Наталія Пу...

Індивідуальна терапія - 1000 грн.

Стаж 6 років із запитами: Тривога, Дитячо-батьківські стосунки, Депресія, Стрес

Консультую тільки ОНЛАЙН

Я стала краще розуміти себе, стратегії та паттерни своєї поведінки. Помічати та розпізнати свої почуття, а відтак і свої потреби. Психотерапія допомогла мені налагодити стосунки з батьками, допомагає залишатися у стосунках із чоловіком, краще розуміти свого сина.
.

Можливо, зараз ви відчуваєте тривогу, страх, розгубленість або безпорадність, ненависть або гнів, радість або гордість, але вам нема з ким розділити ці почуття, вам здається, що ви самотні і кинуті. Я, саме, та людина, яка вас вислухає, підтримає, буде поруч із вами у різних ситуаціях. Я стійка, підтримуюча, толерантна, емоційно стабільна. Прагну до самопізнання та розвитку. Постійно чомусь навчаюсь.
За першою освітою я економіст-бухгалтер і великий відрізок мого життя пов'язаний із великою торговою компанією. Це призвело до неминучого вигоряння, розчарування та зміни діяльності майже у сорок років. Не з чуток знаю що таке професійна та вікова криза.
Я переселенець зі стажем, тому достеменно знаю, що таке травматичні події, втрата будинку, близьких людей, зміна місця проживання, адаптація на новому місці і як із цим впоратися.
Дуже люблю подорожувати, гуляти із собакою, малювати,читати, займатися дизайном інтер'єру. Досі впізнаю себе, намагаюся знайти свої інтереси та захоплення.
Нашій родині вже 30 років. За цей час ми пройшли різні єтапи, та нам вдалось залишитися разом . Я мама дорослого сина. Я невістка та в майбутньому свекруха, тому дуже розумію жінок в ціх ролях.
Також, колись я була маленькой дівчиной, донькою своїх батьків. Там було дуже складно. Но зараз,
я з любов'ю та вдячністю вспомінаю ці часи.
До мене можна звернутися в Одесі або онлайн з будь-якої точки світу.

Кризове консультування. Супровід та підтримка у стані гострого горя. Сімейні відносини, дитячо-батьківські відносини, травматичні переживання, травма війни, вікові кризи, тривожні розлади, депресивні стани . Можливо у вас немає конкретного запиту,але ви відчуваєте якийсь дискомфорт в своєму житті,вас щось турбує та ви хотіли б з цім розібратися та налагоди свій емоційний стан.

У роботі я користуюсь методом гештальт терапія, техніки та вправи КПТ, артметоди, метафоричні асоціативні картки. Але основне -це терапівтична розмова між терапевтом та клієнтом, як простір для виявлення та проживання ваших чувств, емоцій та переживаній. Простір, де можна бути самім собою, де не треба "тримати обличчя", де можна бути не ідеальним, а живим

Вища освіта за спеціальністю "Психологія" – МЕГІ 2012р.
ВОППГП (Всеукраїн.суспільство психологів практикуючих гештальт підхід)
I і закінчення ll ступеня.
Спеціалізація "Гештальт-терапія та системний підхід у роботі з сім'єю"
Спеціалізація "Робота з травмою у гештальт-підході"
Конференція "Клінічний підхід у Гештальт-терапії"
Курс "Травма війни"
Семінар "Основи травмофокусованої когнітивно-поведінкової психотерапії"
Семінар "діти та війна: вивчення технік зцілення"
Особиста та групова психотерапія

Курс Ізраїльської коаліції психологів щодо роботи з травмою 2022р.
Курс "Симптоми сучасності: тривога, нарцисизм, залежність"
Курс

Захоплююсь різноманітними видами творчості. Найбільше люблю малювати акварельними фарбами.
Мене надихають прогулянки пішки або мандрування автівкою.
Маю собаку -золотістий ретривер. Він моє найбільша любов та натхнення.

Відгуки клієнтів:

Анастасия, рекомендує::
Обратилась к Натальи в очень тяжелый для меня жизненный момент. Она довольно быстро меня к себе расположила и мы вошли в доверительные отношения, что было для меня очень важно. Благодаря работе с ней, ее поддержке и высокой квалификации я смогла преодолеть этот период своей жизни. Я очень благодарна Наталей за то что она мне помогла, открыла глаза на многие вещи и научила обращаться со своими эмоциями.

Таня, рекомендує::
Знайшла Наталю , на сайті за відгуками . Відразу відчула , що спеціаліст вона гарний, розташувала себе відразу до мене. З першої сесії мені захотілось відкриватись їй. Звернулась я з панічними атаками , але пропрацювали ми дуже багато тем. Працювали рік і дуже вдячна їй за свій стан зараз. Витягнула мене з ями . Нарешті відчула жагу до життя. Сесії проходили настільки комфортно, що я навіть їх чекала наче зустрічі з дуже рідною мені людиною , хотілось ділитись всім, що тривожить. Дуже дякую ! Таких спеціалістів дуже мало зараз!

Виктория, рекомендує::
Добрый день, лечилась у Натальи. Хороший отзывчивый человек и специалист. Рекомендую людям с трудностями в жизни. Это не страшно обращаться к психологу

Крістіна, рекомендує::
Звернулася до Наталії в не легкий для себе момент: смерть дідуся, вихід з токсичних відносин, робота яка не влаштовує, криза 30 років... З перших зустрічей, я зрозуміла, що Наталія професіонал, вміє підібрати ті слова які потрібно почути в той самий момент, віслідковує твої рухи та вирази обличчя, підсвітлює певні слова які ти використувуєш несвідомо і це змушує тебе побачити те, що раніше ти в собі навіть не помічала. З кожної зустрічі виношу багато інсайдів і ще багато інших " доганяють " після зустрічей. З Наталією я ніколи себе не відчувала осудженною або якоюсь неправильною, навпаки відчувається підтримка і заклик до сприйняття себе. Ми працюємо над моєю самооцінкою, впевніністю і любов"ю до себе, я відчуваю ніби я дістаю з середини себе справжню, відкидаю всі " повчання" суспільства та сім"ї, мої власні упередження, які мене лімітують жити. Я вчусь приймати та проживати емоції, як позитивні так і негативні. Наприкінці кожної зустрічі я відчуваю радість і постійно посміхаюся, бо в голові ніби вимальовуються причинно наслідкові ланцюжки, все стає більш зрозумілим та приходть легкість. Рекомедую!

Софія , рекомендує::
Звернулась до Наталії із запитом : депресивний стан , небажання робити навіть базові дії , страх. Працюючи с Наталією я змогла перш за все зрозуміти свою травму (сум за домівкою, переїзд ) , бо я навіть не здогадувалася що небажання щось робити виникає саме через цю травму. Змогла зрозуміти, що я маю права на свої переживання і мені не треба їх ховати . Ми розібрали окрім цієї проблеми ще багато інших . Можу сказати , що вже після першого сеансу мені полегшало! Мені дуже сподобалося працювати з Наталією . Вона допомогла мені подивитися на мої переживання під різними кутами . Обов’язково буду звертатися ще .

Вікторія, рекомендує::
Неймовірно вражена, що пощастило знайти профі з першого разу! За три сеанси Наталія повністю змінила моє ставлення до тієї проблеми та відчуттів, що мучили мене роками. Вона підібрала слова так, щоб я їх почула та змогла пропрацювати у себе в голові. Не зайвим буде відмітити, що до психологічної допомоги я відносилась з деяким скепсисом. Наталія своєю організацією допомоги та завдяки швидкому позитивному ефекту від її консультацій розвіяла мій скептицизм. Щиро рекомендую, як професіонала свого діла!

Юлія, рекомендує::
Звернулася із запитом перебороти тривогу, панічні атаки, суїцидальні думки. Кожен раз після сеансу ставало набагато легше і всі проблеми ніби зникали і багато думок ставали на свої місця. Психолог дуже добре вміє привенрнути до себе і швидко налагодити зв'язок.

Наталія , рекомендує::
півроку тому я вийшла з токсичних абюзивних стосунків. я була розбита, подавлена і не розуміла як жити далі. мені пощастило потрапити до Наталії, яка допомогла мені прожити травму, повірити в себе, стати впевненішою і щасливішою. мені більше не страшно і я відчуваю як життя стає краще з кожним днем. дуже дякую і рекомендую її як психолога, який допоможе!

Марія, рекомендує::
Звернулася до Наталі у тяжкий період мого життя- апатія до всього, відсутність радості до оточуючих мене речей, постійні істерики та купа питань, на які не мала відповіді. Наталя дійсно допомогла мені заспокоїтись, допомогла знайти шлях до рішення проблем. Дуже задоволена її роботою! Психолог, який дійсно допомогла! Рекомедую! Дуже Вам дякую

Іван, рекомендує::
Вдячна пані Наталі за наші розмови, після них відчуваюсь значно впевненіше. Вона допомогла мені визначити проблеми та способи їх подолання, я відчуваю як моє життя змінюється на краще.