. М.П. Драгоманова

Форум сімейної психології

04-15 травня 2020 року

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) in cooperation with Professor Peseschkian Foundation - International Academy for Positive and Transcultural Psychotherapy (IAPP), European Federation of Centers of Positive Psychotherapy (EFCPP), Wiesbaden Academy for Psychotherapy (WIAP)

CERTIFIED POSITIVE PSYCHOTHERAPIST (Master Training)

28 August 2023, Кількість годин - 810

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) in cooperation with Professor Peseschkian Foundation - International Academy for Positive and Transcultural Psychotherapy (IAPP), European Federation of Centers of Positive Psychotherapy (EFCPP), Wiesbaden Academy for Psychotherapy (WIAP), CERTIFIED POSITIVE PSYCHOTHERAPIST (Master Training)

Український інститут позитивної психотерапії (УІПП)

Майстер-курс з позитивної психотерапії

04.2019-05.2023, Кількість годин - 810

Інститут розвитку емоційного інтелекту

EQ-ментор

вересень 2023 року, Кількість годин - 9

WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP)

BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)

2018, Кількість годин - 200

TraumaClinic International (TCI)

PIPA – Professional Intervention Program for Adversity

2023, Кількість годин - 12

Вінницький соціально-економічний інститут

Психологічний науково-практичний форум «СУЧАСНІ ТЕНДЕНЦІЇ ПСИХОЛОГІЇ ТА ПСИХОТЕРАПІЇ: ДОСВІД ТА ПЕРСПЕКТИВИ»

14-16 травня 2021 р.

Вінницький соціально-економічний інститут, Психологічний науково-практичний форум «СУЧАСНІ ТЕНДЕНЦІЇ ПСИХОЛОГІЇ ТА ПСИХОТЕРАПІЇ: ДОСВІД ТА ПЕРСПЕКТИВИ»

Клуб вдосконалення особистості "Перспектива"

Метафорично-асоціативні картки у роботі психолога

03 березня 2018, Кількість годин - 8

Israel Trauma Coalition

Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers

April 2022, Кількість годин - 18

Клуб вдосконалення особистості ПЕРСПЕКТИВА, Україна, Київ

фінансово-психологічна тренінг-гра Psychology of money

29 жовтня 2018

Вінницький інститут Університету «Україна»

III Психологічного форуму Вінницького інституту Університету «Україна»

30 травня 2020

WAPP Support Project, International Medical Corps, Ukrainian Association of Positive Psychotherapy and other partners

INTERNATIONAL TRAINING & SCIENCE CONFERENCE "In search of truth and humanity on the age of war"

21-26.08.22

WAPP Support Project, International Medical Corps, Ukrainian Association of Positive Psychotherapy and other partners, INTERNATIONAL TRAINING & SCIENCE CONFERENCE "In search of truth and humanity on the age of war"

Volodymyr B.

Рекомендує

23.01.2026

Робота з Вікторією стала для мене важливою підтримкою. Вона допомогла стабілізувати мій внутрішній стан і побачити проблему під іншим кутом. Дякую Вікторії за її професіоналізм та допомогу у боротьбі з депресією😌

Ірина

Рекомендує

22.01.2026

Робота з Вікторією налагодила та відновила мій внутрішній стан, показала мені з іншої сторони вирішення моєї проблеми. Дійшла до висновку, що краще попрацювати з Вікторією і разом побачити світло і вихід, ніж самій занурюватись у депресивний стан та як здається, що ситуація безвихідна і тільки гірше. Дякую Вікторії за роботу і щиро раджу спробувати скористатись допомогою досвідченого психолога.

Ірина

Рекомендує

21.01.2026

Вдячна Господу за те, що познайомилась з Вікторією. Для мене, як і для більшості українців, 2022 рік психологічно був надважким. З Вікторією я не просто прийняла реальність війни, а пропрацювала свої особисті застарілі душевні рани. Моя матуся психічно хвора людина... Біль не зник, але значно зменшився. В роботі з Вікторією я повернула собі себе: повернула впевненість в собі, життєрадісність, почала відчувати себе, свої бажання. Вчячна за теплоту та підтримку з якими проходили зустрічі!❤️🫂

Вікторія Т.

21.05.2026 5 хв 34

Як стати щасливою жінкою: шлях до себе, а не до очікувань інших

Бути щасливою жінкою сьогодні — це ніби постійно складати іспит без чітких правил. З одного боку, світ пропонує безліч рецептів жіночого щастя: бути реалізованою, але не «занадто»; турботливою, але не забувати про себе; сильною, але водночас ніжною.

Вікторія Т.

20.01.2026 4 хв 486

Нервове (або емоційне) виснаження: як зрозуміти, що ресурс на нулі, і почати відновлення

Є втома, яка минає після сну чи вихідних. А є інша — затяжна, хронічна, коли навіть після відпочинку не стає легше.

Вікторія Т.

17.12.2025 5 хв 284

Як бути впевненою в собі жінкою

Багато жінок прагнуть почуватися впевнено в роботі, у стосунках, у тому, як вони говорять, діють, приймають рішення. Але всередині нерідко живе інше: сумніви, страх помилитися, бажання «зробити ідеально» або потреба в чиємусь підтвердженні, щоб дозволити собі рухатися вперед.

Тривожність

Агресія та злість

28.02.2026 13:38

Віталій, мені прикро, що тривожність завдає так багато дискомфорту у Вашому житті. Це дуже непросто витримувати, перебуваючи весь час у напрузі.

Звісно, повністю позбутися тривожності неможливо, проте можна навчитись з нею жити, справлятись і знаходити свої способи знімати напругу й розслаблятись. В роботі з клієнтами ми починаємо зі стабілізації стану, а також шукаємо його причини - чому на певному етапі життя напруги стало більше, які події цьому передували, який досвід залишив свій слід. Тривалість такої роботи різна і дуже індивідуальна. Підтримую Вас на шляху до змін на краще. У супроводі фахівця цей шлях стає більш безпечним, системним та дає результати на тривалий час.

Запитання та відповіді

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.