Влияние окружения на нашу жизнь

Как наша эффективность зависит от среды и людей, с которыми мы двигаемся по жизни.

Я тут недавно узнала, что мои предложения и умозаключения один умный человек проверил и доказал экспериментально.

⠀

Много раз ощущала, что есть энергия и запал, есть идеи и вдохновение. Делюсь с некоторыми людьми и....

Всё!

⠀

Становлюсь выжатой, разочаровываюсь в своей идее, понимаю, что она нереальна и вообще....

⠀

    Профессор Фелпс из австралийского университета провел интересный опыт. Он взял 3-и группы команд по 4-е человека и на протяжении месяца давал им интересные задачи управленческого характера, которые необходимо было решать.

⠀

Участники команд не знали, что в команде есть "подставной" человек с различными качествами: безразличный, ехидна и пессимист.

⠀

Безразличный человек делал все, чтобы показать, что ему это не интересно.

⠀

Ехидна - по ходу решения задачи, обсуждение ее, бросал какие-то колкости, как-то все обесценивал.

⠀

Пессимист - выглядел абсолютно расстроенным, будто бы что-то произошло плохое и вообще не верил, что команда может справиться с этим заданием.

⠀

И знаете, что произошло дальше?

⠀

Фелпс обнаружил, что даже в том случае, когда остальные три члена группы были способными и мотивированными учениками, неконструктивное поведение всего одного члена группы снижало эффективность всей группы на 30–40%.

⠀

Помните, как про ложку дёгтя?!

⠀

Часто, люди, которые ведут себя токсично (обвиняют, обесценивают, осуждают, не верят и многое др.) - требуют нашу помощь и поддержку. Но есть люди, которые не готовы меняться или пока нет готовности к изменениям.

⠀

      Двигайтесь в своем направлении с теми людьми, которые вас ценят, поддерживают, с которыми вы становитесь сильнее!

⠀

Обращайтесь за советом или делитесь идеями с теми людьми, кто экспертен в данной области или с теми, кто способен вас поддержать в любом случае.

⠀

Если всё же услышали критику- спросите, что можно было бы сделать вместо вашей идеи, как её трансформировать, почему человек думает именно так. Не ставьте точку там, где есть место для запятой.

⠀

Разделяете собственный страх критикующего и ваши желания, веру, опыт.

⠀

#психотерапевт

#психологонлайн

#психологднепр

#критика

#веравсебя

#отношения

#самооценка