Она Рачинская

Она Р.

  • Психолог
Отвечает в течение 2 ч

Стаж: 

5 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

4

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Śródmieście

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 2/0
  • Календарь
  • Статьи 1
  • Ответы на форуме 8
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Чем могу помочь?

Расстройства личности, депрессия, самооценка, мотивация, отношения, внутренние конфликты, кризисные ситуации, адаптация

Принимаю здесь

Адрес Piekarska

Район Śródmieście, Stare Miasto

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

Поздравляю, я психолог-психотерапевт с 4 летней практикой. Первый опыт получила в одном из Варшавских психоневрологических диспансеров. Сейчас веду индивидуальную практику. Работаю в психодинамическом подходе, использую технику TFP. В работе мотивирована, ориентирована на результат и искренне радуюсь общим результатам в тандеме пациент-терапевт. В жизни частной занимаюсь живописью.

Хобби и интересы

Живопись, поэзия

Высшее образование

Академия экономически гуманистическая в Варшаве, Одесский учебный психотерапевтический центр имени М. Вульфа

магістр
Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
28 вересня 2021 р.
Профессиональные курсы

International Association Psychosomatics and Health Therapy
ORIGINAL COURSE "PSYCHOTHERAPY FOR STRESS RELATED DISORDERS"
К-во часов - 22
ОДЕСЬКИЙ НАВЧАЛЬНО-ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНИЙ ЦЕНТР ІМ. МОЙСЕЯ ВУЛЬФА
повний курс навчальної програми з клінічної психології та психотерапії
2025, К-во часов - 608
International Psychology School
Психологічна допомога при військовій травмі
29.09.2025, К-во часов - 10
Отзывы и рекомендации
2/0
avatar

Елена

Рекомендует

Пользователь платформы

Очень благодарна своему психологу за ее профессионализм и поддержку. Я вижу действительно отличный результат нашей работы. Стала лучше понимать себя, научилась справляться с тревогой и по-другому реагировать на сложные ситуации. Каждая встреча проходит в комфортной и безопасной атмосфере, без осуждения и давления. Это тот специалист, которому действительно доверяешь. Искренне рекомендую всем, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести внутреннюю опору.

avatar

Tatsiana

Рекомендует

Профессиональный, внимательный и отзывчивый психолог. Умеет создать атмосферу доверия, помогает глубже понять себя и найти эффективные решения. Рекомендую тем, кто ищет качественную психологическую поддержку.

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Статьи психолога
1
Як покращити стосунки з хлопцем: кроки до більшої близькості, довіри, тепла
Она Р.
22.01.2026 3 мин 128
Як покращити стосунки з хлопцем: кроки до більшої близькості, довіри, тепла

У будь-яких стосунках, навіть коли ви кохаєте одне одного, може з’явитися відчуття віддаленості, емоційного вакууму або незадоволеності. Це нормально, адже пара складається з двох людей, у яких є свої переживання, страхи, очікування.

Ответы на форуме
8
Мені тяжко

Навязчивые мысли

13.03.2026 23:12

Вітаю, Вам тяжко опиратися на власні сили, ніби Ви щось зробите погане. А якщо зробите то вже не вдасться виправити чи змінити, думки не переходять в дію. Ви втомилися, бо страх не дає діяти, розв'язувати повсякденні питання. Можу запросити на консультацію, якщо щось відгукнулося. Бережіть себе 🌸

Що робити в даній ситуації?

Эмоции и чувства

12.03.2026 23:26

Доброго вечору.

Здається, якийсь патерн Ви можете переносити з дитинства. Варто пропрацювати об'єктні відносини в терапії зі спеціалістом, розібратися, чому Вам приходиться постійно захищатися, повернути внутрішній спокій та рівновагу. Звертайтеся. Всього доброго, бережіть себе.

Доброго дня. Відчувається, що Вам потрібна допомога спеціаліста. Ви пишите, що втратили друзів, але чому? Пишите, що тяжко ділитися чимось з партнером, теж виникає питання, що відбувається, що Вам тяжко стало ділитися у відносинах? Відчуття, що накопичено багато емоцій й Вам важно їх виплескувати чи проявляти з іншими, а на цьому місці аутодиструкційна поведінка спрямована на себе, самокритика. Рекомендую підібрати спеціаліста для психологічної консультації. Всього доброго.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Как Она работает с тревогой и депрессией?

Она работает с тревогой и депрессией в формате индивидуальных консультаций, опираясь на психоанализ и аналитическую психологию. На сессиях вы вместе разбираете, что стоит за неприятными эмоциями и состоянием, и постепенно находите способы справляться с ними. Подробнее о том, как проходит работа с тревогой, можно прочитать на странице консультаций по тревожности.

В каком формате и на каких языках проходит консультация у Оны?

Она принимает как онлайн, так и очно в Варшаве, а консультации ведёт на украинском и русском языках. Такой формат удобен, если вы находитесь в Польше или за границей и хотите говорить на родном языке. Подобрать подходящего специалиста по городу и формату можно в каталоге психологов.

Проводит ли Она ознакомительную консультацию?

Да, у Оны есть возможность начать с платной 15-минутной ознакомительной консультации. Такой формат предлагают не все специалисты, и он помогает коротко познакомиться и понять, подходит ли вам сотрудничество с этим психологом. Если хотите сначала сравнить специалистов, загляните в каталог проверенных психологов.

Какое образование и подготовку прошла Она?

В её профиле подтверждено высшее образование, а среди пройденных программ - клиническая психология и психотерапия, курс по психотерапии расстройств, связанных со стрессом, и психологическая помощь при военной травме. Перед публикацией анкеты платформа qui.help проверяет наличие высшего образования у каждого специалиста. Убедиться в квалификации и сравнить специалистов можно через поиск психолога.

Сколько стоит сессия у Оны и как проходит оплата?

Стоимость сессии у Она - 1700 грн, а оплата вносится психологу напрямую. Рекомендуемая предоплата - 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а способ оплаты согласовывается в переписке. Чтобы сравнить цены специалистов по вашему запросу, воспользуйтесь фильтрами поиска.

Вас могут заинтересовать психологи

Юлия Г.
Юлия Г.
Психотерапевт Психолог Кризисный психолог
Подростковая терапия: 1700 грн /30 мин.
Индивидуальная терапия: 3450 грн /50 мин.
Парная терапия: 5450 грн /90 мин.
Семейная терапия: 5450 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн Варшава
Леся Ш.
Леся Ш.
Психолог
Индивидуальная терапия: 1900 грн /50 мин.
Подростковая терапия: 1900 грн /50 мин.
Принимает: Онлайн
Ирина К.
Ирина К.
Психолог Коуч
Организационное консультирование: 1150 грн /50 мин.
Индивидуальная терапия: 1800 грн /50 мин.
Принимает: Онлайн
Сертификаты: 11 Стаж: 3 лет Язык: UK, RU