З чим можу допомогти?
Запити, з якими я працюю
Стосунки та партнерство
* недовіра, ревнощі, емоційна дистанція;
* конфлікти, часті сварки, непорозуміння;
* емоційна залежність від партнера;
* повторення деструктивних сценаріїв у стосунках;
* труднощі у вираженні почуттів і потреб;
* кризи у парі, терапія для пар;
* зрада та її наслідки;
* супровід у процесі розставання або розлучення;
* страх самотності, відкидання, покинутості.
Особисті кордони та самоцінність
* складність у визначенні та відстоюванні власних меж;
* залежність від думки інших, страх відмовити;
* занижена самооцінка, відчуття “я недостатня”;
* внутрішній критик, самознецінення, сумніви у власних досягненнях;
* порівняння себе з іншими;
* складність приймати підтримку та визнавати власні успіхи;
* емоційне виснаження, втрата сенсу та внутрішньої опори.
Пошук себе та ресурсний стан
* втрата розуміння себе, своїх бажань і напрямку;
* відчуття “застрягла”, брак мотивації;
* тривожність, нав’язливі думки, надмірні переживання;
* емоційне вигорання, хронічна втома, апатія, дратівливість;
* складність відновлення ресурсу навіть під час відпочинку;
* вплив дитячих сценаріїв і переконань про любов і прийняття;
* непрожиті втрати, горе, травматичний досвід;
* наслідки емоційного, фізичного або сексуального насильства;
* різкі емоційні реакції або емоційне “завмирання” у стресі.