Група підтримки
Ведёт: Ольга Лисенко
Це група взаємопідтримки та співрегуляції. Простір, де я як терапевтка й модераторка дбатиму про безпеку та структуру, допомагаючи кожному видихнути й відновити ресурси.
В Киеве доступно 23 психолога по теме «Одиночество», которые принимают очно или онлайн.
В большом городе выбор шире, чем в среднем по стране: специалисты есть как в центральных районах - на Печерске и Подоле, - так и на левобережных Оболони и Троещине. Если конкретный специалист занят, найти свободное время обычно проще, чем в небольшом городе.
Посмотреть всех доступных специалистов по этой теме можно в каталоге психологов по теме «Одиночество», где собраны анкеты со всей Украины.
Да, в Киеве часть психологов по теме «Одиночество» принимает очно, а часть работает только онлайн.
При очной встрече стоит учесть, что город разделён Днепром на два берега: дорога между берегами в час пик может занимать больше часа, а на метро в это время часто быстрее, чем на машине. Поэтому при выборе специалиста полезно сразу смотреть, в каком районе он принимает - на правом берегу (Печерск, Подол) или на левом (Оболонь, Позняки, Троещина).
Если добираться неудобно, можно рассмотреть онлайн-формат, который даёт тот же объём работы с психологом без привязки к району. Выбрать формат и район удобно с помощью фильтров в поиске психологов.
Выбор психолога по теме «Одиночество» в Киеве стоит начинать с формата: очно в удобном районе или онлайн без привязки к месту.
Далее обратите внимание на подход специалиста - кому-то ближе когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с конкретными техниками, кому-то гештальт или психоанализ. Одиночество также часто рассматривают в связке с другими запросами, поэтому имеет смысл смотреть, какие ещё темы ведёт специалист:
Финальный выбор лучше делать по анкете: опыту, подходу, языку консультации и личному отклику на описание специалиста.
Среди психологов по теме «Одиночество» в Киеве есть специалисты с многолетним стажем; сам список формируется автоматически по актуальным анкетам.
Вот несколько специалистов с наибольшим опытом практики:
Опыт - важный, но не единственный критерий: решающим часто становится то, насколько вам комфортно разговаривать со специалистом. Ознакомиться со всеми анкетами и выбрать подходящего можно в каталоге проверенных психологов.
Да, онлайн-формат для жителя Киева оправдан, когда важнее широта выбора и гибкость расписания, чем личная встреча в одном помещении.
С онлайн-психологом вы не ограничены районом и берегом Днепра: не нужно тратить время на дорогу, которая в час пик между берегами может занимать больше часа. При этом онлайн-сессия даёт то же пространство для разговора и может помочь разобраться в чувстве одиночества так же, как очная.
Если же вам важна именно встреча в кабинете, в Киеве есть специалисты с очным приёмом. Сравнить форматы и выбрать подходящий можно в каталоге психологов для индивидуальной терапии.