Онлайн:
600 грн
Продолжительность:
60 мин.
Меня зовут Ольга Длужневская. Мне важно работать со взрослыми людьми - женщинами и мужчинами, которые проходят через непростые периоды жизни. Особенно близка мне тема эмиграции: когда привычный мир вдруг исчезает, и нужно заново учиться стоять на ногах, понимать себя и строить жизнь с нуля.
Работаю в гештальт-подходе и позитивной психотерапии. Простыми словами — я не даю готовых советов, а иду рядом с человеком, помогаю разобраться, что с ним происходит на самом деле, где он потерял опору и как его найти снова.
Ко мне приходят с тревогой, неуверенностью в себе, трудностями в отношениях и семье, с ощущением, что жизнь будто остановилась или потеряла смысл. Я верю, что с этим можно справиться и готова быть рядом на этом пути.
Терапия со мной – это безопасное пространство, где вы можете быть без страха осуждения или критики. Мы двигаемся в вашем темпе, исследуем чувства, потребности, внутренние конфликты и жизненные трудности. Я не даю готовых советов, а помогаю лучше понять себя, найти собственные ресурсы, восстановить контакт с собой и осознать выбор. В работе использую гештальт-подход и методы положительной психотерапии, создавая атмосферу доверия, поддержки и уважения.
В свое время я пришла к психологии не только как к профессии, а как способу по-новому посмотреть на собственную жизнь. Это был путь, который научил меня слушать – не только других, но и себя: свои emotions, реакции, границы.
Психология научила меня принимать несовершенство – свою и чужую. Я перестала искать «правильные» ответы на все и научилась быть в контакте с неопределенностью, процессом, а не только результатом.
Работа над собой через терапию и обучение дала мне более глубокое понимание того, как устроена человеческая психика, как формируются наши паттерны поведения, страхи, привычки реагировать. Это знание стало для меня инструментом не контроля, а turbot – о себе и о тех, с кем я работаю.
Сегодня я приношу в терапию не только профессиональные знания, но и личный опыт трансформации. Я верю, что изменения возможны, потому что прошла – и продолжаю проходить – этот путь сам.
1. «Изменения начинаются с понимания себя»
2. «Каждый шаг к себе – шаг к свободе»
3. «Я верю в силу перемен, потому что сама прошла этот путь»
4. «Понимать себя — значит уметь строить жизнь, которую хочется жить»
5. «Терапия – это не об идеальности, а о честности с собой»
6. «Ты имеешь право на перемены. Я рядом, чтобы поддержать этот путь»
Психология и профессиональное развитие, чтение, путешествия, прогулки на природе, самопознание, искусство, качественное кино, общение с близкими и активный отдых. Люблю открывать новые места, учиться и находить вдохновение в простых моментах жизни.
Магистр психологии, Межрегиональная Академия управления Персоналом (МАУП), г. Днепр. У меня образование по направлению положительная психотерапия, а также прохожу обучение по гештальт-подходу (2 степень), который также использую в работе с клиентами.
Повышение квалификации
* Первая степень обучения по гештальт-терапии («Основы гештальт-терапии») – с 10.03.2023 по 18.02.2024. Обучение успешно завершено, получен сертификат (180 часов).
* Вторая степень обучения по гештальт-терапии - с 19.02.2024 по настоящее время. В настоящее время продолжаю обучение по программе подготовки гештальт-терапевтов. Учеба находится на завершающем этапе и приближается к сертификации.
Ольге за помощь и поддержку в очень непростой период моей жизни. Иммиграция оказалась для меня гораздо сложнее , чем я ожидала , и я очень рада , что именно в это время рядом был такой специалист . Спасибо вам за все!
Обратилась к Ольге в непростой для себя период. С первой встречи я ощутила поддержку, принятие и бережное отношение. Она помогла мне лучше понять себя, разобраться в своих чувствах и причинах внутреннего состояния. Во время работы я получила не только возможность выговориться, но и реальные инструменты, которые помогают мне справляться с тревогой, переживаниями и сложными ситуациями. Очень благодарна за профессионализм, чуткость и искреннее желание помочь. Вот души советую.
Ольга – тот человек, который вовремя задаст нужный вопрос, даст побыть с эмоциями, поможет проработать то, что болит внутри. Я довольно работаю с ней, на сессии я часто беру то, что мне нужно в моменте - и это помогает мне в жизни. Я замечаю больше спокойствия, могу отслеживать свои паттерны поведения и повторения, продолжая работать с ними с Ольгой. Спасибо, и к следующей сессии!
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
