Онлайн:
1150 грн
Тривалість:
50 хв.
Я - психолог із повною вищою освітою за спеціальністю клінічна психологія (Одеський національний університет імені І. І. Мечникова), працюю з емоційними труднощами та внутрішніми переживаннями у методі Символдрама.
Створюю безпечний простір, де можна відкрито говорити про свої переживання без страху оцінки чи тиску. Тут не потрібно бути “зручним” або “правильним”.
Я уважна до внутрішнього світу людини, поважаю її індивідуальність, межі та темп змін. Працюю з дорослими, які стикаються з емоційними труднощами, внутрішніми конфліктами та складними життєвими періодами. Часто це стан, коли складно розібратися в собі, багато тривоги, напруги або відчуття розгубленості.
Ми працюємо у вашому темпі — без тиску і поспіху.
Метод символдрами допомагає глибше дослідити емоції та внутрішні процеси через образи та уяву.
У процесі терапії ви зможете:
• краще розуміти себе
• усвідомити свої емоції та потреби
• знайти внутрішню опору
• поступово змінювати те, що заважає
• краще розуміти, що з вами відбувається і чому
Я уважно слухаю та допомагаю вам знаходити власні рішення, які підходять саме вам. Першу зустріч ми можемо використати для того, щоб спокійно розібрати вашу ситуацію та зрозуміти, як я можу бути вам корисною.
У роботі ми також можемо торкатися тем самооцінки, відновлення ресурсу та внутрішнього балансу.
Психотерапія стала для мене не лише професією, а й особистим досвідом.
Вона допомогла мені краще розуміти себе, свої стани та реакції, а також знаходити більше внутрішньої стабільності.
У процесі власної терапії я навчилася помічати свої стани, краще розуміти себе та обирати більш усвідомлені реакції.
Саме тому я вірю в цей процес і підтримую в ньому інших.
“Бути собою — вже достатньо. А зміни починаються з прийняття.”
Мене надихають психологія та самопізнання, дослідження внутрішнього світу й поведінки людей, психологічні фільми, а також танці та рух — усе, що допомагає залишатися в контакті з собою та краще розуміти інших.
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова, повна вища
Магістратура за спеціальністю
Клінічний психолог
Інститут глибинної психології та методів психо корекції
Символдрама
Травмафокус терапія
Щиро дякую за ваш професіоналізм, завдяки нашим зустрічам я навчилася краще розуміти себе, свої емоції та знаходити здорові способи справлятися з труднощами. Дуже ціную вашу уважність, делікатність, професіоналізм і вміння створити атмосферу довіри, в якій легко бути собою .Кожна сесія допомагала мені рухатися вперед, відкриваючи, та поширювати мої горизонти, що можна подивитися на проблему з різних сторін. Щиро рекомендую вас усім, хто шукає кваліфікованого та небайдужого психолога.❤️
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Анастасія працює з емоціями та почуттями у форматі індивідуальних онлайн-консультацій, допомагаючи вам розпізнавати, що саме ви переживаєте, і знаходити безпечні способи виражати це. На сесіях ви разом досліджуєте, як почуття впливають на ваші рішення та стосунки, і крок за кроком вибудовуєте з ними здоровіший контакт. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо емоцій і почуттів.
Символдрама - це метод глибинної психотерапії, заснований на роботі з образами, які спонтанно виникають в уяві під час розслабленого стану. Анастасія пройшла багатоетапне навчання кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-практичних семінарах і застосовує цей метод, щоб разом із вами досліджувати внутрішні переживання через символи й образи. Якщо вас цікавить інший підхід, перегляньте каталог психологів за напрямом.
Анастасія проводить консультації онлайн, тож ви можете працювати з нею з будь-якої точки світу, незалежно від місця проживання. Сесії відбуваються українською або російською мовою. Онлайн-формат дає змогу зберегти регулярність зустрічей навіть за напруженого графіка чи частих переїздів. Якщо шукаєте фахівця з іншим форматом роботи, перегляньте каталог психологів.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Анастасії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата для онлайн-сесій - 100%, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте пошук психолога.
Анастасія має ступінь бакалавра й пройшла вступ в аналітичну психологію Карла Густава Юнга, а також багатоетапне навчання кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-практичних семінарах від ступеня А1 до В1-В2. Додатково вона навчалася за темою «Психоаналіз психічної травми» і є членкинею Української громадської організації «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології». На платформі qui.help освіту кожного психолога перевіряють перед публікацією анкети - дізнатися більше про відбір фахівців можна у пошуку психологів.
