Валерія Голишихіна

Валерія Г.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

10

Запросив(-ла): 

Катерина Павлюк Катерина Павлюк

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/2
  • Календар
Не працюю з:
Діти до 16 років
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

До мене можна звертатись, за підтримкою і прийняттям, за допомогою в дослідженні і розумінні себе, власних почуттів, емоцій, потреб, сенсів.

Працюю з такими запитами:

складні емоційні стани: тривога, апатія, провина, сором, злість, сум;

Пошук власних опор та усвідомлення потреб, пошук себе і власних сенсів;

Порушення особистісних кордонів, емоційне виснаження, занижена самооцінка;

Переживання втрати, горювання

Приймаю тут

Адреса вулиця Олени Теліги

Район Шевченківський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Вітаю! Мене звати Валерія. Я психолог працюючий у гештальт підході. Маю вищу психологічну освіту, сертифікована як гештальт-терапевт. Це моя друга вища освіта і цю професію я обрала свідомо і серцем.

Я вірю і зі свого досвіду знаю, що психотерапія допомагає знаходити способи полегшувати людські переживання і обережно і дбайливо зцілювати душу і тіло. Гештальт для мене- це філософія життя, терапія контакту, зустріч із собою.

Мій підхід базується на цінності відносин, усвідомленності та повазі до унікального шляху кожної людини.

У роботі я обережна, приймаюча, підтримуюча і делікатна, уважна до Ваших цінностей і потреб. Я вірю в особливість та унікальність кожного.

Для мене, важливо: індивідуальний підхід до кожної людини, конфіденційність, делікатність, чесність, толерантність, уміння слухати та чути.

Працюю під супервізією, підтримана особистою терапією.

Працюю українською, російською мовами.

Буду рада Вам.

Як проходить терапія зі мною

Кожна наша зустріч/сесія- це спільна робота на якій я очікую від Вас відвертості та залученності, а ще:

бути собою, відчувати те, що Ви відчуваєте; думати те, що Ви думаєте; прислухатися до себе. Ми можемо говорити про емоції, страхи, сумніви, стосунки- чи будь -які інші теми, які вас хвилюють.

Я не даю готових рішень. Моє завдання - допомогти Вам знайти свої відповіді у Вашому власному темпі, які будуть відповідати саме Вашим цінностям, потребам.

Я вірю, що зміни можливі для кожного- але в безпечному просторі, у власному темпі та з підтримкою.

Буду рада Вам

Як мене змінила психотерапія

Я вірю та, зі свого досвіду, знаю, що психотерапія допомагає знаходити способи полегшувати людські переживання, обережно і дбайливо зцілювати душу і тіло.

Терапія навчила мене повертати фокус на себе- на власні сенси, почуття, бажання, силу, межі, ресурси.

Гештальт для мене – це філософія життя, терапія контакту, зустріч із собою.

Девіз, що надихає

Деякі речі можуть привернути Вашу увагу, але краще зосередьтеся на тих, які торкаються Вашого серця.

Хобі та інтереси

Природа і гори. Для мене це тиша і симфонія звуків одночасно та велич ,з повагою, торкаючись якої я наповнююсь і надихаюсь.

Подорожі, нові дороги. Для мене це повітря і каталізатор разом з дослідження не тільки нового місця/середовища, а й себе в ньому.

Медитація. Для мене це запуск нових сенсів у тиші із собою, точка опори - це серце.

Вища освіта

Моя професійна ідентичність включає такі етапи:

Диплом магістра психології «Київський інститут сучасної психології і психотерапії», 2017- 2019 рр.

Гештальт-терапевт (ІІ ступінь) Програма «Київський Інститут Гештальта і Психодрами», 2019-2022 рр.

Магістр
ТОВ "Київський інститут сучасної психології та психотерапії"
2019
Професійні курси

Підвищення кваліфікації «Основи сексології і сексопатології» КІСПП 2019-2021 рр. Навчально-терапевтична програма «Клінічна психологія в гештальт підході» КІГіП 2021-2022 рр.

ІІ Міжнародна конференція асоціації гештальт-тренерів України «Можливість бути живим в епоху оновлення», 2019 р.

Участь у двох Інтенсивах 2021 р.

VI Конференція з Гештальт-терапії «На межі: народження нових сенсів», 2022 р.

21 Гештальт конференція Форум Ризького Гештальт Інституту, 2022 р.

Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Введення в гештальт терапію/гештальт консультування. Контакт із собою та іншими
2018–2019, Кількість годин - 170
ТОВ "Київський інститут сучасної психології та психотерапії"
Основи сексології та сексопатології
25 жовтня 2019 – 16 травня 2021, Кількість годин - 360
Асоціація гештальт тренерів України
ІІ Міжнародна конференція Асоціації гештальт-тренерів України "Можливість бути живим в епоху оновлення"
2019
Киевский Институт Гештальта и Психодрамы
ЗИМНЕМ ИНТЕНСИВЕ - 2021г.
22.01.2021 - 30.01.2021, Кількість годин - 20
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Гештальт-терапія / Гештальт-консультування
2019-2022, Кількість годин - 965
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Клінічна психологія
27.11.2021 - 11.09.2022, Кількість годин - 80
Київський інститут сучасної психології та психотерапії
ОСНОВИ СЕКСОЛОГІЇ ТА СЕКСОПАТОЛОГІЇ
2021, Кількість годин - 386
Киевский Институт Гештальта и Психодрамы
1-й ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ - 2021г.
24.07.2021 - 30.07.2021, Кількість годин - 20
Київський Інститут Гештальта та Психодрами
XVI Конференції з Гештальт-терапії НА МЕЖІ: НАРОДЖЕННЯ НОВИХ СЕНСІВ
02-03.04.2022
Відгуки та рекомендації
1/2
avatar

Юлія

Рекомендує

Хочу подякувати пані Валерії за своєчасну допомогу, за розуміння та підтримку. За безпосередню терпимість і змогу просто вислухати. Ви дійсно спеціаліст своєї справи! Я обов'язково звертатимусь до вас ще! Наразі хочу порекомендувати🙂

Рекомендую колегу як досвідчену та чуттєву спеціалістку. Валерія як людина, щира, розуміюча, надихаюча своїм світлом. Як психолог має багатий досвід, але перш за все є Людиною, з якою легко знайти терапевтичний контакт

Добре працює з запитами про стосунки, тривожність, психосоматику та пошук себе. Валерія як людина, тепла, надійна, щира та готова ділитися своєю емпатією та підтримкою. Як психолог - чудовий спеціаліст, має високу кваліфікацію, постійно навчається та вдосконалює свої навички. В роботі дуже підтримуюча, приймаюча, з нею хочеться йти глибше та пізнавати свої найвразливіші куточки..

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Валерія працює з тривогою?

Валерія працює з тривогою у форматі індивідуальних консультацій, спираючись на гештальт-підхід. На сесіях ви разом досліджуєте, у яких ситуаціях виникає тривога і що її підтримує, а потім крок за кроком напрацьовуєте власні способи з нею справлятися. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривоги.

Як Валерія допомагає розібратися з самооцінкою та почуттям сорому і провини?

Валерія підтримує клієнтів, які хочуть розібратися з самооцінкою, а також із тиском сорому і провини. У межах гештальт-терапії ви разом помічаєте, як ці почуття впливають на ваші рішення та стосунки, і поступово відновлюєте більш цілісне ставлення до себе. Це може допомогти впевненіше спиратися на власні орієнтири у житті. Погляньте також на розділ особистісного розвитку, щоб побачити інших фахівців цього напряму.

У яких форматах і якими мовами проводить консультації Валерія?

Валерія працює онлайн та очно, а приймає у Києві. Консультації проходять українською та російською мовами. Формат ви можете обрати залежно від власних обставин і того, як вам комфортніше будувати співпрацю. Якщо шукаєте фахівця саме в очному форматі, перегляньте індивідуальну терапію в каталозі.

Що відбувається після того, як я оберу Валерію?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Валерії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.

Яку освіту та підготовку має Валерія?

Валерія має ступінь магістра і підготовку з клінічної психології, а також пройшла навчання з гештальт-терапії та гештальт-консультування, зокрема курс «Введення в гештальт терапію/гештальт консультування. Контакт із собою та іншими». Додатково вона вивчала основи сексології та сексопатології. Освіта кожного психолога на платформі qui.help проходить перевірку перед публікацією анкети. Щоб дізнатися, як платформа добирає фахівців, перегляньте психологів за напрямом або скористайтеся пошуком.

Вас можуть зацікавити психологи

Людмила Є.
Людмила Є.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 2000 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 18 Стаж: 4 років Мова: UK
Наталія К.
Наталія К.
Психолог Коуч
Дитяча терапія: 1550 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1800 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2000 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 15 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Жанна Р.
Жанна Р.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1550 грн /50 хв.
Парна терапія: 2100 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 2100 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 6 Стаж: 16 років Мова: UK, RU