Ви з цим на все життя ? — 100% ні при умові якщо щось робити щоб було по іншому.
Не сама подія викликає негативні емоцїї і навязливі думки , а те як ми цю подію інтерпретуємо у себе в голові.
Такі думки як — "я зіпсувала свято" , "я погана мама" ,"Я недостатньо підготувалась" , і т.п. варто тестувати на реальність та об'єктивність.
Чи точно найголовніше в цьому святі було все "ідеально" зафіксувати?
Чи точно той факт що зйомка не ідеальна говорить про те що я погана мама.
Для чого хрестять дітей впринципі ?
разом зі спеціалістом ви зможете зняти напругу з цієї ситуації.
ЧОМУ ВАРТО ВСЕ Ж ТАКИ ЗВЕРНУТИСЬ ДО СПЕЦІАЛІСТА ?
Тому що за час материнства , ситуацій де ви зможете подумати про себе — "я погана мама" буде дуже багато , ідеальними у людей можуть бути тільки фантазії . Схильність до сильної самокритики дуже висока. І якщо кожна ситуація буде так сильно впливати на ваш емоційний стан , більше всього погано від цього буде вам. І дитині теж