Катерина Грідіна

Катерина Г.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризовий психолог
  • Сексолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

12

Запросив(-ла): 

Наталя Омельченко Наталя Омельченко

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 2/6
  • Календар
Не працюю з:
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

З чим я працюю:

- тривога, страхи, депресія «хочу лежати і нічого не робити»;

- сепарація дітей-батьків;

- складнощі у відносинах (з батьками, з дітьми, з партнерами, з друзями....);

- питання інтимного характеру, сексуальності;

- горе, втрата, хвороба;

- самооцінка, прийняття себе;

- робота зі сновидіннями;

- робота з кордонами;

- зриви, агресія;

- алергії, психосоматика;

- ЛГБТ

- Кризова психотерапія

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Сексологія
Про мене

Єдине питання, яке досі змушує мене задуматися – ідентичність мене як людини та мене як фахівця.

Я дуже довго займаюся психологією. Вона мені була цікава ще у школі і, як наслідок, у 2010 році я розпочала свій шлях до вершин психології, а у 2016 – до гештальт-терапії, паралельно вивчаючи Арт, відносну парадигму, трикутники, сни, травми, лгбт, рпп, сексологію , кризи ... і багато іншого.

Я вчилася відчувати і розуміти свої бажання, емоції, потреби... Завдяки отриманим знанням я відкривала і продовжую відкривати себе в собі.

Знання себе допомагає мені працювати душею, зцілюючи інші душі! Така вже це професія, яку я шалено люблю і постійно вдосконалююсь, доповнюючи знаннями та досвідом.

У мене немає чарівної пігулки, але я знаю, що терапія – це і є «чарівництво».

Психолог із правом викладання

Теорія та практика Арт терапії з різними категоріями населення

Спеціалізація «робота з темами сексуальності»

Робота з травмою

Провідна трансформаційна гра «шлях до мрії»

Співзасновник простору chooseМе

Травматерапевт/Психотерапевт з використанням DBR

Психотерапія – це мій стиль життя.

Як проходить терапія зі мною

Зцілення, яке охоплює все ваше єство

Якщо ви шукаєте більше, ніж просто розмову, якщо ви відчуваєте, що ваша проблема засіла глибоко в тілі або що ваші емоційні реакції не піддаються логіці, ми можемо спробувати. Я Катерина Грідіна, і я не просто працюю з вашими думками. Я працюю з вашою цілісністю.

Я поєдную м'якість гештальт-терапії з потужністю DBR — методу, який допомагає опрацювати травму на рівні стовбура мозку, де вона часто «застрягає». Моя спеціалізація в темах сексуальності та сорому тіла дозволяє мені бережно та з повагою супроводжувати вас у найінтимніших та найвразливіших питаннях, допомагаючи відновити зв'язок із собою, прийняти своє тіло та відчути свободу у стосунках. Я постійно вдосконалюю свої навички через участь у професійних інтенсивах та семінарах, щоб пропонувати вам найефективніші методи підтримки.

Як мене змінила психотерапія

Моя психотерапія — це психотерапія стосунків: будь-яких — дитячо-батьківських, партнерських, сексуальних, стосунки з їжею, зі спортом, із собою...

за час тривалої роботи над собою, я навчилася відчувати, чи не «одягати» на себе чуже. Я навчилася вибирати себе. Я почала поважати самотність і цінувати те, що є. Жити тут і зараз.

Девіз, що надихає

зелений борщ, муркотіння кішки і опрацьовані травми.

Вища освіта

Бакалавр та Магістр «Психолог», в академії внутрішніх справ.

Арт-терапія. (У Тараріної)

Дитяча та підліткова сексологія (у Славиній)

Пропедевтика (психіатрія)

Робота з темами сексуальності (Київський гештальт університет)

Закінчила 2-й ступінь у Київському гештальтському університеті.

Магістр
Національна академія внутрішніх справ
2016
бакалавр
Національна академія внутрішніх справ
2014
Професійні курси

«Теорія та практика Арт-терапії з різними категоріями населення.» Тараріна О.В.

Пропедевтика (психіатрія)

Спеціалізація: «Робота з темами сексуальності» (Київський гештальт університет)

Закінчила 2-й ступінь у Київському гештальтському університеті.

Психотерапевтична допомога під час війни

«Особливості психотерапевтичної роботи з залежностями»

«Особливості психотерапевтичної роботи з співзалежностями»

ІНСТИТУТ МЕНКОСОШАЛЬНИХ ДОСЛІДЖЕНЬ У РОЗВИТКУ ОСОБИСТОСТІ, ЦЕНТР ПСИХОЛОГІЧНОЇ ОСВІТИ ТА ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ (УКРАЇНА)
ПСИХІАТРИЧНА ПРОПЕДЕВТИКА
Київ 2018, Кількість годин - 60
Institute of Neurosomatic Approaches to Trauma and Dissociation Therapy
Level 1 DBR Training: Healing of the Shock at the Core of Traumatic Experiences
29-31 August 2026, Кількість годин - 14
Institute of Neurosomatic Approaches to Trauma and Dissociation Therapy
Level 2 DBR Training: Healing of Attachment Shock and Attachment Wounding; and their Impacts on the Seeking of Connection
18-20 September 2026, Кількість годин - 14
Семинар «Стыд тела»
19-21 ноября 2021, Кількість годин - 18
Association of Psychological and Legal Expertise
Особливості психотерапевтичної роботи з залежностями
30.12.2022 - 22.01.2023
Київський Гештальт Університет
ВВЕДЕННЯ У ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЮ
2017, Кількість годин - 125
РЦ "Новий шлях" та ГО "Асоціація психологічної та правничої експертиз"
Особливості психотерапевтичної роботи з співзалежностями
11.02.2023 - 26.02.2023
Kyiv Gestalt University
ХУІІ МІЖНАРОДНІЙ ПСИХОЛОГІЧНІЙ КОНФЕРЕНЦІЇ "pro ГЕШТАЛЬТ"
16-18 листопада 2018 року
Gestalt University
XIX ЛІТНЬОМУ ОСВІТНЬОМУ ГЕШТАЛЬТ ІНТЕНСИВІ
2-14 липня 2018 року
Київський університет
XIII ЛІТНЬОМУ ОСВІТНЬОМУ ГЕШТАЛЬТ ІНТЕНСИВІ
1-13 липня 2019 року
Всеукраинская тренинговая компания (Ukrainian training company "Osnova")
THEORY AND PRACTICE OF THE ART THERAPY IN WORK WITH THE DIFFERENT CATEGORIES OF POPULATION
2016, Кількість годин - 40
Відгуки та рекомендації
2/6
avatar

Anastasiia

Рекомендує

Користувач платформи

Катерина завернула мою увагу на проблеми, які я зовсім не усвідомлювала, та як результат не могла йти вперед, під її ніжним, але ефективним керівництвом я вже відчуваю легкість у голові, та знаю, що зможу вийти на пік своєї продуктивності. Опис від колег відповідає дійсності на 100%

avatar

Володимир

Рекомендує

Відмінний фахівець, одна зустріч багато мені дала і роз'яснила. Звертатимуся ще

Добре працює із запитами пошуку сенсу життя, кордонів, відносин у парі, криз та особистісного зростання. Катерина, як людина, чуйна, добра, відкрита, уважна. . Як психолог – професіонал з великої літери. Психологія - це її покликання та пристрасть. Як фахівця, Катерину відрізняють дбайливість та чуйність до клієнта, вміння працювати з різноманітними запитами.

Чудово працює із запитами щодо пошуку собі, свого призначення, собі у відносинах. Катя, як людина, дуже відкрита, щира та чесна. З нею відчуваєш себе прийнятим та почутим. Як психолог – лаконічна, точна. У роботі неймовірний баланс підтримки, прийняття, розуміння та мотивації, ресурності.

Добре працює із запитами прийняття себе, проживання травми, горя, втрати, хвороби; з питаннями сексуальності та інтимності; вибудовування кордонів. Катя, як людина, добра, чесна, чуйна, з почуттям гумору. Як психолог - вміє вислухати та відчути чужі емоції, поглянути на ситуацію очима клієнта, дати зрозуміти, що вона на його боці, а після цього запропонувати розглянути конфлікт із різних точок зору; допомагає розвиватися, знаходити рішення, реалізовувати потенціал, вивчати ефективну побудову відносин.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Катерина працює з гештальт-терапією?

Катерина працює у гештальт-підході, у якому увага на сесії зосереджується на тому, що відбувається з вами тут і зараз - на почуттях, тілесних реакціях і способах контакту зі світом. Разом із психологинею ви досліджуєте незавершені ситуації минулого, щоб повернути собі опору в теперішньому. Цей метод може допомогти розібратися зі стосунками, тривожністю та внутрішніми конфліктами. Докладніше про роботу зі стосунками можна почитати на сторінці консультацій щодо стосунків у родині.

Чи проводить Катерина ознайомчу консультацію?

Так, Катерина пропонує платну ознайомчу консультацію тривалістю 15 хвилин - це коротка зустріч, на якій ви можете познайомитися, розповісти про свій запит і зрозуміти, чи підходить вам такий формат співпраці. Ознайомча консультація є платною і її пропонують не всі психологи, тому варто уточнити деталі безпосередньо у фахівчині. Якщо хочете порівняти різних спеціалістів, перегляньте каталог психологів.

Якою мовою я можу спілкуватися з Катериною на сесіях?

Катерина проводить консультації українською та російською мовами. Сесії відбуваються онлайн, тому ви можете обрати зручний для себе час і місце незалежно від того, де перебуваєте. Вартість сесії - 2500 грн. Якщо шукаєте фахівця з іншим профілем, перегляньте сторінку пошуку психолога.

Яку освіту має Катерина?

Катерина має ступінь магістра та бакалавра, а також пройшла навчання з гештальт-терапії, зокрема курс «Введення у гештальт-терапію», і брала участь у міжнародній психологічній конференції «pro ГЕШТАЛЬТ». Серед її підготовки також семінари з роботи із залежностями та співзалежностями. Платформа qui.help перевіряє вищу освіту кожного психолога перед публікацією анкети. Докладніше про те, як платформа перевіряє фахівців, читайте у каталозі перевірених психологів.

Що відбувається після того, як я оберу Катерину?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Першого контакту від Катерини варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи qui.help. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте список психологів.