Психолог в м. Київ - Катерина По...


Індивідуальна терапія

Стаж 7 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Тривога та безсоння, Сором і вина

Ціна консультації: 1000 грн.

Київ , Печерський район, метро Дружби Народів, Дружби народів, 30


Психотерапія дала мені вміння відчувати та чути себе. Було достатньо неприємних відкриттів про саму себе, але подолавши страх і сором, я змогла подивитися в найтемніші закутки своєї особистості та навчитися сприймати себе цілісно. Завдяки психотерапії я стала більш відкритою, впевненою, спокійною. Я знаю, чого я хочу, а чого не хочу. Мені добре як у компанії людей, так і наодинці з собою. На краще змінилася якість моїх стосунків з іншими людьми. Суттєво зменшилася залежність від думки та оцінки оточуючих. При цьому зросла повага до людей в цілому, зникла звичка робити поспішні висновки та клеїти ярлики.
Та я лишаюся людиною зі своїми слабкостями, я помиляюся, буваю неправою, не завжди адекватно реагую в деяких ситуаціях. Але зараз я здатна спокійно визнати свою помилку, шукати шляхи вирішення ситуації, не впадаючи при цьому у самоприниження чи токсичну самокритику. Коли мене "накриває", я вже не лякаюся і не впадаю у ступор, я розумію, що зі мною відбувається, чому і як собі допомогти.

У 2012 році я пішла здобувати другу вищу освіту за фахом «психологія». З того часу я невпинно продовжую шлях пізнання психологічної науки та практики, пізнання себе та інших, вдосконалюю свої професійні навички. Працюю з клієнтами з 2015 року.
На даний момент я працюю у напрямку терапії центрованій на особистості, використовую методи та техніки когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії та інші. Останні півроку у навчанні фокус уваги на методах роботи з травмою, розладами адаптації, ПТСР.
Конкретні методи та техніки в роботі я підбираю індивідуально під запит та потреби клієнта.
Незмінними в моїй роботі є конфіденційність, створення безпечного простору для клієнта, відсутність оціночних суджень та безумовне прийняття.

З самого початку моєї практики, основними темами, з якими я працювала, були різні аспекти теми стосунків, самооцінки, проживання вікових та життєвих криз.
Але спочатку пандемія, а потім повномасштабна війна в Україні суттєво змінили акценти в моїй роботі.
Велика кількість людей зіткнулася з різноманітними психологічними наслідками, зросла кількість тривожних та стресових розладів.
Зараз основними запитами, з якими я працюю, є тривога, страхи, відчуття безпорадності та відчаю, емоційна нестабільність, синдром відкладеного життя, почуття провини, сорому та самотності.
Працюю з дорослими та старшими підлітками, українською та російською мовами.



Київський національний університет імені Тараса Шевченка, психолог.
Київський інститут сучасної психології та психотерапії (січень 2019-червень 2021), клієнт-центрована терапія.

Український інститут консультативної психології та психотерапії (2014-2017), психолог-консультант; курс транзакційного аналізу.

Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я", окремі семинари.

Школа розвитку психотерапії, Українська спілка психотерапевтів, пропедевтика психіатрії, 2022.

Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я", Когнітивно-поведінкова терапія в роботі з дітьми та підлітками, 2022.


Рекомендації колег:

Надія Рощупкина рекомендує:

Добре працює із запитами про стосунки партнерів, зради у шлюбі, дитячо-батьківські відносини, життєві кризи, самореалізацію, самооцінку, тривожність. Катерина, як людина, дуже цікава особистість, глибока, розумна, добра і надійна, чуйна, вміє помічати красу світу і бути добрим другом. Як психолог – чуйна, уважна, вміє слухати та чути, підтримує та тонко відображає переживання клієнта, вміє сформувати простір довіри та безпеки поряд із собою.

Наталія Дремлюга рекомендує:

Катерина професійний психолог, працює з проблемами в стосунках з оточуючими і з самим собою, з проблемами тривоги та дипресії, допомагає пізнати собі та знаходити життєві ресурси, надати дбайливу підтримку у кризових станах. Катерина відповідальна, інтелектуальна, енергійна, дружня та відкрита. Як психолог, Катерина, професійна, емпатійна, швидко відгукується на різні стани клієнта, відкрита до різних методів терапії, націлена на результат.


Відгуки клієнтів:

Євген, рекомендує::

Запит був простий: почати краще розуміти свого партнера. На протязі терапії почав краще розуміти емоційну строну партнера, та краще адаптуватися до настрою партнера. Подобається відкритість у спілкуванні, вага до деталей, великий обсяг знань та відчуття спокою при спілкуванні.

Hanna, рекомендує::

Звернулась до Катерини із питанням агресії до людей, великою самокритичністю до себе та травмою від стосунків з батьками. У процесі нашої роботи почала вести записи і зауважила, що насправді роблю дуже багато дрібних справ, які забирають енергію, тож це не лінощі. Також побудувала такі відносини з рідними, де я в безпеці й мене не зачіпають їх випади, та й випадів поменшало, бо зі мною стало не цікаво через мою «не реакцію». Торкнулися під час роботи також глибоких травм і я зіштовхнулася зі страхом чоловіків, і знайшла його причину. Під час великої війни, зустрічі з Катериною допомагають мені знаходити баланс між рутинними справами та відпочинком, підтримують під час стрессового навчання в університеті та ми знову працюємо над причинами моєї агресії - чи конструктивна вона, чи лише забирає сили. Мені подобається розум моєї терапевтки, широкий круг її інтересів та толерантність до того, що мені здається «дивним», Катерина робить безпечну среду, і навіть під час онлайн зустрічей вона така. Плюс Катерина постійно нагадує, що наша робота сумістна і я теж багато працюю під час та між сесіями, що дає мені силу і опору рухатися далі.


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Катерина По...
Сертифікат 2 Катерина По...
Кількість годин - 420
Сертифікат 3 Катерина По...
Кількість годин - 156
Сертифікат 4 Катерина По...
Кількість годин - 90
Сертифікат 5 Катерина По...

Схожі Психологи у місті Київ

Світлана

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 1200 грн.

Київ , Онлайн та очно, Дарницький район, м. Осокорки, Дніпровська набережна, 26Ж


Олег

Індивідуальна терапія

Стаж 8 років із запитами: Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Нав'язливі думки, Психологічна травма

Ціна консультації: 1200 грн.

Київ , Шевченківський район, метро "Університет", Богдана Хмельницького, 78


Любов

Індивідуальна терапія, Парна терапія

Стаж 13 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Психологічна травма, Страхи та фобії

Ціна консультації: 1200 грн.

Київ , м. Київ, ст.м. Мінська, + онлайн, Оболонський пр-т, 30


Володимир

Індивідуальна терапія

Стаж 17 років із запитами: Складнощі у відносинах, Сексуальність, Особистий розвиток

Ціна консультації: 1600 грн.

Київ , Голосіївський район, вулиця Михайла Ломоносова, 73Г


Віталія

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 8 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 1500 грн.

Київ , Київ, станція метро Золоті Ворота, Прорізна, 20


Маргарита

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Сенс життя, Страхи та фобії

Ціна консультації: 1000 грн.

Київ , Шевченківський район, метро Лук'янівська, Січових Стрільців, 77


Ірина

Індивідуальна терапія

Стаж 7 років із запитами: Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Сексуальність, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 1200 грн.

Київ , Голосіївський р-н, м.Льва Толстого або Олімпійська, ул. Антоновича, 29


Олена

Індивідуальна терапія

Стаж 9 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Страхи та фобії, Особистий розвиток

Ціна консультації: 1400 грн.

Київ , м. Поштова площа, Боричів узвіз, 5, м. Позняки, Срібнокільська, 4


Юлія

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 8 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Психологічна травма, Сенс життя

Ціна консультації: 1000 грн.

Київ , Оболонь, Просп. Героїв Сталінграда, 2г


Наталія

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 12 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Низька самооцінка

Ціна консультації: 1200 грн.

Київ , Печерський район, М. Дружби народів, вул. Професора Підвисоцького, 19


1000 грн. за сеанс (година)

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені