Леся Линдовая
Леся Линдовая photo 2

Леся Л.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

8 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

5

Запросил(-а): 

Юлия Губанова Юлия Губанова

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 4/4
  • Календарь
  • Статьи 9
  • Ответы на форуме 1
Не работаю с:
Чем могу помочь?

Личностный рост, личные отношения, семейные отношения, детско-родительский отношения, отношения с собой, эмоциональная регуляция, работа с травмами, сложности в общении, проявлении, творческая реализация, личные кризисы, одиночество, низкая самооценка

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

Как человек я творческая и эмоциональная, люблю красоту и замечаю ее во всем. Обожаю артхаузное кино и альтернативную музыку, не представляю свою жизнь без книг, путешествий и искренних людей. В человеке ценю прямоту и смелость проявлять все свои части.

Как меня изменила психотерапия

Психотерапия помогла мне пройти через кризисы и сложные чувства, лучше узнать себя, полюбить все свои части и быть более целостной. Благодаря активной работе над собой качество моей жизни возросло на порядок, появилось больше легкости, спонтанности, удовольствия от каждого момента. Высвободилось много жизненной энергии на творческую реализацию и радость общения. Хочется, чтобы каждый человек почувствовал, что он чудо и без страха проявлял себя и предъявлялся миру.

Девиз, который вдохновляет

Будь собой, все остальные уже заняты

Хобби и интересы

Красота и эстетика! Пошив одежды, бадминтон, путешествия, пробовать новое.

Высшее образование

Магистр, Практическая психология - Межрегиональная Академия управления персоналом

Гештальт-терапевт, МИГИС (Межрегиональный Институт Гештальттерапии и Искусства)

Семейный системный терапевт - МИГИС (Межрегиональный Институт Гештальттерапии и Искусства)

Магістр
Міжрегіональна академія управління персоналом
05 квітня 2019
магістр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2019
Профессиональные курсы

Ведение групп социально-психологического присутствия - Международная тренинговая компания "Основа"

Программа подготовки специалистов по работе с беженцами и переселенцами - Международная тренинговая компания "Основа"

межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
5 по 17 августа 2014, К-во часов - 70
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Теория и практика гештальт-терапии (I ступень)
21 ноября 2014 - 13 декабря 2015, К-во часов - 120
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
с 11 по 23 августа 2015, К-во часов - 70
Отзывы и рекомендации
4/4
avatar

Евгений

Рекомендует

Я обратился к Олесе как к коуча с вопросом о работе, хотел найти себя в новой сфере деятельности. Был удивлен, откуда росли ноги моих сомнений. Благодарен за глубокую работу, благодаря которой лучше понял свою мотивацию и ценность. Результатами сотрудничества доволен, открылось новое видение ситуации.

avatar

Анастасия

Рекомендует

Мой запрос касался сильных эмоций и способов справиться с их наплывом, найти возможность регулировать себя, слышать себя. Я благодарна Лесе на ее чуткость и невероятную эмпатию. Может быть, в первый раз в жизни я ощутила, что меня вправду видят и слышат. С Лесиной поддержкой я смогла прожить многие тяжелые чувства и перестала их бояться. Изменился сам взгляд на эмоции и их роль в моей жизни. Благодаря этому я стала более открытой и живой. Очень понравился стиль работы – уверенно, но не напряженно. Было место и слезам и смеху и даже танцам! Рекомендую!

avatar

Александр

Рекомендует

Леся очень легкий и приятный в общении человек. Она отличный терпевт, использующий интересные методики работы, позволяющие чувствовать себя комфортно и расслаблено во время сессии. В первую очередь, работа с ней очень помогла мне в проблемах выстраивания гармоничных семейных отношений, в особенности, разобраться, как формируется созависимость, а также в разрешении некоторых конфликтных ситуаций на работе. Она классно помогает поднять личную самооценку и разобраться с мотивами поведения - своего и других людей. В результате работы с ней ощутил себя обновленным и помолодевшим.

Леся Линдова опытный гештальт-терапевт. Очень ресурсная и поддерживающая. Работает в темах личных затруднений, стрессовыми расстройствами, любовь и принятие себя, родительские сценарии, страхи и неуверенность. Ее консультации очень теплые и позволяют двигаться вперед, на результат. Леся как человек, эмпатическая, искренняя, чувственная, поддерживающая, харизматичная. Как психолог – ответственная, ресурсная, эмпатическая, коммуникативная, стрессоустойчивая, конгруэнтная.

Леся искренняя, честная, профессиональная, глубокая и опорная. С ней не страшно идти в глубину, боль и сильные переживания. Искать ответы на сложные вопросы. Она устойчива, смела и честна, внимательна и осторожна во внутренний мир клиентов, смела и поддерживает. Прекрасно работает с темами агрессии, сепарации, отстаивания своих границ, обитания различных жизненных кризисов, потерь, горения, поиска ресурсов, новых смыслов, в вопросах самоидентификации и самооценки. Соблюдает правила профессиональной этики, ответственная, профессиональная. Постоянно повышает свой профессиональный уровень и расширяет свои профессиональные интересы. Рекомендую как квалифицированного, надежного и ответственного специалиста

Хорошо работает с запросами построения отношений с собой и другими, сепарации и выхода на свой путь, профессиональной и творческой реализации. Помогает проходить через кризисы, научиться эмоциональной саморегуляции, разобраться в детско-родительских отношениях. Леся, как человек, нравится мне своей прямотой и честностью, свободой в самопредъявлении и тем, как она строит свою жизнь, говоря "да" своим хочу и "нет" тому, что не подходит. Этому у нее можно учиться. Как психолог - устойчива, профессиональна, работает по сути запроса.

Статьи психолога
9
Ми не чуємо одне одного у стосунках: як налагодити звʼязок
Леся Л.
24.11.2025 4 мин 183
Ми не чуємо одне одного у стосунках: як налагодити звʼязок

У стосунках буває момент, коли ви сидите поруч, але мовчите так, ніби живете на різних планетах. Кожне слово партнера проходить крізь фільтри образ і старих претензій, а ти реагуєш не на нього, а на свою версію того, що він «хотів сказати».

Як подружитися зі своїм внутрішнім критиком
Леся Л.
21.11.2025 4 мин 166
Як подружитися зі своїм внутрішнім критиком

Є всередині кожної людини такий персонаж, якого хочеться виселити з голови без права на повернення. Той, що каже «не туди пішла», «мало зробила», «могла краще», «хто так взагалі живе?».

Ответы на форуме
1
Почуття то є то немає

Эмоции и чувства

21.02.2026 16:09

Вітаю, Юліє.

Я розумію ваші почуття - така ситуація викликає розгубленість і відчуття безвиході. Така поведінка у стосунках може бути з різних причин: люди з роками змінюються, ваші потреби можуть бути не реалізованими, може не вистачати емоційної близькості.

Вихід є, якщо обидва готові рухатися назустріч. Важливо краще зрозуміти себе і навчитися відкрито говорити про свої потреби.

Я маю статтю на цю тему та запрошую вас ознайомитися - можливо, ви знайдете там для себе відповіді й підтримку.

https://www.qui.help/blog/vyhorannia-u-stosunkakh
Олеся

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Как Леся работает с гештальт-терапией?

Леся работает в подходе гештальт-терапии, помогая вам замечать и проживать чувства, которые возникают в настоящем моменте. На сессиях вы вместе исследуете, как текущие переживания связаны с отношениями и повторяющимися жизненными ситуациями. Подробнее о самом методе можно почитать в статьях об эмоциях и чувствах. Сессия с Лесей длится 50 мин..

С какими запросами помогает Леся?

Леся помогает с запросами, связанными с отношениями, эмоциями и чувствами, стыдом и виной, а также личностным развитием. Она поддерживает вас в исследовании собственных переживаний и в поиске опоры на себя.

Среди направлений работы:

Если вы хотите сравнить специалистов по своему запросу, загляните в поиск психологов на платформе qui.help.

В каком формате проходят консультации с Лесей и на каких языках?

Консультации с Лесей проходят онлайн, и работать с ней можно на украинском или русском языке. Такой формат позволяет встречаться из любой точки, не привязываясь к кабинету.

Если вам удобнее выбрать специалиста по формату или языку самостоятельно, воспользуйтесь фильтрами в каталоге психологов.

Что происходит после того, как я выбрала Лесю?

Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Леси стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет в течение 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата составляет 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а оплату вы вносите психологу напрямую.

Если вы ещё сравниваете специалистов, посмотрите каталог проверенных психологов.

Какое образование и квалификация у Леси?

Леся имеет степень магистра и прошла обучение по гештальт-терапии, включая теорию и практику гештальт-терапии (I ступень) и ежегодные летние интенсивные семинары по гештальт-терапии. Платформа qui.help проверяет высшее образование каждого специалиста перед публикацией анкеты.

  • Магистр
  • Теория и практика гештальт-терапии (I ступень)
  • Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии

Подробнее о том, как платформа проверяет специалистов, читайте в базе психологов qui.help.

Вас могут заинтересовать психологи

Наталія К.
Наталія К.
Психолог Коуч
Детская терапия: 1550 грн /60 мин.
Подростковая терапия: 1800 грн /60 мин.
Индивидуальная терапия: 2000 грн /60 мин.
Семейная терапия: 3450 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн Киев
Сертификаты: 15 Стаж: 20 лет Язык: UK, RU
Виктория Ж.
Виктория Ж.
Психолог
Детская терапия: 2300 грн /60 мин.
Индивидуальная терапия: 2300 грн /60 мин.
Подростковая терапия: 2300 грн /60 мин.
Принимает: Онлайн Киев
Алексей В.
Алексей В.
Психолог Психотерапевт
Индивидуальная терапия: 2500 грн /50 мин.
Семейная терапия: 2700 грн /90 мин.
Парная терапия: 4250 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн Киев