Єлізавета Грішина

Єлізавета Г.

  • Психотерапевт
  • Клінічний психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

3

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Додаткові компетенції:
Не працюю з:
З чим можу допомогти?

Працюю з наслідками стресу та психотравмуючих подій, тривогою, емоційним виснаженням, труднощами адаптації до життєвих змін, втратою відчуття опори та безпеки. Допомагаю краще розуміти власні емоції та потреби, знаходити внутрішні ресурси та формувати ефективні способи подолання складних життєвих обставин. З питаннями самооцінки, особистих кордонів, міжособистісних стосунків, переживанням втрати, самотності, почуття провини та сорому. Маю досвід роботи з ветеранами, членами їхніх родин, внутрішньо переміщеними особами та підлітками.

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Я клінічний психолог. Працюю в психоневрологічному диспансері, тому маю досвід роботи з різними психологічними труднощами, кризовими станами, наслідками травматичних подій, тривогою, депресивними переживаннями та внутрішніми конфліктами. Я працюю в гештальт-підході, тому мені близька ідея про те, що людина не існує окремо від свого життєвого досвіду, стосунків, цінностей, сімейної історії та обставин, у яких вона живе. Саме тому для мене важливо не шукати швидкі рішення, а спочатку зрозуміти, як влаштоване життя людини, що в ньому відбувається зараз і що привело її до теперішнього стану. Часто за тривогою, виснаженням, складнощами у стосунках або відчуттям безсилля стоїть внутрішній конфлікт, який забирає значну частину ресурсу. Це можуть бути суперечності між потребами та обов’язками, між бажаннями та страхами, між старими способами реагування і новими життєвими завданнями. Тому в роботі ми не лише шукаємо симптом, а й намагаємося зрозуміти, що саме його підтримує. Я рухаюся в Комфортному для клієнта темпі, і вважаю, що терапія не повинна ставати ще одним джерелом тиску, сорому чи відчуття власної неспроможності. Водночас обережне ставлення до клієнта не заважає мені звертати увагу на уникнення важливих тем, суперечності або дії, які заважають людині рухатися вперед. Для мене важливо бути чесною з клієнтом, залишаючись уважною та поважною до його кордонів.

Окремий напрям моєї роботи — підлітки. Я маю значний досвід психологічної підтримки підлітків та добре розумію особливості цього віку, його виклики, потреби та внутрішні переживання. Працюю як із самими підлітками, так і з батьками в рамках психоедукації. Допомагаю краще зрозуміти, що відбувається з дитиною, пояснюю вікові особливості та сприяю побудові більш ефективного контакту в родині.

Я маю особисту терапію, проходжу регулярну супервізію та підвищую кваліфікацію, щоб надавати допомогу відповідно до сучасних професійних стандартів.

Вища освіта

Магістр психології, Національний університет «Одеська юридична академія», диплом з відзнакою. Клінічний психолог, Одеський національний медичний університет. Сертифікований гештальт-терапевт (НАГТУ — Національна асоціація гештальт-терапевтів України).

Маю спеціалізації у таких напрямах:

• гештальт-терапія у роботі з підлітками;

• військова психотерапія;

• робота з бойовою травмою;

• вікові кризи;

• пропедевтика психічних розладів;

• робота з втратою.

магістр
Національний університет «Одеська юридична академія»
2021–2024
Професійні курси

ІІІ МЕД
Сертифікат про присвоєння / підтвердження професійної кваліфікації / рівня професійної кваліфікації у сфері охорони здоров'я
08 січня 2026
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Теорія і практика гештальт-терапії
05 Травня 2019 - 19 Вересня 2024, Кількість годин - 2773
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Єлізавета працює з панічними атаками?

Єлізавета працює з панічними атаками у форматі індивідуальних онлайн-консультацій, спираючись на гештальт-підхід та клінічну психологічну освіту. На сесіях ви разом досліджуєте, що саме запускає і підтримує напади, та крок за кроком напрацьовуєте способи повертати собі контроль. Загальний огляд роботи з цим запитом можна подивитися на сторінці консультацій щодо панічних атак.

Чи працює Єлізавета з підлітками?

Єлізавета працює з підлітковою психологією і проводить консультації онлайн українською та російською мовами. Це означає, що підліток може говорити про свої переживання у звичному для нього форматі, а батьки можуть підтримати процес зблизька. Докладніше про особливості роботи з підлітками читайте на сторінці підліткової психології.

Як проходить робота з військовими та темою війни?

Єлізавета працює з військовими та з переживаннями, пов'язаними з війною, у форматі індивідуальних онлайн-консультацій. Разом ви можете розбирати, як досвід війни впливає на стан, стосунки та щоденне життя, і шукати способи поступово повертати собі опору. Якщо ви хочете спершу порівняти фахівців за цим напрямом, перегляньте каталог перевірених психологів.

Яку освіту та кваліфікацію має Єлізавета?

Єлізавета має ступінь магістра, кваліфікацію у сфері охорони здоров'я за підтвердженим сертифікатом та підготовку за програмою "Теорія і практика гештальт-терапії". Вища освіта кожного фахівця перевіряється перед публікацією анкети. Більше про те, як платформа відбирає спеціалістів, дізнайтеся у пошуку психолога.

Що відбувається після того, як я оберу Єлізавету?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Єлізавети варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите фахівчині напряму. Якщо ви ще порівнюєте варіанти, перегляньте анкети перевірених психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Антоніна Василівна К.
Антоніна Василівна К.
Психотерапевт Клінічний психолог
Дитяча терапія: 2300 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2300 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 2300 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Одеса
Сертифікати: 40 Стаж: 35 років Мова: UK, RU
Альбіна Ф.
Альбіна Ф.
Психолог Кризовий психолог
Підліткова терапія: 1649 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Організаційне консультування: 2300 грн /60 хв.
Парна терапія: 2800 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 7 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Марія К.
Марія К.
Психолог Профорієнтолог
Індивідуальна терапія: 2400 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 2400 грн /60 хв.
Парна терапія: 3100 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 3100 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Одеса
Сертифікати: 21 Стаж: 2 років Відгуки: 1 Мова: UK