Крістіна Лісна

Крістіна Л.

  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

12 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/0
  • Календар
Не працюю з:
Військові
Діти дошкільного віку
З чим можу допомогти?

Найчастіше звертаються з такими запитами:

* тривога, постійне напруження, нав’язливі переживання;

* емоційне вигорання, хронічна втома, втрата мотивації;

* стрес, труднощі з адаптацією до змін, кризові періоди;

* низька самооцінка, невпевненість у собі, самокритика;

* складнощі у стосунках із партнером, близькими чи колегами;

* труднощі з особистими межами та вмінням говорити «ні»;

* переживання розриву, втрати або самотності;

* емоційна нестабільність, дратівливість, відчуття спустошення;

* пошук себе, своїх цінностей, цілей та життєвого напрямку;

* бажання краще розуміти свої емоції, потреби та реакції.

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

«Вітаю! Я — практичний психолог, і вже 12 років допомагаю людям знаходити внутрішні опори, долати кризи та будувати гармонійні стосунки.

Мій шлях у професії — це понад десятиліття безперервної практики, сотні розплутаних життєвих історій та глибока повага до досвіду кожного клієнта. За цей час я переконався(лася), що універсальних порад не існує, але є перевірені наукові інструменти, які працюють саме для вас.

Чому клієнти обирають мене:

Досвід і стійкість: За 12 років роботи я навчився(лася) бути надійним та безпечним компаньйоном у роботі з найскладнішими емоційними станами (травми, втрати, вигорання).

Екологічність: Гарантую повну конфіденційність, відсутність осуду та повагу до ваших особистих кордонів.

Орієнтація на результат: Моя мета — не просто вислухати, а дати вам практичні інструменти для самостійного покращення якості життя.

Я допомагаю повернути контроль над власним життям, коли здається, що все руйнується. Запрошую на індивідуальну консультацію.»

Хобі та інтереси

Займаюся регулярно спортом

Вища освіта

- Маю диплом про вищу психологічну освіту Харківського Національного університету ім. Г.С.Сковороди

- сертифікат 1 ступня МІГІП ( гештальт метод)

- сертифікат про проходження курсу Когнетивно-поведінковий підхід в психологічному консультуванні

- сертифікат про проходження курсу емоційного інтелекту та базової підготовки анті-стресу

- сертифікат про проходження курсу life-coaching

Харківський національний педагогічний університет імені Г.С. Сковороди
2005
Психотерапевтична освіта
Академія Практичної Психології "acbt"
Когнітивно-поведінковий підхід в психологічному консультуванні
до 05.10.2025, Кількість годин - 450
Професійні курси

- Маю диплом про вищу психологічну освіту Харківського Національного університету ім. Г.С.Сковороди

- сертифікат 1 ступня МІГІП ( гештальт метод)

- сертифікат про проходження курсу Когнетивно-поведінковий підхід в психологічному консультуванні

- сертифікат про проходження курсу емоційного інтелекту та базової підготовки анті-стресу

- сертифікат про проходження курсу life-coaching

Coaching Center 100%
Life Coaching
01.06.2023, Кількість годин - 100
Гильдия Интегративной Психологии
Психологическая работа с проживанием утраты и горя
15.09.2021 - 03.10.2021, Кількість годин - 12
Московский Институт Гештальта и Психодрамы
Я - практический психолог
11.2014 - 09.2016, Кількість годин - 155
Відгуки та рекомендації
1/0
avatar

Леонид

Рекомендує

Користувач платформи

Кристина мне очень помогла понять причины моих конфликтных семейных ситуаций и подсказала пути выхода из них. Поэтому всячески рекомендую её как хорошего психолога, особенно в решении семейных кризисов.

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Крістіна працює із запитом про самооцінку?

Крістіна працює із запитом про самооцінку в форматі індивідуальних онлайн-консультацій українською та російською мовами, спираючись на когнітивно-поведінковий підхід і гештальт-терапію. На сесіях ви разом розбираєте, які переконання підтримують низьку впевненість, і поступово напрацьовуєте стійкіше уявлення про себе. Загальний опис роботи з цим запитом можна прочитати на сторінці особистісного розвитку.

У якому форматі проходять консультації з Крістіною?

Консультації з Крістіною проходять онлайн, що дозволяє займатися з будь-якого місця у зручний час. Працює вона українською та російською мовами з індивідуальними запитами дорослих. Якщо вам важливіша очна зустріч, можна підібрати фахівця за відповідним форматом у каталозі психологів.

З якими запитами найчастіше звертаються до Крістіни?

Крістіна спеціалізується на роботі зі стосунками, самооцінкою, самовизначенням і вигоранням, поєднуючи когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та гештальт-терапію. Такий набір дає змогу опрацьовувати і конкретні поведінкові патерни, і глибші емоційні процеси. Докладніше про роботу з виснаженням можна дізнатися на сторінці консультацій щодо вигорання, а про стосунки - на сторінці стосунків у парі та родині.

Яку освіту та підготовку має Крістіна?

Крістіна має підготовку як практичний психолог, а також пройшла навчання з когнітивно-поведінкового підходу в психологічному консультуванні, психологічної роботи з проживанням утрати і горя та life coaching. Її фахову кваліфікацію було перевірено перед публікацією анкети на qui.help. Щоб зрозуміти, як платформа відбирає фахівців, перегляньте пошук психолога.

Що відбувається після того, як я обираю Крістіну?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Крістіни варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата становить 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Спершу порівняти фахівців можна в каталозі перевірених психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Анна П.
Анна П.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /50 хв.
Підліткова терапія: 1700 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн Харків
Сертифікати: 3 Стаж: 4 років Мова: UK, RU
Тетяна Д.
Тетяна Д.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 1350 грн /50 хв.
Дитяча терапія: 1350 грн /50 хв.
Парна терапія: 2000 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Харків
Сертифікати: 15 Стаж: 15 років Мова: UK, RU
Артур К.
Артур К.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1700 грн /60 хв.
Парна терапія: 1700 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 2300 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Харків
Сертифікати: 13 Стаж: 9 років Мова: UK, RU Рекомендації: 2