Стаж:
4 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
16
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1800 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1350 грн
Продолжительность:
60 мин.
Я психолог, кандидат в психотерапевты, работаю со взрослыми, как в индивидуальном формате, так и в групповых встречах. Помогаю людям находить внутренние опоры, лучше понимать себя, преодолевать жизненные кризисы, адаптироваться к новым условиям, исцелять психологические травмы и проживать периоды глубоких перемен.
Особенно близка тема эмиграции – сложности потери идентичности, профессиональной реализации, поиска себя в новой среде.
В работе я создаю пространство, где можно быть собой без осуждения, без давления, в безопасности и уважении.
Сеансы проходят в формате мягкого, внимательного диалога. Вы приходите со своим запросом, а я помогаю его распаковать, понять поглубже, увидеть новые возможности, найти внутренние ресурсы.
Мы работаем в подходящем темпе. Без давления, без советов в стиле «сделай так», но с поддержкой, эмпатией и профессиональной основой.
Я опираюсь на интегративный подход – положительную психотерапию, элементы гештальта, телесные техники, работу с метафорой и творческие инструменты. Главная цель – возвращение к себе и чувство опоры внутри.
Психотерапия помогла мне лучше слышать себя, учиться жить с опорой на внутреннее чувство ценности, принимать себя настоящую – и в силе, и в слабости. Она дала мне глубокое понимание человеческой природы, сочувствие другим и веру в то, что исцеление возможно.
Благодаря собственному терапевтическому опыту я знаю, как это быть по другую сторону, и как важно иметь рядом того, кто не осудит, не поспешит «исправить», а просто будет с тобой.
Достижение цели не всегда только результат, более важный именно путь и обитание этого опыта.
Мне близко все, что связано с глубиной, красотой и творчеством:
люблю читать, художественную литературу и психологические книги;
слушаю музыку и исследую ее терапевтическую силу, играю на фортепиано и учу этому своих учеников и детей и взрослых;
увлекаюсь неспешными путешествиями, созерцанием природы;
в свободное время вышиваю бисером, играю в большой теннис, веду дневник, пою, создаю контент для блога о психологии.
Высшее психологическое образование
Дополнительно: обучение в международных программах психотерапии (WAPP - World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy)
Обучение в гештальтподходе (Детское консультирование)
Позитивная психотерапия (WAPP, международная программа)
Основы гештальттерапии
Телесно-ориентированная терапия
Арт-терапия и музыкотерапия
Курсы по работе с травмой
Регулярное участие в супервидениях, интервизиях, профессиональных сообществах.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Виктория, здравствуйте. Чтобы подобрать метод или методы- нужно понять причину что и почему это с вами происходит. То, что вы сами отследили - это страх, но я думаю, что это только одна составляющая из нескольких… Происходящее с вами - это уже как следствие, разобраться с этим можно и методы есть, которые помогут - нужно понять и «найти» причины откуда это всё началось и для чего…
То, что вы написали сюда и пытаетесь разобраться в себе - это уже хороший шаг к осознанности.
Певно, що потенціал у вас є, раз ви звернулися сюди, написали такий текст і проаналізували його чи до чи під час написання. 22 роки - це не так багато як вам може здаватися і ви дійсно можете все змінити на краще - так як ви би хотіли. Але, на це потрібен час, бажання і підтримка ваша особиста і знайти спеціаліста, який вам би в цьому допоміг. Є таке поняття «на дні», можливо такий стан дається для того, щоб відштовхнутися від того дна і плавно але точно і стрімко винирнути високо на рівнем води. Подумайте про це 🤔…
Мені здається, питання тут не стільки в тому, чи варто розлучатися, скільки в тому, що сталося між вами в цей момент.
У близьких стосунках люди можуть по-різному проживати складні ситуації. Комусь важливо одразу все розповісти, а комусь спочатку побути наодинці зі своїми переживаннями, осмислити їх, а вже потім ділитися. І обидва варіанти є нормальними.
Те, на що я б звернула увагу, - не те, що він хотів знати про ваші переживання, а як він відреагував. Чи була там цікавість і бажання зрозуміти вас, чи більше звинувачення і претензія? Саме це багато говорить про якість діалогу в парі.
І ще одна думка: якщо після розмови у вас виникло не відчуття близькості, а відчуття тиску, не поспішайте його відкидати. Наші емоції не завжди говорять, що інша людина «погана», але вони майже завжди підказують, що варто уважніше придивитися до того, що відбувається у стосунках.
Один епізод рідко є підставою для рішення про розрив. Але він точно може стати приводом чесно поговорити про ваші кордони, очікування і те, як кожен із вас розуміє близькість. Саме такі розмови часто показують набагато більше, ніж сам конфлікт.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
Психотерапевт, Психолог, Клинический психолог
Психолог, Клинический психолог
Психолог
Психотерапевт, Психолог, Клинический психолог, Супервизор
Психотерапевт, Клинический психолог
Психолог, Клинический психолог
Психолог
Психотерапевт, Психолог
Психолог
Клинический психолог, Психотерапевт
Психолог
Психотерапевт, Психолог
