Безпечна терапевтична група для підлітків 13–16 років про стосунки, дружбу, тривогу, самооцінку, кордони, конфлікти та можливість бути собою поруч з іншими.
Місце, де можна перестати шукати відповіді наодинці і дозволити іншим людям допомогти тобі побачити себе ширше.
Для підлітків 11–13 років, які хочуть краще розуміти свої емоції, стрес, злість, тривогу та навчитися підтримувати себе у складних ситуаціях. Через арт-терапевтичні практики, образи, творчість і групову взаємодію учасники будуть розвивати саморегуляцію, впевненість, навички спілкування та розуміння того, як я можу впливати на своє життя
Запрошую до психотерапевтичної групи, де ми будемо досліджувати себе у стосунках з іншими. Разом говоритимемо про страх близькості, любов, прив’язаність, конфлікти, самотність, особисті кордони та пошук здорових і живих відносин.
Для тих, хто хоче краще відчувати свої межі, говорити про власні потреби й перестати втрачати себе у стосунках. Через арт-терапевтичні практики будемо досліджувати, де кордони слабшають, як повертати собі голос, опору та право обирати себе без зайвої провини.
Для тих, хто хоче глибше зрозуміти, як стосунки з мамою і татом впливають на самоцінність, кордони, вибір, близькість і відчуття себе. Через арт-терапевтичні практики будемо поступово відділяти своє від чужого, повертати внутрішню опору та право жити власне життя.
Для батьків, які втомилися від крику, напруги й постійних конфліктів та хочуть краще розуміти свою дитину чи підлітка. Через арт-терапевтичні практики будемо шукати способи реагувати спокійніше, тримати межі й повертати живий контакт у родині.
8ми тижневий курс зниження стресу за допомогою майндфулнес-науково доказовий курс, що має перевіриний набір інструментів і доведену ефективність
Про лікування БАР Якщо подивитись на сучасну практику роботи з біполярним афективним розладом у країнах Західної Європи, Великої Британії, Канади та США, то терапевтичні групи давно вважаються не «додатком» до лікування, а одним із доказових психо-соціальних методів підтримки поряд з індивідуальною та медикаментозною терапіями.
Мандала пов'язує нас з найглибшими частинами нас самих, до яких неможливо отримати доступ інтелектуально. Ці частини всередині нас завжди чекають на прояв і реалізацію, це інтуїтивне мистецтво, яке пробуджує зустріч зі своєю внутрішньою сутністю.
Лекція присвячена природі самокритики, причинам її виникнення та способам подолання. Учасники дізнаються, як працює внутрішній критик, і отримають практичні інструменти для розвитку більш підтримувального ставлення до себе.
Зараз ви проживаєте нелегкі часи, кожен, звісно, має свої особливі історії та обставини, але якщо ви втомлені та відчуваєте втрату сил та сенсів- ця зустріч для вас.
