Ольга Бігун

Ольга Б.

  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
З чим можу допомогти?

Запити з якими працюю:

• Емоційна нестабільність (тривога, апатія, перепади настрою, прокрастінація).

• Психологічний супровід вагітності та післяпологового періоду.

• Низька самооцінка.

• Емоційне вигорання.

• Супровід кризових періодів.

• Наслідки стресових або травматичних подій.

• Особисті кордони.

• Сімейне консультування.

Приймаю тут

Адреса вулиця Січових Стрільців

Район Шевченківський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Вітаю. Мене звати Ольга Бігун. Я психолог, консультант в гештальт підході,

перинатальний психолог.

Гештальт - терапія - це терапія контакта та цілісності. Я вірю що зустрічі в житті з іншими людьми не проходять без змін. Я вірю, що кожен з нас має великий потенціал. Допоможу прожити складні емоційні стани. Я допомагаю краще розуміти себе, свої потреби.

Я є провідником до усвідомленого життя.

Працюю з темами:

Особисті кордони

Кризові ситуації

Психосоматична проблема

Стосунки в родині

Усвідомлене проживання вагітності

Материнство

Емоційне вигорання

Втрати, горювання

Адаптація в новій країні .

Стійка і підтримуюча в складних темах. Готова разом з вами досліджувати ваші емоції і почуття.

Індивідуальний підхід до кожного клієнта. В мене не має готових рішень, ми разом їх знайдемо.

Як мене змінила психотерапія

Я при йшла в терапію в складні періоди життя. Зовнішні опори рушились, невизначеність. Під час терапії я все більше знаходила опори в середині себе. Ставала впевненішою. Вчилась рухатись маленькими кроками. Звертатися до власних відчуттів і потреб. Чути себе і проявлятися.

Хобі та інтереси

Подорожі, йога

Вища освіта

Освіта:

• Національний аерокосмічний університет ім.. М.Є. Жуковського «Харківський авіаційний інститут». Ступінь спеціаліст психолог.(2009)

• 1 і 2 ступінь Харківський інститут Гештальта і Психодрами. Спеціалізації: «Тілесний процес у гештальт терапії», «Екзистенційний концепт в клінічній практиці гештальт - терапії».

Курси:

• Використання методів нейролінгвістичного програмування (НЛП) у консультативній практиці. Сертифікат. 2007 р.

• Основи тілесно орієнтованої психотерапії. Сертифікат.2009 р.

• Перинатальна психологія. Тайна Материнства. Сертифікат. 2018 р.

• Сексуальність. Гештальт. Зустріч з собою та іншими. Сертифікат. 2018 р.

• Як любити та залишатися собою. Сертифікат. 2018 р.

• Гроші та стосунки . Сертифікат. 2019 р.

• Участь у науково-практичній конференції з міжнародною участю «Психосоматична медицина: наука і практика». Сертифікат. 2019 р.

• Участь в Щорічній Науково - практичній Психотерапевтичній Конференції. «Симфонія Почуттів». Сертифікат. 2019 р.

• Участь і успішне завершення освітньої програми гештальт – терапії в рамках 10-го тренінгу – інтенсиву «Всесвіт гештальта і психодрами. Шлях професіонала». Сертифікат. 2019 р.

• Участь і успішне завершення освітньої програми гештальт – терапії в рамках 10-го тренінгу – інтенсиву «Всесвіт гештальта і психодрами. Шлях професіонала». Сертифікат. 2021 р.

• Психосоматика 3.0 Сертифікат. 2023 р.

• «Підвищення кваліфікації з гештальт-терапії. Гештальт підхід в роботі зі складними клієнтами та в роботі парою і групою». Гештальт –терапевт в терапевтичних відносинах. Проживання складних почуттів, діалог, контакт, екзистенції. Сертифікат 2023 р.

• Участь у семінарі: «Значення в вимірюванні: вступ до ефективного моніторингу та оцінки психо-соціальної підтримки». Сертифікат. 2024 р.

спеціаліст
Національний аерокосмічний університет ім. М.Є. Жуковського "Харківський авіаційний інститут"
2009
Професійні курси

Спеціалізація: Тілесний процес у Гештальт-терапіі. Екзистенційний концепт в клінічній практиці гештальт-терапевта

Харківський інститут гештальта і психодрами
Экзистенційний концепт в клінічній практиці гештальт-терапевта
з вересня 2023 року по листопад 2024 року, Кількість годин - 200
Школа Психологии Лисянской Оксаны
Перинатальная Психология Тайна материнства
2018, Кількість годин - 90
Харківський Інститут Гештальту і Психодрами
другого ступеню навчання Харківського Інституту Гештальту і Психодрами
2018–2020
Харківський інститут гештальта і психодрами
Тілесний процес у Гештальт-терапії
2021-2022, Кількість годин - 210
Харківський Інститут Гештальта і Психодрами
Сексуальність. Гештальт. Зустріч з собою та іншими
з листопада 2017р. до травня 2018р., Кількість годин - 64
Харківський інститут гештальта і психодрами
Індивідуальна терапія
2022-23
Харківський Інститут Гештальта і Психодрами
ЯК ЛЮБИТИ ТА ЗАЛИШАТИСЯ СОБОЮ
2018, Кількість годин - 32
Відгуки та рекомендації
1/0
avatar

Інесса

Рекомендує

До Ольги я звернулася через те, що більше не мала ресурсу справлятися з новими обставинами мого життя: народження дитини, повномасштабна війна, вимушена імміграція (біженство, насправді) та розлука з коханим чоловіком. Все це важким тягарем легло на мої плечі. Обставини зовнішні не змінилися, але внутрішньо мені вже легше справлятися. З'явилися сили рухатися далі. Ольга - абсолютний професіонал і це мені імпонує. Абсолютно етична людина, наше спілкування екологічне і в рамках терапії.

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Ольга працює з розлуками та втратами?

Ольга опирається на гештальт-терапію, щоб допомогти вам прожити втрату і знайти опору в новій реальності. На сесіях ви разом досліджуєте почуття, які залишилися невисловленими, і поступово відновлюєте зв'язок із собою. Це шлях не до забування, а до іншого стосунку з тим, що сталося. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо горя та втрат.

Як Ольга підтримує під час еміграції та адаптації?

Ольга працює з труднощами переїзду на нове місце: з втратою звичного оточення, пошуком себе в іншій культурі й напругою, яка супроводжує адаптацію. Вона допомагає вам назвати ці переживання, щоб переїзд став не лише кризою, а й можливістю для змін. Поглянути на цю тему ширше можна на сторінці психологів з питань еміграції та адаптації.

У якому форматі Ольга проводить сесії?

Ольга працює як онлайн, так і очно в Києві, тому ви можете обрати зручний для себе формат зустрічей. Консультації проходять українською або російською мовою. Якщо вам зручніше спілкування онлайн, ви також можете проглянути каталог психологів, щоб порівняти фахівців за форматом і запитами. Вартість сесії - 2300 грн.

Яку освіту має Ольга?

Ольга пройшла навчання другого ступеню Харківського Інституту Гештальту і Психодрами, а також низку спеціалізованих програм з гештальт-терапії та перинатальної психології. Освіта кожного фахівця на платформі qui.help перевіряється до публікації анкети. Щоб дізнатися більше про те, як платформа відбирає спеціалістів, перегляньте сторінку пошуку психологів.

Що відбувається після того, як я оберу Ольгу?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Ольги варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте список психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Людмила Є.
Людмила Є.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 2000 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 18 Стаж: 4 років Мова: UK
Наталія К.
Наталія К.
Психолог Коуч
Дитяча терапія: 1550 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1800 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2000 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 15 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Вікторія Ж.
Вікторія Ж.
Психолог
Дитяча терапія: 2300 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2300 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 2300 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 11 Стаж: 10 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1