Онлайн:
600 грн
Тривалість:
60 хв.
Мене звати Ольга Длужневська. Мені важливо працювати з дорослими людьми — жінками та чоловіками, які проходять через непрості періоди життя. Особливо близька мені тема еміграції: коли звичний світ раптом зникає, і треба заново вчитися стояти на ногах, розуміти себе і будувати життя з нуля.
Працюю у гештальт-підході та позитивній психотерапії. Простими словами — я не даю готових порад, а йду поруч із людиною, допомагаю розібратися, що з нею відбувається насправді, де вона втратила опору і як її знайти знову.
До мене приходять з тривогою, невпевненістю в собі, труднощами в стосунках і сім’ї, з відчуттям, що життя ніби зупинилося або втратило сенс. Я вірю, що з цим можна впоратися — і готова бути поруч на цьому шляху.
Терапія зі мною — це безпечний простір, де ви можете бути собою без страху осуду чи критики. Ми рухаємося у вашому темпі, досліджуємо почуття, потреби, внутрішні конфлікти та життєві труднощі. Я не даю готових порад, а допомагаю краще зрозуміти себе, знайти власні ресурси, відновити контакт із собою та зробити усвідомлений вибір. У роботі використовую гештальт-підхід і методи позитивної психотерапії, створюючи атмосферу довіри, підтримки та поваги.
Свого часу я прийшла до психології не лише як до професії, а як до способу по-новому подивитися на власне життя. Це був шлях, який навчив мене слухати — не тільки інших, а й себе: свої emotions, реакції, межі.
Психологія навчила мене приймати недосконалість — свою і чужу. Я перестала шукати «правильні» відповіді на все і навчилася бути в контакті з невизначеністю, з процесом, а не лише з результатом.
Робота над собою через терапію та навчання дала мені глибше розуміння того, як влаштована людська психіка, як формуються наші патерни поведінки, страхи, звички реагувати. Це знання стало для мене інструментом не контролю, а turbot — про себе і про тих, з ким я працюю.
Сьогодні я приношу в терапію не лише професійні знання, а й особистий досвід трансформації. Я вірю, що зміни можливі, тому що пройшла — і продовжую проходити — цей шлях сама.
1. «Зміни починаються з розуміння себе»
2. «Кожен крок до себе — крок до свободи»
3. «Я вірю в силу змін, бо сама пройшла цей шлях»
4. «Розуміти себе — значить вміти будувати життя, яке хочеться жити»
5. «Терапія — це не про ідеальність, а про чесність із собою»
6. «Ти маєш право на зміни. Я поруч, щоб підтримати цей шлях»
Психологія та професійний розвиток, читання, подорожі, прогулянки на природі, самопізнання, мистецтво, якісне кіно, спілкування з близькими та активний відпочинок. Люблю відкривати нові місця, навчатися та знаходити натхнення у простих моментах життя.
Магістр психології, Міжрегіональна Академія Управління Персоналом (МАУП), м. Дніпро. Маю освіту за напрямком позитивна психотерапія, а також наразі проходжу навчання за гештальт-підходом (2 ступінь), який також використовую у роботі з клієнтами.
Підвищення кваліфікації
* Перша ступінь навчання з гештальт-терапії («Основи гештальт-терапії») — з 10.03.2023 по 18.02.2024. Навчання успішно завершено, отримано сертифікат (180 годин).
* Друга ступінь навчання з гештальт-терапії — з 19.02.2024 по теперішній час. Наразі продовжую навчання за програмою підготовки гештальт-терапевтів. Навчання перебуває на завершальному етапі та наближається до сертифікації.
Хочу сказать огромное спасибо Ольге за помощь и поддержку в очень непростой период моей жизни. Иммиграция оказалась для меня гораздо сложнее, чем я ожидала, и я очень рада, что именно в это время рядом был такой специалист.Ольга умеет слушать, поддерживать и задавать именно те вопросы, которые помогают посмотреть на ситуацию по-другому.Я искренне рекомендую Ольгу всем, кто ищет психолога, с которым действительно чувствуешь себя спокойно, комфортно и в безопасности. Спасибо вам за все!
Обратилась к Ольге в непростой для себя период. С первой встречи я почувствовала поддержку, принятие и бережное отношение. Она помогла мне лучше понять себя, разобраться в своих чувствах и причинах внутреннего состояния. Во время работы я получила не только возможность выговориться, но и реальные инструменты, которые помогают мне справляться с тревогой, переживаниями и сложными ситуациями. Очень благодарна за профессионализм, чуткость и искреннее желание помочь. От души рекомендую.
Ольга - тот человек, который вовремя задаст нужный вопрос, даст побыть с эмоциями, поможет проработать то, что болит внутри. Я довольна работой с ней, на сессии я часто беру то, что мне нужно в моменте - и это помогает мне в жизни. Я замечаю больше спокойствия, могу отслеживать свои паттерны поведения и повторения, продолжая работать с ними с Ольгой. Спасибо, и до следующей сессии!
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
