Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString

Знайти психолога

office@qui.help

UA | RU

Ірина Б.

Кризовий психолог
Психотерапевт

Стаж:

7 років

Мова:

UK, RU

Сертифікати:

Запросив(-ла):

Адміністрація

Запити
Про психолога
Освіта
Відгуки/Рекомендації 0/0
Календар
Події
Відповіді на форумі 1

З чим можу допомогти?

Працюю з людьми, які багато витримують і мало дозволяють собі. Допомагаю відновити внутрішню опору, зменшити тривогу та знову відчути себе живими.

Я — психолог і психотерапевт, що працює з тривогою, емоційними кризами та наслідками травматичного досвіду.

Я допомагаю людям, які відчувають:

• постійну тривогу та напругу

• емоційне вигорання, втому, апатію

• складні переживання після важких подій

• низьку самооцінку та невпевненість

У роботі використовую символдраму (імагінативну терапію) та індивідуальний підхід, спрямований на відновлення внутрішнього ресурсу та розуміння власних потреб. Запрошую разом зменшити стрес, краще розуміти себе та створювати життя, яке ви прагнете.

Підходи й методи, в яких працюю:

КПТ Символдрама

Про мене

Я — психолог, для якого важливі уважність, безпека та повага до внутрішнього світу людини. У роботі я поєдную професійну структуру з теплою, підтримуючою присутністю. Вірю, що навіть у найскладніші періоди життя людина зберігає внутрішні ресурси для відновлення — іноді їм просто потрібен безпечний простір, щоб проявитися.

До мене звертаються дорослі, підлітки, жінки, військові та члени їхніх родин, які живуть у стані тривалого стресу, тривоги або емоційного виснаження, а також пережили складні чи травматичні події, пов’язані з війною та життєвими кризами. Часто це люди, які звикли бути сильними й тримати все під контролем, відкладаючи власні переживання «на потім».

У роботі з підлітками для мене особливо важливо, щоб їх почули.

Не виправили, не знецінили й не поспішили з порадами, а дали можливість безпечно говорити про те, що з ними відбувається. Я допомагаю підліткам зрозуміти свої емоції, внутрішні конфлікти, труднощі у стосунках з батьками та однолітками, а також підтримую їх у формуванні відчуття опори й довіри до себе.

Як спеціаліст, я працюю в напрямі символдрами (кататимно-імагінативної психотерапії), використовую психодинамічний підхід, психоедукацію та техніки стабілізації. Такий підхід дозволяє м’яко й обережно працювати з тривогою, страхами, тілесною напругою, психосоматичними проявами та глибинними переживаннями, зокрема у підлітків, військових і людей, які тривалий час живуть у стані небезпеки.

У своїй практиці я працюю з:

• підлітковою тривогою, емоційною нестабільністю, питаннями самоідентичності

• наслідками бойового та хронічного стресу у військових

• підтримкою родин військових, складнощами адаптації та взаємин

• емоційним виснаженням, вигоранням, втратою сенсу

• психосоматичними проявами на фоні стресу

• питаннями самооцінки, внутрішньої опори та особистих меж

У терапії для мене важливо створити безпечний, безоцінний простір, де можна бути собою й рухатися у власному темпі. Я приділяю увагу стабілізації стану, відновленню ресурсу та поступовим, стійким змінам.

Працюю індивідуально з підлітками та дорослими, дотримуюся професійної етики, регулярно проходжу супервізію та постійно підвищую кваліфікацію. Вважаю психотерапію спільним шляхом, де я поруч як уважний і надійний спеціаліст.

Вища освіта

Південноукраїнський національний педагогічний університет

імені Костянтина Дмитровича Ушинського

Спеціальність: психологія

Кваліфікація: психолог

Професійна підготовка та підвищення кваліфікації:

• Символдрама (кататимно-імагінативна психотерапія)

• Кризове психологічне консультування

• Психоедукація та стабілізація емоційного стану

• Робота з наслідками стресу та травматичного досвіду

Професійна практика:

• Індивідуальне психологічне консультування дорослих

• Робота з тривогою, емоційним виснаженням, вигоранням

• Супровід у періоди життєвих криз та змін

Професійна етика:

Працюю в межах професійної етики, регулярно проходжу супервізію та продовжую професійний розвиток.

магістр

Уманський державний педагогічний університет імені Павла Тичини

2023