Стаж:
6 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
2600 грн
Тривалість:
60 хв.
Друзі привіт, я - Лана, сертифікований психолог | психотерапевт.
Допомагаю дорослим (від 18 років) подолати тривожність, емоційне вигорання, невпевненість у собі та кризи у стосунках, працюю з ПТСР і КПТСР.
Терапевтую в травмафокусованому методі Consonance Therapy, який вирішує проблему, а не просто знімає симптоми.
Особливо добре розумію специфіку ІТ-сфери: допомагаю впоратися зі стресом, професійним вигоранням, перенапруженням, відчуттям втоми та труднощами самореалізації.
✅ Онлайн-консультації
✅ Делікатний підхід та ефективні рішення
✅ Конфіденційність та підтримка
У терапії я створюю простір, де можна говорити правду без страху бути засудженим. Я працюю м’яко, глибоко і з повагою до темпу клієнта. Для мене важливий контакт - справжній, без тиску, де можна зустріти себе навіть у складних переживаннях.
На 1й зустрічі ми прояснюємо ваш загальний запит, якщо ви його не знаєте або не можете сформулювати - нічого страшного, для цього ви і приходите, ми разом працюємо над цим. Всі подальші сесії ми працюємо над вирішення проблеми/проблем, які вас до мене привели: послідовно, чітко, згідно з вашим запитом і темпом, ви отримуєте всі необхідні інстументарії, пробуєте і відпрацьовуєте їх в житті поміж сесіями і вибудовуєте власні міцні опори, щоб жити жяття. Тому що терапія - вона тимчасова.
Психотерапія навчила мене глибше відчувати себе та інших, жити не з позиції контролю, а з позиції контакту. Вона допомогла мені вийти з внутрішньої ізоляції, віднайти справжні мої сенси та створити більш цілісне, живе життя. і я допомагаю з цим своїм клієнтам.
Зустріч із собою - перший крок до свободи.
2021 р. - Національний аерокосмічний університет ім. М. Є. Жуковського ХАІ, кваліфікація: Магістр психологічного консультування та психотерапії
2020-2021 рр. - Інститут клієнт-центрованої та експіріентальної психотерапії, базова навчальна програма з психотерапії
2023 р. - курс "Травматичний досвід і ПТСР: інстументарій для психотерапевта"
2023 р. - курс "Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок"
2024 р. - Consonance Therapy Institute (Poland), Relationship Therapy; the impact of personality disorders and different types of trauma on couple relationships
2022-2025 рр. - Consonance Therapy Institute (Poland), professional course "From a psychologist to a psychotherapist - working with different types of psychotrauma in the method of Consonance Therapy"
2024-2025 pp. - Школа розвитку психотерапії УСП (Київ), курс "Пропедевтика психіатрії"
Сертифікована в травмафокусованому методі Consonance Therapy (зареєстрований в Польщі) - 2022-2025рр.
Інститут розвитку психотерапії УСП, м.Київ, курс "Пропедевтика психіатрії" - 2025р.
Курс "Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок" - 2023р
Курс "Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта" - 2023р.
Я працювала з Ланою у довготривалій терапії, і можу сказати, що це один із найцінніших досвідів у моєму житті. Вона дуже уважна, чутлива до деталей, ніколи не тисне - з нею було безпечно навіть говорити про найважчі речі. І водночас наша робота була дуже структурованою: я почала краще розуміти себе, помічати глибинні причини своїх реакцій і змінювати ті моменти, які роками здавалися незмінними. Це було по-справжньому ефективно. Дякую.
Я звернувся до Лани на етапі, коли вже не бачив виходу. Без зайвої драматизації, вона допомогла зібрати себе по частинах. Без тиску, без моралізаторства, чітко і по суті. У процесі я навчився краще розуміти свої емоції, реагувати спокійніше і діяти впевнено, а не на автоматі. Це була реальна підтримка і робота.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Лана працює з тривогою в індивідуальному онлайн-форматі, спираючись на клієнт-центровану терапію та схема-терапію. На сесіях ви разом розбираєте, які ситуації запускають тривогу і які внутрішні схеми її підживлюють, і поступово напрацьовуєте нові способи реагування. Загальну інформацію про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці роботи з тривогою. Сесія триває 60 хв., а вартість становить 2600 грн.
Так, Лана працює з травмою, спираючись на кілька профільних навчальних програм із психотравми та посттравматичного стресового розладу. У роботі з травмою вона підтримує клієнта в безпечному темпі, щоб проживання складного досвіду не перетворювалося на повторну травматизацію. Докладніше про те, як будується робота з цим запитом, читайте на сторінці допомоги при травматичному досвіді.
Лана проводить сесії онлайн, тож ви можете працювати з нею незалежно від міста та країни перебування. Консультації проходять українською або російською мовою. Якщо вам зручний саме онлайн-формат, перегляньте індивідуальні консультації онлайн.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Лани варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.
Лана пройшла базову навчальну програму з психотерапії, здобула ступінь Master, а також завершила низку профільних програм із роботи з психотравмою, зокрема «From a Psychologist to a Psychotherapist» у методі Consonance Therapy та курс із травматичного досвіду і ПТСР. Освіту кожного фахівця на платформі перевіряють перед публікацією анкети. Якщо вас цікавить, як саме платформа відбирає психологів, перегляньте перевірених психологів.
