Вітаю Олександр. Моя підтримка Вам. Ви вже почали, як зазначали мої колеги, Ви вже багато про себе знаєте, Ви ставите питання, Ви вже звернулись за допомогою - і це великий і важливий крок до змін. Нажаль немає універсального рецепту успіху та щасливого життя, щоб сказати що Вам робити, але перше на що варто звернути увагу - на ту велику роботу, яку Ви вже зробили; друге - перестати порівнювати свої успіхи та невдачі з іншими людьми, ніхто не знає скільки, чого і як людина робить для змін + в кожного своя точка поштовху та свої цілі; третє- зрозуміти все ж свої базові цінності, свої потреби, бажання, поставити свої реальні цілі на реальний проміжок часу. Подосліджувати що для Вас велике майбутнє, чому Ви його бачите саме так, чи то Ваше бачення? Скільки Ви собі даєте часу на досягнення його, чому саме стільки? і тд. Може бути складно привласнити собі свої здобутки, визнати свою унікальність та перестати порівнювати себе з іншими, але Ви можете це зробити - Ви вже на цьому шляху. Оберіть собі терапевта, з підтримкою цей шлях можна пройти набагато швидше. Вірю в те, що у Вас все вийде!
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
