Вітаю, Віталію. Те, що вас зараз накривають ревнощі до минулого та страх бути «запасним», — цілком очікувано. Річ у тім, що фундамент вашого спілкування від самого початку будувався на недомовленості та таємницях. І хоча зараз усе нібито добре, ваша психіка раптом «наздогнала» ці пропущені моменти. Схожий механізм ми бачимо при відкладеному стресі або ПТСР, який часто накриває через кілька місяців після самої події — саме тоді, коли людина нарешті потрапляє в безпеку і може розслабитися. Ваша психіка просто почала проживати те, що раніше доводилося витісняти.
Найбільша пастка зараз — це розхитати стосунки й остаточно накрутити себе. Природа ваших сумнівів може бути подвійною: або це дійсно запізніле проживання того, чого ви уникали раніше — злості, гніву, образи через те, що вас обрали не відразу, або це реакція на нові, супутні труднощі, які виникають у будь-якої пари. Ваш мозок розслабився і почав ставити запитання: «А чи дійсно я цього хочу? Чи потрібно мені це? Чи можна їй вірити?». Якщо причина тривоги криється виключно в минулому, не йдіть на поводі у цих думок — вони можуть крутитися нескінченно. Але якщо причина у прихованих проблемах вашого сьогодення, то мозок може витончено натякати вам, що подібні тривожні дзвіночки вже були раніше, і заплющувати на них очі не варто.
Зараз вам критично важливо розділити минуле та сьогодення. Ви вдвох є архітекторами того, що будуєте прямо зараз. І пам'ятайте, що це ваше «зараз» досить швидко стане вашим спільним минулим. Якщо ж ви відчуваєте, що цей страх продовжує вас руйнувати і ви не справляєтеся самостійно, я працюю онлайн або офлайн у Харкові. Ми зможемо розібрати цей стан значно детальніше.
