logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 21 Березня, 2023
  • 4 хв
  • 29

Без вістей зниклі

Депресія Панічні атаки Психосоматика Розлуки й втрати Самотність Сенс життя Страх смерті Тривога
Депресія Панічні атаки Психосоматика Розлуки й втрати Самотність Сенс життя Страх смерті Тривога
Без вістей зниклі

Мало що може зрівнятися за відчуттям болю з невизначеною втратою. Коли людина, яка отримала звістку про зникнення близької людини, опиняється між вірою коли-небудь знайти її та відчаєм ніколи не зустріти. 

 

Спешу позначу, що ця ситуація негайнонакладає відбиток безпорадності. Веде до того, що невизначеність і безсилля стають постійними супутниками у житті людей, які стикнулися з цих лихом.

По-друге, переживання болю, пристосування до життя із втратою починається від слова «після». Тобто ми виходимо з того, що життя певної людини закінчилося. Ми маємо прийняти цей факт і навчитися жити без неї. Але коли люди «зникають», для їхніх родичів ця ситуація не завершується. Вони або зовсім не можуть перестати турбуватися про своїх зниклих близьких, або це вдається їм з великими труднощами. Прийняти втрату як остаточну неможливо. В душу постійно проникають розпач, надія та страх.

 

Саме слово «зникнення» набуваєтут особливого значення. Адже люди насправді не зникають!Вони або продовжують десь жити або, якщо вони померли, то існує цілком певне місце, де це сталося і де знаходяться їх тлінні останки. І щось з двох має бути істинним.

 

Дотичними до цього лиха стають і ті, хто знає історію життя і зникнення самої людини, її сім’ї. Нерозв’язана скорбота і страх відображаються на стосунках з членами родини зниклої особи. Ці почуття обтяжують взаємини, часто стають причиною розриву. А люди, що переживають невизначену втрату, залишають наодинці зі своїм горем. Замикають у собі цей біль ще більше. 

Що робити і як справлятися з такою руйнівною за своїми наслідками ситуацією, як зникнення одного чи багатьох близьких?

 

Безслідне зникнення близької людини – це завжди втрата за особливо тяжких обставин. Родичі зниклого стикаються з несподівано виниклою відсутністю певного члена родини. Розшук їх, цілеспрямовані дії щодо розуміння причин не дають жодного результату. Або взагалі неможливі через небезпеку у даному регіоні. Часом, щоб вижити, людям навіть доводиться самим відмовлятися від пошуків.Це перенасичує і без того складні переживання. А саме:

 

1. Втрата без прощання

Усвідомлене прощання досить важливе перед розлукою назавжди. А при зникненнях люди не мають можливості попрощатися один з одним. 

 

2. Значення прощання

Щоб знайти здатність прийняти таку жахливу подію, як смерть коханої людини, ритуали абсолютно необхідні. Багатьом дуже допомагає можливість востаннє побачити тіло померлого і торкнутися його. Перш за все, це блокує фантазії, що все залишається, як і раніше, що людина все ще жива і скоро повернеться. 

 

Крім того, це дозволяє, особливо у разі раптової смерті, попрощатися зі знайомим образом,з тими рисами, які найбільше подобалися в людині. Тільки після того, як факт фізичної смерті прийнятий, можна дозволити людині померти соціально, тобто почати тужити про неї і планувати своє майбутнє без неї. Це вкрай болісний процес.

 

3. Смерть як реалії життя

Завдяки ритуалу прощання набуває певної форми. І це часто полегшує розставання назавжди.

 

Особливо уважно слід враховувати потреби та побажання тих, що тужать за загиблим. Якщо у разі насильницької смерті родичі не хочуть бачити загиблого, щоб не втратити образ живої людини, то в цьому, зрозуміло, необхідно піти їм назустріч. У такому разі прощання може здійснитись через фотографії та інші пам’ятні речі.

 

Важливо, щоб люди мали змогу висловити своє горе та свої почуття. Уникнення їх з різних причин та застосування заспокійливих засобів лише завуальовує біль і може призвести до відкладених і важких реакцій.

 

4. Скорбота як реакція на утрату

Вважати зниклого безвісти мертвим – означає визнати, що його існування не визнається не лише як живого, а й як мертвого. Це тих, чиї близькі зникли безвісти, позбавляєможливості провести ритуал прощання та похорону. Біль від втрати не може знайти такого виразу, який став би визнанням факту смерті і не залишав би надії на те, що кохана людина жива. 

 

Вони забороняють собі переживати почуття скорботи. Щоб не загинути від розпачу, його пригнічують та уникають. Страх перешкоджає скорботі й печалі за померлим. Ці переживання капсулюються в тілі і можуть стати причиною психосоматичних захворювань.

 

5. Надія на те, що розлука невічна

Надія, що зниклий безвісти таки з’явиться знову, залишається. Це веде до стану ступору і ставить питання про те, чи можна взагалі в таких випадках говорити про скорботу.Протягом перших тижнів, місяців, а часто й років скорбота сприймається як зрада стосовно зниклого. Людина робить все, щоб не втрачати надії на зустріч.

 

При цьому втрата вже сталася: стосунки, якими вони були до зникнення, остаточно втрачені. Якщо людина з’явиться знову, все одно буде існувати непоправний відрізок життя, прожитий далеко один від одного.

 

6. Зниклий безвісти як центральна вісь сім’ї

Фізично відсутня, можливо, вже померла людина стає центром життя соціальної групи, сім’ї. Найчастіше це стає причиною психопатологічних реакцій.

 

Її образ або ідеалізують, або демонізують. Причому одна крайність може переходити до іншої. При зведенні зниклого в ідеал його близькі безуспішно намагаються зробити все можливе для зниклого безвісти, надати йому бездоганного образу, продовжити його життя.

 

При очорнінні зниклого на нього проектується агресія: «Якби він, як людина, був відповідальним за сім’ю, не ліз, наприклад,у політику, ми б не потрапили тепер у таке жахливе становище».

 

Ця стаття – спроба наблизитися до розуміння всієї складності зазначеної теми через осмислення процесів горюванняу «звичайних» обставинах, тобто коли відомо, як саме відбулася смерть, коли можливе поховання відповідно до прийнятих ритуалів. Через розуміння таких процесів має стати зрозуміло, що може означати для рідних та друзів втрата близької людини при її зникненні, і скільки сил вони витрачають за цих обставин продовжувати жити та рухатисяуперед.

 

За матеріалами робіт Барбари Прайтлер таДавида Беккера

Сподобалась стаття? 👉

Світлана Коваль
icon Автор:

Світлана Коваль,

психолог

Ціна: від 1000 грн

Стаж: 5 років

Мої головні цінності у побудові взаємин з людиною – це чесність і відвертість у вираженні власних думок, вчинків, відкритість до спонтанності, делікатність і увага до прагнень іншого, пильність до невираженого у словах, пошук принципово нових ідей, знаходження оригінальних рішень, ві...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Світлана Д

Рекомендує

З великим задоволенням хочу висловити свої щирі враження від роботи з психологом Світланою. Процес співпраці з нею приніс нам неймовірну користь і сприяв розвитку моєї сім'ї. З перших зустрічей стало очевидним, що Світлана володіє глибоким розумінням динаміки сімейних відносин та має багатий досвід у цій галузі. Її емпатія, розуміння і здатність створити довірчу атмосферу були доречними для відкритих і глибоких розмов, що виявилися дуже цінними для нас. Світлана не лише слухала, але й допомогла нам зрозуміти різні аспекти наших сімейних відносин і знайти раціональні шляхи для розв'язання конфліктів та поліпшення спілкування. Вона постійно надавала нам цінні інсайти, відповідала на наші запитання та допомогла розробити практичні стратегії для покращення наших взаємин з чоловіком. Світлана змогла створити ненав'язливе середовище, де ми почувалися вільними висловлювати свої думки, емоції та страхи. Я щиро рекомендую Світлану, як професійного психолога тим, хто шукає допомоги та підтримки у поліпшенні своїх сімейних відносин.

Андрій

Інна

Рекомендує

Я звернулася до спеціаліста,бо після 40 років в мене відбулась криза особистості,я маючи 3 вищих освіти,зробивши кар'єру,я не знала, що мені робити далі,в якому напрямку мені далі йти,я відчувала свою непотрібність,зацикленість.При роботі ми виявили багато всього~комплекс відмінниці, образи на батьків та інше.Я змінила свій світогляд поступово на 180°. Дуже сподобалось при роботі те,що спеціаліст дає змогу тобі самому виявити,"прожити" і зрозуміти твою проблему,дає напрямок для твоєі роботи з собою.Дуже дякую!

Андрій

Сергій Іванов

Рекомендує

Обратился к Светлане за помощью пару тройку месяцев назад с целым букетом страхов, негативных мыслей, а так же с не правильным отношением к еде, к себе, к другим людям, животным и тд. Постепенно, методично обсуждали и решали мои вопросы, и что самое приятное, не впустую. Результат есть, очень качественный и, как по мне, надежный и долговечный. Занятия мы еще продолжаем, так как есть еще что решать. Ранее уже посещал 3х психологов, у каждого специалиста своя техника, свои так сказать приемчики, у кого медитации и дыхание, у кого обращение к медикаментам, а у кого я так и не понял что) Чем восхищен в работе Светланы больше всего: это то что все делается методично, аккуратно, без спешки, осторожно, чтоб не навредить клиенту (пациенту). Складывается впечатление, что Светлана сопереживает и каким-то образом чувствует твои ощущения и переживания, и когда эти переживания начинают зашкаливать - Светлана очень осторожно и деликатно это все разруливает.В общем крутой специалист, рекомендую. P.S. Стоимость сеанса указана 600грн. По моему личному мнению, цена должна быть за услуги гораздо выше, так как специалист реально решает проблемы, а не попросту просиживает эти часы. P.S.2. Личный совет: не стесняйтесь ходить к психологу (Светлане), этот человек сделает Вашу жизнь качественной, насыщенной, яркой, и как бы странно не звучало: реальной и настоящей! Всем пока, мирного неба, хорошего настроения!

Психологи, що працюють з темою
"Депресія"

Владислав Меркулов

Владислав Меркулов

Психолог

Стаж: 12 років

В профіль
Тетяна Томенко

Тетяна Томенко

Психолог

Стаж: 2 років

В профіль
Олена Лихварь

Олена Лихварь

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“”
Vania
Vania, 21 років 28.06.2026 21:16
Гострі признаки захворювання

Добрий день

В лютому 2022 році під час окупації , у сестри були проблеми з розумом, виражалось це все страхом, панікою , не розуміючи своїх дій , людина забула про буття

Після того як ми виїхали з окупацію в неї почались істерики, поганий настрій , підвищений тон , злість

Потім в неї почались деякі проблеми з її чоловіком , через її поведінку , через що в неї сильно виразився пригнічений стан , почала чухатися , ходити цілий день по хаті, почалась апатія до всього, почала забувати про дитину , перестала робити побутові щоденні справи, почалась параноя що її прослуховують , весь час плакала , агресивно ставилась до свого чоловіка підозрюючи його в чомусь. Звернулись до психотерапевта, виписала їй заспокійливе, наче все налагодилось, після чого при якомусь стресі вона повертається в цей стан , коли вони тривожиться , боїться , на знає що їй робити , чого вона себе так відчуває та зациклюється чого з нею все

Потім це все проходе саме по собі

Одного разу щось вибухнуло неподалік від будинку і після цього вона знову почала переживати. Після цього ще була розмова що чоловік може розветись з нею. Вона знову в падає цей стан , їй стає образливо чого вона так себе відчуває, відчуває себе нікчемою що в неї на має сил, переживає що вона приносить всім проблеми своєю поведінкою , та плаче , ходе-не може знайти собі місця , плаче по 10 раз на день , проте вибачення що вона приносе всім проблеми своєю повіднкою

При розмові людина в очі не дивиться , на місці не стоїть , чухається, дьоргається, при питанні що робити , відповідає що нічого не хоче , до лікарів звертатись не хоче , хоча зі сторони видно що вже потрібно

Не розуміємо що могло статись , буду радий прочитати рекомендації

Велике дякую

319 15
Педагог
Педагог, 25 років 19.06.2026 21:49
Невдача в професійній діяльності

Вітаю! Підкажіть, як впоратися з цією ситуацією, яка склалася? Запросили працювати на табір менторкою в інше місто, довго готувалася, купила квиток, зібрала речі та поїхала. З трьох таборів, які відгукнулася, обрала більш відповідний. Планувала ціле літо попрацювати. Подолала сотні кілометрів (до Мукачівського району). Як тільки приїхала на табір, почала освоюватися та включатися в роботу, підійшла «старша» і сказала, що група дітей не набралася і мені прийдеться або в цей день їхати, або ж на наступний додому. Те, що така відмова неприємна, то одне, друге, болюче – найрідніші люди не підтримали, а навпаки, нападали за те, що не реалізована, що не слухаюся їх, обираю сама шлях, їжджу куди-небудь, несерйозна та багато інших цькувань і принижень. Я почала швидко діяти та знайшла інший табір, на який буду їхати. Але от усередині якась порожнеча й невідомість, ніби це знову може повторитися, що знову так «відшиють» і я ганебно буду почуватися. У якійсь мірі почуваю себе невдахою, що даремно народилася на цей світ, доля підкидає мені лиш неприємні сюрпризи попри працьовитість і наполегливість. Не знаю, як жити з цими почуттями, ніби нема далі виходу…

539 26
Шукають психолога по темі
“”
Jyl
Jyl, 37 років 29.06.2026 15:08

Шукаю психолога для індивідуальної роботи. Знаходжусь у стані глибокого багаторічного виснаження.

Моя ситуація: Я живу в Україні із двома дітьми (8 років та 2 роки). Чоловік працює далекобійником в Іспанії. Останні роки — це низка криз: вимушені переїзди, війна, у чоловіка прогоріло два бізнеси. Зараз на новій роботі теж не дуже з умовами, він деморалізований та транслює на мене постійну напівагресію, невдоволення та жорстке знецінення. Він вселяє мені, що ми нічого не досягли, що в наші ~40 років все скінчено, звинувачує мене в тому, що я "розслаблююся" з дітьми, поки він тягне бюджет. Я перебуваю у повній фінансовій залежності від нього, через що змушена вислуховувати ці звинувачення. Намагаюся шукати роботу, але через тиск чоловіка та власне безсилля опускаються руки. На тлі цього у мене розвинулося сильне почуття невпевненості: здається, що всі навколо успішні та розквітаючі, а я деградую. Фізичний стан: На ​​тлі цього стресу я не можу схуднути. У мене постійний, неконтрольований апетит (заїдаю стрес). Зовні почуваюся видужаною і ніби різко постарілою, повністю втратила контакт зі своїм тілом.

Мій запит до фахівця

Вихід із виснаження: Як перестати залучатися до токсичних пророцтв чоловіка, виставити емоційні кордони та зберегти залишки психічного здоров'я заради дітей.

Робота з тілом та вагою: Розібратися із психологічною причиною постійного апетиту. Як перестати заїдати стрес і повернути дбайливе ставлення до свого тіла.

Самооцінка та реалізація: Як подолати синдром невдахи, перестати порівнювати себе з іншими, знайти в собі ресурси та внутрішню опору, щоб почати рухатися до фінансової незалежності, незважаючи на декрет та зовнішні обставини.

Шукаю дбайливого, підтримуючого фахівця. Переважні напрями: КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), психосоматика/РПП (розлади харчової поведінки)

Психолог: Для себе Ціна до: 900
136 13

Усі статті

-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту