Найти психолога
Алена Соловьева
Алена Соловьева photo 2

Алена С.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

9

Запросил(-а): 

Татьяна Панченко Татьяна Панченко

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
  • Ответы на форуме 1
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения Самооценка Тревога Возрастные кризисы
Не работаю с:
Дети до 16 лет
Онкология
Химические зависимости
Чем могу помочь?

Работаю со следующими запросами:

-материнство и отношения с детьми;

-сложности в межличностных отношениях;

-тревожность и депрессивные состояния;

-личные границы и созависимые отношения;

-заниженная самооценка;

-кризисы;

-сложности с адаптацией при вынужденном изменении места жительства.

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование Гештальт терапия

Здравствуйте! Меня зовут Алена, я психолог, гештальт-терапевт. Мне 34 года, я замужем, у меня есть семилетняя дочь. Большую часть жизни я прожила в Донецке. С 2014г. уже успела пожить в таких городах как Святогорск, Мариуполь, Каменское, Хмельницкий и Одесса. Сейчас я уже три года проживаю в Киеве.

В терапии я поддерживающая, толерантная и внимательная.

Я работаю с помощью гештальта подхода. Это направление психотерапии, которое посредством осознанности помогает познать себя; определить свои потребности и ценности; разобраться в своих эмоциях, чувствах и желаниях на глубинном уровне; научиться выстраивать комфортные для вас отношения с окружающими людьми; улучшить свое психо-эмоциональное состояние. Этот подход учит сконцентрироваться на реальном моменте и осознавать себя в нем.

Психотерапия важна для меня в первую очередь тем, что посреди ежедневной рутинной жизни это место, где можно приостановиться и обратить на себя внимание, позаботиться о себе и с помощью терапевта заметить то, что важно.

Благодаря психотерапии я научилась принимать себя такой, какая я есть. Стала более внимательной и заботливой к себе. Стала более уверенной в себе и научилась овладевать своей тревожностью. Улучшила свое эмоциональное состояние и уровень жизни. Стала более чувствительной и внимательной к своим личным границам.

Высшее образование по психологии получила в ОНУ имени И.И. Мечникова, г. Одесса.

Первую степень по Основам гештальт-терапии закончила в 2021г.

Третий год обучаюсь на второй ступени подготовки гештальт-терапевтов в НАГТУ и заканчиваю специализацию по теории развития и возрастных кризисов.

Прошла обучение по работе с клиентом с высоким уровнем тревоги.

магістр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2024

1. Специализация «Теория развития и гештальтный подход. Возрастные кризисы».

2. Семинар "Клиент с высоким уровнем тревоги".

3. Курс «Мастер консультирования мужско-женских отношений. Алгоритмы и техники».

НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Теорія розвитку і гештальт підхід
10 Жовтня 2022 - 17 Квітня 2024, К-во часов - 180
Московський Гештальт Інститут
Основи гештальт-терапії
28.08.20 - 22.08.21, К-во часов - 180
Навчально-практичний курс Наталії Міхліної
МАЙСТЕР КОНСУЛЬТУВАННЯ ЧОЛОВІЧО-ЖІНОЧИХ СТОСУНКІВ. АЛГОРИТМИ ТА ТЕХНІКИ
29.04.2024 - 15.07.2024, К-во часов - 36
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Сучасний погляд: філософське-екзистенційне направлення
10 Квітня 2025 - 15 Квітня 2025, К-во часов - 45
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Програма «Український Гештальт Інститут»
18 Липня 2025 по 29 Липня 2025, К-во часов - 68
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Теорія і практика гештальт-терапії
14 Травня 2021 - 08 Червня 2025, К-во часов - 690
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
ПРОСТІР СТОСУНКІВ
18 липня 2023 - 29 липня 2023, К-во часов - 63
Lane pcyStudio
Теоретично практичний семінар: Клієнт із високим рівнем тривоги (генералізований тривожний розлад, панічні атаки, панічний розлад). Особливості терапії. Зв'язок між травмою та тривогою.
2022, К-во часов - 16
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

avatar
Татьяна Панченко

Алена хорошо работает с запросами самооценки, отношениями с детьми, созависимыми отношениями, адаптацией за границей, тревожностью. Помогает глубоко изучить себя, преодолеть возрастные кризисы и восстановить смыслы. Алена как человек, стойкая, опорная, надежная, внимательная, поддерживающая и в меру фрустрирующая. Рядом с ней можно найти силы и опоры выйти со дна и восстановиться из пепла как Феникс. Как психолог – она имеет все знания и сертификаты для ведения практики, а также собственную внутреннюю терапевтическую опору.

Ответы на форуме
1
Почуття провини перед дитиною

Родительство

12.07.2026 13:28

Добрий день!

Дуже прикро що ви зараз в такому стані, співчуваю вам ❤️ В материнстві часто доводиться стикатися з дуже непростими почуттями. Для дитинки в такому віці найголовніше - це формування базової безпеки поруч із мамою, а це мамина турбота і піклування. Схоже що ви це їй даєте. Ви написали, що завжди з нею поруч, годуєте грудьми. Це все що потрібно малечі в цьому віці.

В інстаграмі у інших людей все може виглядати ідеально, але насправді це тільки картинка, яку нам хочуть показати. Чужі фото можуть тригерити з декількох причин. Можливо у вас очікування від материнства не співпали з реальністю. Я сама мама і мені здається що до цього неможливо бути готовою повністю. Або можливо ви виснажені, не маєте достатньо часу для себе, здається що нічого не встигаєте, не вистачає підтримки, а в інстаграмі «ідеальні мами з ідеальними дітьми і їхніми фото».

Коли дитинка ще така крихітка, то мамам потрібна підтримка і турбота близьких людей, адже мами часто ставлять на перше місце дітей, а про свої потреби забувають.

Ви вже дуже хороша мама і це все що потрібно вашій дитині в цьому віці ❤️

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.