Тетяна Аб...

Індивідуальна терапія - 1000 грн.
Підліткова терапія - 1000 грн.

Стаж 6 років із запитами: Депресія, Панічні атаки, Травма, Дитячо-батьківські стосунки

Консультую тільки ОНЛАЙН

Вірю, що психолог працює собою, тому багато уваги приділяю пропрацюванню власних травм, механізмів поведінки та мислення. Вважаю, що робота над собою не припиняється до кінця життя. У цьому мені допомагають буддистські практики самоспостереження та медитації, а також регулярна терапія. Багато сил направляю на розвиток співчуття та емпатії. Втім, обираю ставитись до цього із доброю самоіронією та юмором.
У роботі із клієнтами використовую гештальт-підхід, елементи психодрами, методики когнітивно-поведінкової терапії, метод самоспівчуття. Вірю в неймовірну силу власного Я клієнта, яке постійно прагне до самореалізації, а тому намагаюсь розкрити у клієнтові його власний потенціал, вважаючи себе - свідком терапії. Я не працюю швидко, спираюсь на можливості клієнта та його готовність іти глибше. Спонукаю клієнта працювати над собою між сесіями. Пишаюсь, що декілька моїх клієнтів після роботи зі мною пішли навчатися психології. Я поважаю спиходіагностику, але не спираюсь на неї у відносинах із клієнтом, віддаючи перевагу сприйняттю з точки зору здоровʼя. Але у випадку необхідності, завжди направляю до психіатра. До медикаментозної підтримки ставлюсь позитивно. Маю власний досвід прийняття антидепресантів та успішного подолання панічних атак.

До мене звертаються люди із тривожними розладами, низькою самооцінкою, проблемами адаптації, невизначеності у майбутньому, навʼязливими думками, психосоматичними симптомами, депресією та апатією, прокрастинацією, проблемами у дитячо-батківських відносинах, страхом смерті, невротичними проявами, панічними атаками.

Міжнародна Академія управління персоналом, за спеціальністю «Психологія», Київський Інститут гештальта і психодрами, спеціалізація з ведення дитячо-батьківських груп КІГіП.