Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 17 Жовтня, 2020
  • 1 хв
  • 139

Підлітки і покарання.

Підліткова психологія
Підліткова психологія

Один із частих запитів від батьків-чи можна карати підлітка і якщо так, то яким чином? Це запитання звучить тому, що підліток складає оманливе враження дорослої людини. Але є одне “але”: префронтальна кора головного мозку формується мінімум у 18-19 років, за даними вченого Р.Сапольські лобні долі формуються взагалі до 25 років. Префронтальна кора-це зона мозку, яка відповідає за раціональне сприйняття, усвідомлення причинно-наслідкових зв’язків, умовно кажучи, це “голос розуму”. Але повернемось до покарань. Що не рекомендується робити: -фізичне, психологічне, економічне насильство. Бити, погрожувати, принижувати, позбавляти їжі-все це травмуючі для психіки дії, тому не можна підміняти поняття покарання і насильство. Сюди ж відноситься гречка, закрити підлітка у кімнаті чи бити його рушником. Це все прояви насильства. – ігнорування. Умисне ігнорування наближається до психологічного насильства. – крик та словесні образи. Криком можна довести відносини до непоправної шкоди-коли дитина перестає чути нормальну за тональністю мову. І криком нічого не можна добитися. – залякувати історіями про дитячу кімнату поліції або майбутнє у якості двірника. Підліток має бути поінформованим про відповідальність, яку він може нести за протиправні дії, але у спокійній розмові. Що можна робити? -розбирати проблему у спокійному настрої. Якщо ви відчуваєте, що не можете себе тримати у руках, краще відкладіть розмову. – розробіть домовленість з підлітком. Дії, за які він понесе покарання і попередження про можливе покарання. – не накопичувати “провину” і згадувати всі гріхи. – пам’ятайте, що відносини важливіші за будь-який проступок. Якщо ви відчуваєте, що ваші відносини з підлітком переживають кризу, є можливість звернутися до психолога для налагодження комунікації.

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Марія Гречаник,

психолог

Ціна: від 3450 грн

Стаж: 15 років

- Сімейна психологиня, психодрама-практик PhD зі спеціальності "Психологія" -Працюю за спеціальністю та веду постійну практику з 2009 року. - Маю досвід роботи у державних організаціях, го. Співзасновниця центру психології "Self" в м.Київ. -Викладач кафедри психології ЗНУ - Особиста терапія - у своє...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Психологи, що працюють з темою
"Підліткова психологія"

Оксана Пастер

Психолог

Стаж: 8 років

В профіль

Маргарита Зубенко

Психолог

Стаж: 10 років

В профіль

Яна Бондарева

Психолог

Стаж: 8 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“”
Олексій
Олексій, 18 років 27.05.2026 09:54
Ненависть до інших

Добрий день.

Хотів розповісти про свої пережиті моменти.

У нас у коледжі була генеральна уборка. Я мив парти та перевертали стільці.

Я хотів позамітати, але один хлопець подумав, що я замітаю неправильно, не туди, і забрав віник.

Сьогодні, буквально кілька хвилин тому, він знову не дав мені позамітати та зробити порядок

каже: Олексій, поступись звідси по зараз дістанеш.

Після цього я пішов туди, де нікого не було, і сильно вдарив ногою по парті та тряс стілець.

Я Навіть кричав.

Сильно бив по трубі.

П*с*уда.

І забув пакет після цього моменту.

Генеральну уборку не дав зробити ненавиджу

С**а

Я не люблю коли хтось контролює мене.

Я не знаю, як змінити характер.

Я намагаюся контролювати свій старий характер але в мене не виходить.

Я все одно повторюю один і той самий сценарій у різних ситуаціях.

...

І ще хтось жартує зі мною я не знаю що робити як реагувати

У немає грошей на психотерапевта тому що це дорогого.

В мене інакший характер.

Я не посміхаються бачать що я посміхаюся стають зле.

Школа змінило мене знову.

Мені дуже важко

ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА

Я ВСЕ!

Я НЕ МОЖУ ПИСАТИ.

Вони інакше відноситься зі мною...

Вони жаліють коли я щось роблю не так

Вони відносяться по інакше і нервують мене.

Я хочу змінити характер для цього потрібно рішення.

Як змінити?

Мене також дуже дратує мамин характер.

Вона ДРАТУЄ завжди.

Мені страшно важко говорити, думати й ставити питання.

У мене ніби немає слів.

Я відчуваю, що нічого не можу зробити.

Я не можу пояснити, що відбувається всередині мене.

Я сам не розумію, що зі мною відбувається.

Та ще я пішов лягати спати пізно 0:40.

Я не знаю як спілкуватися з людьми.

ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААА

Ще ця вчителька по догляду за хворими дратує і вона не слухає коли я кажу що мені важко а вона нуль. знецінення.

Я кажу каша у голові, я кажу серйозно без жартів.

І знову бути те саме з фармакологію.

281 12
Георгій
Георгій, 18 років 23.05.2026 09:53
Мені здається, що мене прокляли.

Добрий день. У мене складна ситуація, і я хочу поділитися своїм досвідом, бо вже важко тримати це в собі.

Вчора стався скандал із п’яним батьком. У мене й раніше були сімейні конфлікти, напруга вдома й важкий досвід зі школи.

Я тікав від нього коли він гнався зі мною коли щось пішло не так босий і минуло років ще коли я вибіг із дороги я хотів угрожав подзвонити в поліцію відстав від мене після цього моя мама сварить Я починаю плакати порівнюючи із моїми сусідами що їм все гаразд А в мене ні.

Що сусіда можуть його забрати ТЦК і що через я буду винний.

Я давно закінчив школу, Через це я став дуже тривожним і настороженим до людей, жартів і критики.

Мені сьогодні мама говорила що:

“від чого в тебе страх у 18 років?”,

“ти нічого не вмієш”.

“які конфлікти”

Що вчора говорила: що я не розумію гумору, що я агресивний тому що я не любив п'яні жарти і ЩО МЕНЕ НЕ СЛУХАЛИ.

НАВІТЬ ТАТО НЕ СЛУХАВ І КАЗАВ МАМІ ЩОБ ВОНА ЗАКРИЛА ДВЕРІ КОЛИ ВЖЕ ПІЗНО 22:45. НО НАРЕШТІ ВІН ПІШОВ І Я БАГАТО РАЗІВ Просив ЩОБ ВІН ПІШОВ.

Я їм сказав коли це був вечер: за що мені таке прокляття.

Через це я починаю думати, ніби зі мною щось не так або ніби мене “прокляли”. Мені важко почуватися нормально серед людей, особливо коли мене не слухають або знецінюють мої переживання.

Навіть я боюся розмовляти через страх оцінки і СТРАХ НЕВІДОМОСТІ!

Я більше не хочу розмовляти з батьками тому що вони нічого нічого нічого не знають і що не хочу слухати.

Я не знаю як з ними говорити.

Не знаю як комунікувати з людьми.

Не знаю як реагувати на все

Не знаю як побудувати відносини.

Все це.

Несправедливо Я вже більше не хочу так жити.

Я не хотів нікому шкоди й не хочу конфліктів. Просто після всього пережитого мені дуже важко психологічно.

У когось був такий досвід?

Як справитись із усіма проблемами мого життя?

378 11
Шукають психолога по темі
“”
Аноним
Аноним, 23 років 25.05.2026 13:39

Ищу психотерапевта, мне 23 года, онлайн, цена до 3000грн

Здравствуйте. Хочу обратиться за помощью, потому что долгое время чувствую тревожность, внутреннее напряжение и проблемы с самооценкой.

Я очень часто думаю о том, что подумают другие люди, сравниваю себя с окружающими и почти всегда чувствую себя хуже. Бывает зависть, но не в плане злости или желания плохого другим, скорее из-за постоянного сравнения себя с ними. Я сильно критикую себя, цепляюсь к мелочам, переживаю, что делаю недостаточно или выгляжу «кринжово».

Иногда бывают периоды, когда я чувствую себя нормально и уверенно, но чаще всё-таки присутствуют тревога, стресс и самокритика. Также у меня есть физические проявления на нервной почве , уролог говорил, что реактивный мочевой пузырь может быть связан со стрессом и тревожностью.

Хочу лучше понять себя, стать спокойнее, увереннее, перестать постоянно переживать и зависеть от мнения окружающих. Ищу специалиста, который поможет разобраться с тревогой, самооценкой и внутренним напряжением.

Психолог: Для себе Ціна до: 3000
277 59
AnDrive
AnDrive, 38 років 24.05.2026 13:18

Здравствуйте. Мне 38 лет. Ищу специалистов по схемо-терапии и TFP, которые готовы поработать с моим запросом. Я нахожусь в затяжном личном кризисе и, возможно, депрессии. Переехал в чужой город в связи со службой/работой 2 года назад, потерял социальные связи, чувствую апатию и пустоту. Помимо работы имею дистанционный бизнес, который работает стабильно. Мой основной запрос касается отношений: Я вместе с девушкой 4 года. Я замечаю у себя паттерны скрытого (уязвимого) нарциссизма. У меня за плечами долгий опыт в пикапе (знакомствах) до отношений, и я привык относиться к женщинам как к трофеям, обесценивать их и манипулировать. Сейчас я вижу, что периодически своим поведением (холодом, молчанием, критикой) я сильно разрушаю самооценку своей девушки. Внутри меня идет постоянный сумбур: с одной стороны, я панически боюсь остаться один, с другой — мне скучно с ней, я засматриваюсь на "статусных" девушек из соцсетей, хочу всё бросить, но понимаю, что это может быть ментальной ловушкой и бегством от настоящей близости. Чего я хочу от терапии: - Разобраться со своим состоянием (депрессия, кризис 38 лет) - Исследовать и скорректировать свои нарциссические и пикаперские паттерны - Научиться выдерживать уязвимость и строить глубокие, здоровые отношения без деструктивного поведения и обесценивания

Де: Київ Психолог: Для себе
163 18

Усі статті

Самооцінка

Як підвищити самооцінку жінці

Самооцінка — це те, як ми себе сприймаємо і як до себе ставимось. Ця стаття про те, що на неї впливає, і як відновити внутрішнє відчуття цінності. Це запрошення повернутися до себе — тієї, яка поза ярликами, очікуваннями та чужими голосами всередині.

2026/05/27 2 хв 6

Кар’єра

Боюся йти на роботу, але гроші потрібні: як впоратися зі страхом та виснаженням

Часто це реакція на емоційне та фізичне перевантаження, минулий досвід або внутрішню напругу. З цим можна впоратися без знущання над собою. Щоб використати страх і сумніви перед роботою на благо, доведеться трохи глибше зазирнути в них у цій статті.

2026/05/27 2 хв 7

Поведінкові залежності

Як може допомогти психотерапія при залежностях

Залежність — це спосіб справлятися з внутрішнім болем, стресом і складними емоціями. У статті ми розглянемо, яку роль відіграє психолог у цьому процесі, а також чому важливо працювати не лише з симптомами, а й з глибинними механізмами.

2026/05/27 2 хв 7
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту