Психолог в м. Київ - Олена Ме...

Підліткова терапія - 1000 грн.
Індивідуальна терапія - 1400 грн.

Стаж 25 років із запитами: Самовизначення, Психологічна травма, Вікові кризи, Сенс життя

Консультую тільки ОНЛАЙН

Я навчилась жити сповненим сенсів життям навіть в ці страшні часи війни. Ми не обираємо епоху та виклики цієї епохи. Однак психотерапія навчила мене ставитись з оптимізмом до найскладніших викликів. З повагою - до того, як люди ці виклики долають. І з величезним співчуттям - до переживання болі, що іноді супроводжує персональні трансформації. Я вірю в життєву силу кожної людини. І я радію, коли мої зусилля допомагають людині "навести фокус" та віднайти доступне рішення в складній життєвій ситуації.

Я в психології вже понад 25 років. Останні 5 років вже в статусі психотерапевта. Мій підхід - інтегральний. Головний фокус уваги - клієнт та його запит, його потреби. Метод допомоги я добираю в залежності від специфіки людини. Це може бути кризове втручанння (практики емоційної та тілесної стабілізації ), образні, творчі методи самопізнання та терапії (арт-терапії), когнітивні підходи або травмофокусовані практики терапії. Для мене найважливішим є допомогти людині відчути власну цілісність, ефективність, самодостатність. Тому багато уваги приділяю вмінню людини допомагати самій собі. Для цього використовую безліч відео з поясненнями - це дозволяє витрачати час консультацій саме на спільне дослідження запита клієнта та знаходження рішення для цього запита.

ПТСР ( посттравматичні розлади, психотерапія з використанням EMDR), життєві кризи, в тому числі професійні та кризи стосунків

Київський міжобласний інститут удосконалення вчителів ім. Б. Грінченка, практичний психолог, рік випуску 1996, диплом ЛА № 000407 від 28.06.1996 р.
Інститут педагогічної освіти і освіти дорослих НАН
Україна, денна форма навчання в аспірантурі, спеціальність «Педагогічна та вікова
психологія», рік закінчення 2007, диплом про захист дисертації ДК № 061891 від 06.10.2010р.
Інститут педагогічної освіти і освіти дорослих НАПН України, докторантура денної форми навчання, спеціальність 13.00.04 – теорія і методика професійної освіти, рік випуску 2017

Арт-терапія (360 годин) Сертифікат СП №154986; Арт-терапевтичні оздоровчі технології (90 год.). Свідоцтво ПК 37.01.01 від 30.11.2020; EMDR1-2, Україна-Австрія, 2019-2021, 90 годин; Психосоматичний підхід у роботі психолога, 90 годин, сертифікат LAB20211228 від 30.08.2021; Перша психологічна допомога Сертифікат ME128496 від 04.2022 р.; Психологічний супровід втрати, 20 годин, 20-26.06.2020; Основи психологічної травми, 36 годин, листопад 2019 р., супровід осіб постраждалих від гендерного насилля (24 години, грудень 2022), Педагогіка надзвичайних станів, травмопедагогіка та арт-терапія (42 год, липень 2023), PTM (реконсолідація травматичних спогадів, США, травень 2023)

Рекомендації колег:

Олександра Кравченко рекомендує:
Олена чудово працює з такими запитами: ПТСР (з використанням EMDR), життєві кризи, в тому числі професійні та кризи стосунків. Олена — небайдужа людина з активною життєвою позицією, емпатійна, відкрита, щира. Оптимістка в найскладніших ситуаціях. Олена допитлива та творча, як спеціалістка. Клієнт для неї важливіший методу, себто вона добирає метод до запиту клієнта, а не навпаки. Поєднує терапію з психоедукацією. Олена спрямована на результат, а не на процес.

Руслана Білоус рекомендує:
Олена працює з кризовими запитами, з дорослими та підлітками. Її хвилюють питання подолання життєвих викликів та післякризового зростання. Також багато уваги Олена приділяє соціальним аспектам клієнтів: питання професійного та життєвого самовизначення хвилюють Олену вже понад 20 років.. Як людина Олена щира, відкрита, життєрадісна; знаходить слова підтримки в найскладніших ситуаціях. Також вона має розвинене критичне мислення, що допомагає їй відрізняти реальність і фантазії, у взаємодії з клієнтами в тому числі.. Щодо налаштувань Олени як психолога: для неї у першу чергу важливий клієнт - його запит, його розгубленість чи біль, його добробут врешті-решт. Олена дуже гнучка в доборі практик та методів психотерапевтичної допомоги: від креативних (арттерапія) до поміркованих та інтелектуально виважених (EMDR, RTM (реконсолідація травматичних спогадів)). Головне: комфорт клієнта та результативність спільної взаємодії з терапевтом. .

Галина Пельо рекомендує:
Добре працює з запитами, що потребують глибини, структурного бачення. Це може бути кризове консультування, вирішення питань особистісного зростання, усвідомлення важливих життєвих налаштувань (цінності, цілі, загальні сенси, тощо). Олена як людина, уважна, емпатійна, з повагою та зацікавленістю ставиться до інших людей та їх особистих ситуацій. Вона вміє слухати і вміє розповідати. Здатність до діалогу та взаєморозуміння - яскрава характеристика Олени. Як психолог - Олена відповідальна щодо прийнятих зобовʼязань. Критично ставиться до себе та своїх можливостей психотерапевта, не обіцяє "зірки з небес", та може допомогти побачити реалістичну картину наявної ситуації. Як часто говорить сама Олена, для клієнтів вона "ресурс ясності", а не та, хто дає рецепти та поради.

Михайло Сагайдак рекомендує:
Добре працює з запитами життєвої невизначеності, розгубленості, післястресовими травматичними розладами. Більш ніж дворічний досвід роботи кризовим консультантом дозволяє швидко віднайти найболючіше місце та ресурси для лікування тієї болі. Це може бути травма війни, життєва криза, криза стосунків чи просто необхідність глибше зрозуміти себе. Олена як людина, уважна, емпатійна і одночасно дуже позитивно налаштована. Своїми професіоналізмом і посмішкою вона надихає людей бачити радісні моменти життя в найскладніших ситуаціях. Як психолог - має ясний розум та вміло користується когнітивними, емоційними, творчими інструментами терапевтичних втручань. Олена приділяє багато уваги поясненню того, що робить, аби в майбутньому людина відчула більшу спроможність впоратись самотужки зі складними життєвими ситуаціями.