Знайти психолога

office@qui.help

UA | RU

Єлизавета Р.

Психотерапевт
Психолог

Стаж:

3 років

Мова:

UK, RU

Сертифікати:

Запросив(-ла):

Адміністрація

Запити
Про психолога
Освіта
Відгуки/Рекомендації 3/0
Календар
Події
Відповіді на форумі 1

Підліткова психологія

Онкологія

З чим можу допомогти?

Найбільше я працюю з запитами тривожності, невпевненості в собі, самореалізацією, складнощами в стосунках, кордонами, внутрішнім критиком, жіночністю.

Підходи й методи, в яких працюю:

Гештальт терапія Арт-терапія

Мене звати Єлизавета Раут. Я дипломований психолог і гештальт терапевт. 5 років тому прийшла в психотерапію як клієнт вирішувати свої проблеми, а потім як затягнуло, що наразі маю стабільну практику з клієнтами 2 роки.

Люблю гумор, естетику, мінімалізм, подорожі, тварин, танці, смачну їжу і цікавих людей. Прийшла в психологію з ІТ і математик за першою освітою, тож у моїх сесіях завжди є місце і для емоцій, і для структури.

Я точно не буду читати лекції, розповідати як вам жити чи штовхати вас на якісь зміни. Це не називається психотерапією. А я буду створювати простір, де ви самі зможете знаходити відповіді на свої питання.

На моїх зустрічах немає заготовлених технік чи плану. Сесія жива і рухається за енергією клієнта. Я ставлю запитання, допомагаю побачити те, що раніше було непомітним, і підтримую, коли торкаємось болючого. Зі мною можна плакати, сміятися, матюкатися, не погоджуватися. Цей простір створений для тебе - тож тобі вирішувати чим саме ти хочеш його наповнити.

Я відчуваю величезну свободу бути собою, такою як є, з усіма своїми особливостями. Це не значить що в мене нема складнощів, чи зон, які я хочу покращити. Але я здобула дуже стійке відчуття достатності. А також гештальт дуже розкриває відчуття життя. Життя стало більш наповненим емоціями і відчуттями. Можу точно сказати, що нарешті мені моє життя смачне.

Нас визначає не те, що з нами сталося, а те, що ми з цим зробили

Танці, ліпка вареників, японські кросворди, фотосесії, спілкування з тваринами

Дніпровський МАУП, 2023–2025, спеціальність «Психологія» (магістр)

• Гештальт-терапія (в процесі навчання), 2022–2026

• Спеціалізація «Арт у гештальт-терапії» (в процесі навчання), 2025–2026

• Спеціалізація «Діагностика в гештальт-терапії» (в процесі навчання) 2025–2026

2 гештальт інтенсива від МІГІС

Гештальт конференція МІГІС

магістр

Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"

2025

Магістр

Міжрегіональна академія управління персоналом

05 липня 2025

Регулярна особиста супервізія (2 рази на місяць)

регулярна групова супервізія (2 рази на місяць)

інтервізія (1 раз на тиждень)

Спеціалізація з діагностики в Гештальт терапії

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва

Група СР1 (клінічний практикум у гештальт-терапії)

06-18.08.2023, Кількість годин - 73

Київський Гештальт Університет

ВЕДЕННЯ У ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЮ

2023, Кількість годин - 150

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва

Група СА (клінічне просування в гештальт-терапії)

06-17.06.2024, Кількість годин - 66

МІЖРЕГІОНАЛЬНИЙ ІНСТИТУТ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЇ МИСТЕЦТВА

ВСЕУКРАЇНСЬКА ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦІЯ MIGIS «ЧАС. ПРОСТІР. ДІЙСНІСТЬ»

2023, Кількість годин - 36

Катерина

Рекомендує

29.08.2025

Дуже професійний спеціаліст. Ми працюємо вже майже рік, і це найкращий досвід терапії для мене. Ліза завжди дуже турботливо ставиться до емоцій і слів, завжди легко в діалозі. Ми познайомились в важкий період мого життя. І зараз я просто не уявляю як би я пережила його без неї. Прекрасний спеціаліст і неймовірна людина.

Оксана

Рекомендує

16.08.2025

Я працювала рік з Лізою і рада, що колись знайомі поділилися контактом. Ми працювали з дуже різними запитами - про стосунки з хлопцем, про самооцінку, про задоволення від життя. Кожна сесія відкривала мені щось нове, мені не страшно було поділитися найпотаємнішим, я знала що тут будуть за мене на 100%

Артем

Рекомендує

15.08.2025

Звернувся до Єлизавети з запитом тривожності і невпевненості в собі. Працювали 6 місяців і до тепер. Я задоволений нашою роботою і професійністю Єлизавети. Дуже вдячний за її обережність і дбайливість, з першої зустрічі було дуже комфортно і безпечно відкритись.

тривожність у стосунках

Тривога

04.03.2026 23:06

У вашій історії я бачу кілька важливих точок:

1) Ви впевнені в ньому раціонально.
Тобто голова розуміє: він не зрадить.

2) Тіло не вірить.
Коли він затримується - для нервової системи це не «він з друзями». Це «мене покинули / я не важлива / я не в безпеці».

Відстань підсилює тривогу.
3) Дистанція - це постійна зона невизначеності. А для тривожної психіки невизначеність = загроза.

4) У нього є травматичний досвід зрад у сім’ї.
Це означає, що тема вірності в парі - дуже чутлива. Навіть якщо він спокійний, ця історія вже є в полі ваших стосунків.

Тривожність у стосунках не виправиться однією порадою, тож запрошую в індивідуальну роботу.

Запитання та відповіді

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Єлизавета працює з тривогою у форматі онлайн-сесій, спираючись на гештальт-терапію та арт-терапію. На консультаціях ви разом досліджуєте, як саме тривога проявляється у вашому тілі та думках, і крок за кроком напрацьовуєте способи повертати собі опору. Загальніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривоги.

Так, сесії з Єлизаветою проходять онлайн, а спілкуватися можна українською або російською мовою. Тож ви можете звернутися до неї незалежно від того, у якому місті перебуваєте. Якщо формат онлайн-консультацій вам підходить, перегляньте її анкету в каталозі психологів, щоб порівняти з іншими фахівцями.

Єлизавета підтримує клієнтів у запитах про стосунки та самооцінку, допомагаючи розібратися, як ваші патерни впливають на звʼязки з іншими та на ставлення до себе. У гештальт-підході увага зосереджується на тому, що відбувається тут і зараз, а арт-техніки дозволяють виразити те, що важко сформулювати словами. Докладніше про роботу з цими темами можна дізнатися на сторінці консультацій щодо стосунків.

Єлизавета має магістерську освіту з психології та пройшла клінічний практикум і навчання в гештальт-терапії: групу СР1, групу СА (клінічне просування) та вступний курс з ведення в гештальт-терапію. Її профіль опубліковано на платформі, де вища освіта кожного психолога перевіряється перед публікацією. Більше про те, як відбирають фахівців, можна прочитати на сторінці пошуку.

Щоб розпочати роботу з Єлизаветою, ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від неї варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата для онлайн-сесій становить 100%, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте інших психологів за напрямом.