Упродовж десятків тисяч років людина виживала не тому, що була сильнішою за інших тварин, а тому, що могла бути з іншими. Ми збиралися біля вогню, розповідали історії, ділилися страхом, втратою, надією. Людська психіка ніколи не створювалася для ізоляції.
І все ж сучасна людина опинилася в дивному становищі: ми живемо в епоху неймовірної пов’язаності — і водночас глибокої внутрішньої роз’єднаності. Ми вміємо пояснювати собі світ, але дедалі рідше розуміємо самих себе.
А втім, для того щоб знову відчути зв’язок із собою, нам іноді необхідна всього лише можливість бути побаченими, почутими й зрозумілими.
Разом з Георгієм Шевченко провідним тренером, супервізором та ведучим навчальних програм ми створюємо терапевтичну групу та запрошуємо вас спробувати краще зрозуміти себе — уважніше подивитися на власну історію та на ті внутрішні закономірності які формують наші стосунки, спосіб переживати тривогу, самотність і близькість.
Для студентів НАГТУ години в заліковку.
7 вересня 2026
Понеділок, 18:00–21:00
Русский, Украинский
2000 ₴
Занято 0 из 10 мест
Для кого эта группа
Подойдёт вам, если
• Підійде, якщо ви хочете краще зрозуміти себе та свої стосунки з іншими.
• Група підійде тим, хто готовий досліджувати себе через взаємодію з іншими людьми.
• Підійде, якщо вам цікаво дослідити власні способи будувати стосунки, переживати близькість, тривогу чи самотність.
• Ця група для вас, якщо ви хочете краще зрозуміти себе не лише через роздуми, а й через живий досвід взаємодії.
• Підійде, якщо ви шукаєте не поради, а простір для дослідження власного досвіду.
Не подойдёт, если
зараз ви перебуваєте в активній залежності (алкогольній, наркотичній чи іншій), яка не супроводжується лікуванням або підтримкою. У такому разі більш доцільним першим кроком буде спеціалізована допомога, а участь у терапевтичній групі можна розглядати після стабілізації стану
Цели группы
• краще зрозуміти себе через взаємодію з іншими людьми;
• дослідити власні способи будувати стосунки, реагувати на близькість, дистанцію, конфлікти й втрату;
• усвідомити повторювані патерни поведінки та емоційного реагування;
• навчитися краще розпізнавати й виражати свої почуття та потреби;
• розвинути здатність витримувати близькість, невизначеність і складні переживання;
• отримати новий досвід контакту, який може стати основою для змін у повсякденному житті
Как проходят встречи
1. Початок. Короткий check-in: учасники діляться тим, із чим прийшли сьогодні, і що для них є актуальним.
2. Основна робота. Група досліджує теми, які виникають у процесі: переживання, стосунки, труднощі, конфлікти, способи контакту. Робота відбувається через діалог, взаємодію та досвід «тут і тепер».
3. Завершення. Підбиття підсумків зустрічі: що вдалося помітити, що було важливим і що кожен забирає із собою.
Ми дотримуємося принципу конфіденційності: усе, що відбувається та обговорюється в групі, залишається в її межах. Водночас ми створюємо простір взаємної поваги, де кожен сам визначає, чим і в якому темпі готовий ділитися.
Как присоединиться
Щоб доєднатися до групи напишіть у будь-який месенджер за телефоном або
Інстаграм: verbapsy
Facebook: Олег Верба
Что вы получите
• регулярних зустрічей у стабільному складі групи;
• живої взаємодії з іншими учасниками та дослідження того, що відбувається у стосунках «тут і тепер»;
• уважного, безпечного простору, де можна говорити про власний досвід без оцінювання;
• запитань, а не готових відповідей чи порад;
• можливості отримувати зворотний зв’язок і помічати те, що зазвичай вислизає з уваги;
• поступових змін, які виникають через новий досвід, а не через швидкі рішення
Частые вопросы
Чи потрібен досвід психотерапії?
Ні. Група відкрита як для тих, хто вже має досвід терапії, так і для тих, хто вперше знайомиться з цим форматом.
Чи можна просто слухати?
Так. Ви самі вирішуєте, чим і коли готові ділитися. Водночас активна участь допомагає отримати більше від групового процесу
Чи підходить група, якщо я зараз проходжу індивідуальну терапію?
Так. Для багатьох людей групова та індивідуальна терапія добре доповнюють одна одну.
Чи буде попередня співбесіда?
Чи буде попередня співбесіда?
Так. Перед початком роботи ми проводимо коротку індивідуальну зустріч, щоб познайомитися, відповісти на запитання та зрозуміти, чи підходить цей формат саме вам.
Хотите присоединиться?
Оставьте заявку на участие в группе за пару минут. После регистрации мы отправим вам все детали.
