Психотерапія передусім змінює ставлення до себе. Усередині з'являється більше прийняття, терпіння, розуміння, любові та спокою. Розумієш жити з самим собою більш-менш у світі. І це своє чергу змінює життя зовні. Починаєш по іншому жити, працювати, вибирати людей, спілкуватися з ними, відпочивати, будувати сім'ю і т.д. Проживаєш своє життя глибше та якісніше. Це все одно, що вибрати швидко пробігтися картинною галереєю і в кінці залишитися захеканим і незадоволеним, або вибрати пройти по ній у своєму темпі, повільно і із задоволенням, розглядаючи кожну деталь, гру кольору і тіні, дозволити собі закохається або наповниться змістом від побаченого . Психотерапія для мене – це спосіб вибрати жити наповнено та із змістом.