Готові до змін на краще?
Знайти психологаІноді я чую про абстрактні поняття, що всі на вустах, але, на жаль, їх важко зрозуміти і застосувати в реальному конкретному житті. Одне з цих понять – «повага».
Я хочу сказати кілька слів про те, що це таке? Для чого це? І як підійти до великої поваги та самоповаги?
Повага – це шанобливе ставлення до іншого, визнання чеснот, уважне ставлення до думок і цінностей іншого, турбота, делікатність. пов’язані з такими поняттями, як рівність, справедливість.
Повага необхідна для того, щоб відчути свою значущість, впевненість і більш гармонійні стосунки. А також для більш комфортного рівня життя.
Повага – це коли ви важливі для себе, важливі свої почуття, думки, кордони, ваші рішення та вибір. Те, що ви говорите і робите, також важливо. І якщо ти важливий для себе, то і інший важливий. Повага до іншого, самоповага до себе.
Якщо у вас виникли труднощі в темі поваги та самоповаги, ви можете вивчити та опрацювати цю тему з психотерапевтом.