Знайти психолога
photo

Ярослав З.

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Емоції та почуття
Нав'язливі думки
Тривога
З чим можу допомогти?

Тривожні стани: тривоги, страхи, фобії, панічні атаки, депресія, зневіра.

Емоційні проблеми: образи, гнівливість, порушення настрою, почуття провини, невпевненість у собі, занижена самооцінка, переживання стресу.

Труднощі з самореалізацією: прокрастинація, лінь, проблеми у навчанні, на роботі, питання самореалізації, самовизначення, професійного зростання, зміни діяльності, вигоряння, відчуття відсутності ресурсу, труднощі з прийняттям рішень, постановкою цілей, навчання навичок вирішення проблем.

Труднощі у спілкуванні: проблеми у спілкуванні з близькими, колегами, малознайомими людьми, проблемні взаємини з протилежною статтю, складності взаємин між членами сім'ї: батьки-діти, підлітки, дорослі-літні батьки, невістка-свекруха, теща-зять, конфлікти в сім'ї, з партнером, у колективі, со3ависимість.

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ
Клієнт-центрована терапія

Деякі відгуки про мою роботу:

«Мене звуть Інна Погрібна. Я є клієнтом Ярослава Загреби вже 7 місяців. За цей час за допомогою Ярослава мені вдалося дуже сильно змінити своє ставлення до життя, своїх переживань та тривог.

Дивним і новим було для мене трансформувати свою першу автоматичну думку "Я погана мати" на нову "Я думаю, що я погана мати".

Далі розпочалася глибока та складна, але й дуже цікава спільна робота.

Кожен сеанс приносить нові відкриття. Я йду далі жити без зневіри, а з новими завданнями.

Ярослав після сеансу завжди надсилає файл з аналізом виконаної нами роботи, відкриттями та завданнями.

Я бачу і відчуваю, як відповідально та професійно ставиться він до своєї роботи.

Він зацікавлений у моєму одужанні.

Дякую Богові за те, що послав мені цю людину.

Можу сміливо радити людям звертатися до нього за допомогою.

Ярославу бажаю натхнення, терпіння, мудрості та Божого благословення))) »

Інна, викладач.

«Ніколи не думала, що короткочасна робота онлайн може бути продуктивною, але з Ярославом виявилося саме так. Багато емоційних переживань втрачають відтінок своєї гіпертравматичності, якщо включити роль спостерігача-сценариста і поглянути на життєві ситуації з боку. Шлях самопізнання з психологом-профі цікавий та ефективний. Дякую за якісну спільну роботу!»

Юлія, логопед.

«Працюємо з Ярославом близько півроку, відчуваю суттєві зміни у своєму житті та житті моєї непростої та великої родини))

Ярослав працює делікатно, однак, не втрачає можливості вказувати на помилки і мої стереотипи, що створилися за багато років, що допомагає поступово розлучатися з тривогами і неправильно засвоєною поведінкою щодо моїх близьких і себе».

Олександра, 44 роки.

Мені довго не вдавалося вирішити одну проблему. Ярослав дуже допоміг мені. Має нестандартний підхід. Він не дав мені просто поради. Ярослав своїм методом підвів мене до того, що я сама зрозуміла, яка має бути мотивація для вирішення проблеми.

Ярослав не тисне своїм авторитетом психолога, а м'яко, довірливо допомагає людині прийняти рішення.

Дуже вдячна йому.

Тетяна, викладач, Київ

«Ярослав добрий фахівець! При роботі з ним не виникає дистанції, яка заважає розкрити свою проблему та почати з нею працювати. Візит до психотерапевта в цьому випадку швидше нагадує спілкування з добрим другом, але при цьому професіоналом. Багато хто говорить, що немає сенсу витрачатися на психологів, якщо є друзі. Однак, друзі можуть дати пораду, ґрунтуючись на своїх перевагах та досвіді, який не завжди бездоганний. Робота з Ярославом – це щось середнє. Професійний підхід та дружнє ставлення. Рекомендую!

Ярославе, ви дуже допомогли! Почав дивитися на свою проблему інакше, а потім зовсім позбувся її. Дякую!!"

Сергій, 19 років, студент, Москва

Змінила, повірте.

І я зроблю все можливе зі свого боку, щоб і ви досягли змін.

https://www.yaroslavzagreba.com/

МІП. Програма: Професійна перепідготовка

Кваліфікація: Клінічний психолог (1500 годин).

НПУ ім. Драгоманова. Дефектолог (5353 години)

Асоціація когнітивно-поведінкової терапії. Посвідчення підвищення кваліфікації. (230 годин)

Асоціація розуміючої психотерапії. 5 Ступенів (551 година)

Окремі курси: робота з ПТСР та к-ПТСР, робота з Авторами насильства, робота з клієнтами з Депресією, Психологічне консультування клієнтів у кризовому стані (втрата, тяжка хвороба, суїцидальні стани). "Консультування та психотерапія у цифровому середовищі".

НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа"
Клиническая психология
07.09.2020 - 25.06.2021
Московский институт психоанализа
Клиническая психология
12.07.2021
Московский институт психоанализа
Московский институт психоанализа
2020
Московский институт психоанализа
Консультирование и психотерапия в цифровой среде
19.05.2020, Кількість годин - 80
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования
09 февраля 2019 - 16 февраля 2020, Кількість годин - 230

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.