Психолог в г. Одесса - Ольга.


Психолог, Психотерапевт

  Стаж 3 лет с запросами: Низкая самооценка, Панические атаки, Детско-родительские отношения, Психосоматика

  Цена консультации $20

  Одесса , Киевский, Приморский, онлайн +, Спирит, Мутабор, Псих.центр на Троицкой 2, .


Изменилось мое мировосприятие, изменилось качество моей жизни, подробнее описываю на своей страничке в инс-м olga_pomada
О себе:
Переехала в Одессу 12 лет назад. Люблю проводить время на приРоде, люблю кормить чаек.
В отношениях, обладатели Шотландской кондитерки в виде кота Зефира и кошки Булочки.
О себе в профессии:

Бережная, поддерживающая, чувствительная.

Занимаюсь гештальт-психологией 5+ лет,
в моем резервуаре около 2000 тыс практических часов вложенных в себя,
в терапию,
интенсивы,трёхдневки, супервизорскую группу,обучение, терапевтическую группу,онлайн курсы,
личную терапию и супервизию.
В этой профессии,как и во многих важно всегда развиваться, это важный аспект, как для клиента, так и для терапевта.Мой постоянный труд -это ценный опыт и путь знаний.
И вот благодаря этому меняю своё качество жизни и людей,на пути с остановки под названием«хочу свою жизнь жить».
Расскажу с какими запросами ко мне приходят,и с какими я работаю.
Решила сделать необычный перечень, простыми словами.

Со мной обретать уверенность,опору в себе, быть поддержанным,
давать себе право,свободу,
разрешать,
делать то,что хочется и разрешать не делать,что не хочется,
позволять во всех смыслах этого слова,
встречаться с собой,
рядом со мной быть услышанным,
понимать о себе и
обозначать свои границы, говорить насколько возможно, откровенно,про деньги,о сексе.
Научиться тому, чему вас долго «отучивали» отслеживать свои чувства и эмоции,
плакать,
смеяться,
горевать,
жалеться,
радоваться и грустить все это можно рядом со мной,встречаться со злостью,стыдом и виной,
говорить о профессии и о смене своей деятельности,
о детско-родительских отношениях,
про длительные отношения между мужчиной и женщиной,и их отсутствие, про потребность в вечном оценивание,
про ресурс и«прокрастинацию»,
о несправедливости,
о обманутых ожиданиях,про эмоциональное насилие,тревогу, панические атаки, кризисы,
о невозможности определиться
(и принять свою«неопределённость»), разбор убеждений,работа по МАК
о поиске своих желаний,
узнавать о себе, своих конфликтах, потребностях в своих симптомах,со мной через психосоматику.
Детско-родительские отношения
Психосоматика
Самореализация
Границы
Самоценность
Самоуверенность
Отношения между мужчиной и женщиной.
Проживание утраты.
Тревога
Панические атаки
Разрыв отношений
Выгорание на работе
Поиск себя
Проживание эмоций
Понимать себя
Чувствовать свои желание
Менять качество жизни
Взращивать опору на себя
ВДА Взрослые дети
МГИ 1 ступень, 2 ступень.
Психосоматика курсы по НГМ, у Василисы Левченко, и психосоматика сейчас обучаюсь специализации по программе МГИ.
Giberspace прохожу лекции.
Постоянная супервизия.
Постоянная личка.

Рекомендации коллег:

Валентина Табашникова рекомендует:

Хорошо работает с запросами сепарации, эмоциональной , агрессией, утратами, проживание горя. . Ольга, как человек, открытый, уверенный в себе, доброжелательный и отзывчивый. . Как психолог - профессионал, чуткий и поддерживающий. .

Юлия Максимова рекомендует:

Хорошо работает с запросами про психосоматику, детско-родительские отношения, мужско-женские отношения, тревогу и панические атаки. Ольга, как человек, веселая, открытая, отзывчивая, заботливая, любит животных и гулять у моря. Как психолог - чуткая, внимательная, чувствительная, очень теплая и сопереживающая.

Юлия Гурова рекомендует:

Хорошо работает с запросами детско-родительские отношения, тревога, «Взрослые дети », панические атаки, психосоматика, саморазвитие. Ольга, как человек: тёплая, с чувством юмора, коммуникабельная, устойчивая, любит животных. Как психолог - компетентная, образованная, эмпатичная, тёплая, принимающая.

Романа Герасимова рекомендует:

Хорошо работает с запросами психосоматики, детско-родительских отношений, границ и кризисных состояний. Ольга, как человек, очень эмпатичная и уютная, с ней чувствуешь себя безопасно. Умеет выхватить главную суть. Эксперт. Как психолог - профессионал своего дела, постоянно развивается, ответственно и чутко подходит к процессу.

Тамара Андреева Приём временно не ведётся рекомендует:

Хорошо работает с запросами детско-родительских отношений, психосоматики, самореализации, границ, самоценности, отношений между мужчиной и женщиной. Проживание утраты, ВДА. Ольга, как человек, аккуратная, с хорошим чувством юмора, ответственная и любознательная . Как психолог - любит, интересуется и безостановочно развивается в сфере психологической деятельности, бережно относится к клиенту, с уважением . Рекомендую Олю.


Отзывы клиентов:

Дмитрий, рекомендует:

Низкая самооценка, аутоагрессия (злость и обвинения, направленные на себя, ) ощущение невозможности что-либо изменить, деструктивные убеждения, мешающие жить. Непринятие себя, кризис среднего возраста, чувство неизвестности, размытая картина мира, страх упущенных возможностей, страх неправильных решений. . Принятие себя как личность. Формирование адекватной самооценки. Снижение социофобии. Снижение страха ошибок. Конкретизация своих желаний, смысла жизни, целей, амбиций. Адекватное восприятие своих возможностей. Отслеживание эмоций и их коррекция. Исправление деструктивных последствий проблемной семьи и школьного окружения. . Самым сложным был первый шаг - признать что я не могу справиться с внутренними проблемами самостоятельно, что мне нужна помощь и в этом нет ничего позорного, договориться о встрече, не передумать, прийти на прием, и начать разговор. Терапевт открытый и дружелюбный, хорошо распознает эмоции, выражение лица, реакцию тела на определенные триггеры. Очень хорошо чувствует собеседника и вовремя корректирует направление беседы. В процессе терапии было ощущение что ответы на вопросы приходили из ниоткуда, в процессе проработки эмоций уходил ментальный груз из головы. Пересмотрел свои взгляды и убеждения, стал по другому относиться к себе и окружающим, стал меньше накручивать и переживать там где это не нужно. Коррекция проблем по субьективным меркам успешна. .

Тетиана, рекомендует:

Обратилась с запросом узнать себя лучше, более точно понимать свои реакции. Осознала каким образом у меня протекали и протекают отношения с родителями; осознала где я в этих отношениях, увидела свою долю ответственности и в значительной части распрощалась с чувством вины. Последнее освободило приличную часть внутреннего резерва и добавило спокойствия. Мне импонировали мировоззрения Оли, то, как она выражала свое отношение к людям, а также очень детальный и качественный разбор эмоциональной стороны во время всего разговора.

Алёна, рекомендует:

Изначально обратилась к Ольге с психосоматикой. Это была моя отправная точка. Уже больше года у неё в терапии.Очень рекомендую ))теперь моя жизнь не может быть прежней)). Больше уверенности, больше понимания себя и своих желаний. . Нравится как она мыслит образами, приводит примеры на простых вещах и всё становится яснее. Нежный голос .

Евгения, рекомендует:

Обратилась к Ольге с проблемами мотивации и творческим и жизненным кризисом. В терапии я научилась отслеживать свои ожидания, чтоб не разбиваться об них, когда всё получается иначе и перестала убегать от жизни здесь и сейчас. Ольга мягко помогает мне научиться распознавать свои эмоции, эмпатична и внимательна к деталям, постоянно развивается и интересуется самыми разными вещами.

Юра, рекомендует:

Обращался к Оле после разрыва отношений .Взамен получил гораздо больше ,чем могло быть.Не просто поддержку ,а полноценную и качественную работу над собой.Когда выходишь и целостно себя ощущаешь не только на терапии ,но продолжительные время после. Оля ,определённо открытый человек .С ней приятно работать . Рекомендую ,как профессионала,человек который всегда развивается и ищет что то новое в профессиональной деятельности :).

Катерина, рекомендует:

Для лучшей рефлексии и понимания себя и своих эмоций . Проработка принятия стыда, работа с тем, чтоб делиться негативными эмоциями . Искреннее желание помочь мне в достижении своих целей и желание в развитии себя. Активное слушание ❤️.

Анастасия , рекомендует:

Я обратилась к Ольге с такими проблемами как: панические атаки, тревожность, самооценка . Вместе мы смогли уменьшить мою тревожность, я наконец-то смогла спокойно спать, понимать себя и мои панические атаки прошли. . Мне безумно понравилась искренность Ольги. Терапевт не понаслышке сама проживала мои запросы, это было очень поддерживающим фактором. Рекомендую, рекомендую и ещё раз рекомендую !!! .

Аня, рекомендует:

не понимание себя, не любовь к своему телу, не способность сказать нет . Приняла себя, учусь чувствам, быть чувствительной к себе и к окружающему миру, замечать то, что раньше не нравилось( не как свои недостатки), а как часть себя такая какая я есть, и не бороться, идти против своей сути, а быть бережнее или брать это в ближайшую зону своего развития... Тёплая, милая,отзывчивая, компетентная,простая, слышит не осуждает!

Евгения, рекомендует:

Выгорание на работе И отношение между мж и жн И самооценка. Решила запросы с которыми пришла, теперь всем рекомендую, как хорошего психотерапевта. Доброта, поддержка, профессионализм, бережный подход, конфиденциальность, что важно в наше время.


Статьи:

НАРУШЕНИЕ ГРАНИЦ💥

Как в примере с маской в самолете вы можете помочь ребёнку,если смогли помочь себе.Показать ребёнку пример с  границами,могут если сами понимают,«что это и с чем его едят».Например игрушки которые ему покупают,принадлежат ему, и наказывать его забирая их на время или напугивать конфискацией это Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:


К-во часов - 1387
К-во часов - 180
К-во часов - 75
К-во часов - 62
Все психологи в г. Одесса -> Детские психологи в г. Одесса ->Семейные психологи в г. Одесса

Подберите подходящего психолога в Одесса: