photo

Оксана Жа...

  • Психолог

Стаж: 

12 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

14

Запросив(-ла): 

Наталія Добровольска Наталія Добровольска

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 5/9
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Депресія
Розлуки та втрати
Тривога
Травма
З чим можу допомогти?

- тривожні розлади, панічні атаки, депресивні настрої;

- проблеми у побудові стосунків;

- самотність, страх самотності;

- сепарація від дітей та/або батьків;

- суїцидальні думки;

- страх смерті;

- орфанні захворювання; обмежений прогноз життя;

- психосоматичні захворювання;

- дитячо-батьківські взаємини;

А також проблеми із самоцінністю, досягненням цілей, визнанням себе.

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
КПТ
Тілесно-орієнтована терапія
Арт-терапія

В професії з 2010 року. Сертифікована в 2019 як гештальт-терапевт. Постійно навчаюсь і вдосконалююсь в професії. Чутлива, ресурсна, підтримуюча. Вмію про горе і втрату, вмію бути опорною в важких життєвих переживаннях.

Пихотерапія повернула мені себе. Я відновила здатність прислухатися і довіряти собі, позбулася вічних тривоги та страхів. Знаєте, це неймовірне почуття, коли одного прекрасного ранку я раптом зрозуміла, що більше не боюся, що моя вічна супутниця - тривога покинула мене.

Після довгих років сумнівів та життя всупереч, я раптом дозволила собі бути. Бути такою яка я є, без оцінок та очікувань.

Прийнявши себе, відповідно, я навчилася приймати оточуючих. Я перестала "трусити" людей у спробі добитися від них того, чого вони мені дати не в змозі. І це неймовірно полегшує життя.

Я навчилася надавати собі свій досвід і цінувати його.

У процесі терапії, як особистої так і навчальної, я навчилася бути щасливою. Я розвинула своє "відчуття" і усвідомленість, що надзвичайно гармонізує життя.

Єдине, про що я жалкую, що я не зробила цього раніше.

1993 – 1998 – Бердянський державний педагогічний інститут. Практичний психолог у закладах освіти.

1990 – 1993 – Жовтоводське педагогічне училище. Факультет дошкільної педагогіки. Спеціальність – вихователь.

спеціаліст
Бердянський державний педагогічний інститут
1998
Спеціаліст
Бердянський державний педагогічний інститут
1998

2014 – 2019 – Українська філія Московського гештальт інституту (МДІ) (м.Харків) навчання на другому ступені основної програми підготовки гештальт-терапевтів, 750 годин.

2016 – спеціалізація «Робота з тілесними феноменами та симптомами в гештальт-підході», 160 годин.

2013 – 2015 – Спеціалізований курс «Організаційна гештальт-терапія та коучинг» (Одеса) (МДІ, Українська філія), Гештальт-практик в організаціях, 180 годин.

2010-2011 – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва м.Дніпро, І ступінь, 120 годин.

Крім того, прослухала курс: 8-крокова програма з роботи зі втратою для дорослих, дітей та підлітків, 20 годин.

Також закінчила курс Responder – кризове реагування.

У січні - лютому 2021 року навчалася методу біосугестивної терапії.

З 2013 року працюю у ВІЛ-сервісі, постійно проходжу тренінги з цієї теми, допомагаю з ухваленням статусу, розкриттям статусу, профілактика відриву від лікування та паліативне ведення клієнтів та його оточення.

МИГис (Межрегиональная Институт Гештальт-терапии и Нейропсихологии)
Теория и практика гештальт-терапии (І ступень)
2011, Кількість годин - 120
Інститут психології здоров'я, ГО «Інститут психології здоров'я»
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Підготовчий базовий курс
19-23.10.20, Кількість годин - 20
Israel Trauma Coalition
Crisis Intervention Counselor Models
July 2022, Кількість годин - 8
Israel Trauma Coalition
Training of trainers on Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out for care providers
September 2022, Кількість годин - 22
ГО «Інститут психології здоров'я»
Основи психотравматології
травень-липень 2022, Кількість годин - 132
ГО «Українська асоціація фахівців по подоланню наслідків психотравмуючих подій»
ВІЙСЬКОВА ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГА
3/02/2023-4/03/2023, Кількість годин - 45
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Работа с телесными феноменами в гештальт-подходе
04.2016 - 05.2017, Кількість годин - 160
Украинское общество практикующих психологов-Гештальт-подход
Организационная гештальт-терапия и коучинг
октябрь 2013 - март 2015, Кількість годин - 180
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Теория и практика гештальт-терапии
10.14 - 05.19, Кількість годин - 1380
Israel Trauma Coalition
Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers
April 2022, Кількість годин - 10
Human Rights in Mental Health-Federation Global Initiative on Psychiatry (FGIP)
Basics of psychotraumatology
September 7-8, 2022, Кількість годин - 7
NGO Institute of Health Psychology
Psychology of crisis situations: science and practice
November 4-6, 2021, Кількість годин - 28

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.