Техника принятия решений: как сделать выбор?

Бывало ли у Вас, что из года в год кочует какая-то одна (или более) Мечта? Что-то такое воздушно-ускользающее и одновременно вроде бы как земное, понятное, но почему-то никак не сбывающееся?

Если такая есть, то дальнейшая информация может Вам пригодиться.

По большому счету, желание и цель — это одно и то же с той лишь разницей, что цель — это желание, которое имеет сильную мотивацию и, уже как следствие, план реализации. И есть еще одно значимое отличие: цель — это желание, за исполнение которого человек взял ответственность на себя. То есть принял решение реализовать мечту в свою жизнь. Или принял решение отказаться. Подобное решение часто дается не просто, всегда есть как плюсы, так и минусы.

Именно с их простого подсчета и предложил начать Рене Декарт – французский философ, физиолог, физик, механик, математик, а также основоположник алгебраической символики и аналитической геометрии и автор философского метода радикального сомнения.

Техника «Квадрат Декарта» простая и эффективная. Для её выполнения Вам понадобятся чистый лист и ручка.

????Шаг 1

Лист нужно расчертить так, чтобы получился квадрат, как на изображении к статье. У Вас будет горизонтальная ось «что я получаю/что я потеряю» и вертикальная ось «принятие решения/отказ от решения». При их пересечении имеем 4 сегмента:

➕Что я получу, если приму решение

➕Что я получу, если откажусь от решения

➖Что я потеряю, если приму решение

➖Что я потеряю, если откажусь от решения

????Основная задача — заполнить каждый сегмент квадрата максимально подробно и искренне. В данном случае, чем больше ответов Вы найдете внутри себя, тем лучше.

????Шаг 2

Каждый пункт, который Вы указали, имеет свой вес, ценность для Вас, которую нужно обозначить. Я использую шкалу от 1 до 5, Вы можете использовать любую, которая удобна Вам. Возле каждого пункта поставьте цифру, которая отражает ценность этого пункта для Вас. В квадратах «что я получу» будет знак плюс, в квадратах «что я потеряю» будет знак минус.

????Основная задача — выявить вес Ваших ценностей в каждом сегменте

????Шаг 3

Анализ квадрата происходит по вертикальной оси «принятие решения (слева)/отказ от решения (справа)». Нужно сложить плюсы и вычесть минусы по двум вертикальным сегментам. В итоге у Вас получится одно число со знаком либо плюс, либо минус в левой части и одно число со знаком либо плюс, либо минус в правой части:

????если у Вас получилось в левой части «принятие решения» число больше, чем в правой части «отказ от решения», то имеет смысл принять такое решение;

????если в правой части «отказ от решения» число больше, чем в левой части «принятие решения», то имеет смысл отказаться от такого решения;

????если оба числа положительные — действуйте в том направлении, в котором для Вас больше плюсов;

????если оба числа отрицательных — действуйте в том направлении, где для Вас меньше минусов;

????если одно число положительное, а второе отрицательное — действуйте в том направлении, где очевидна Ваша выгода, то есть в сторону, где плюс.

????чем больше разница между двумя числами, тем очевиднее выбор.

????Основная задача — прояснить для себя, что Вы хотите делать дальше с реализацией своей Мечты, с учетом своих жизненных ценностей.

Квадрат Декарта хорошо работает при сложности любого выбора.

⭐Приведу простой и краткий пример.

Ситуация выбора: сделать генеральную уборку в доме или нет?

1. Что я получаю, если сделаю:

+ чистота в доме (+4)

+ чувство удовлетворения (+5)

+ найду вещи, которые давно ищу (+3)

1. Что я получаю, если не сделаю:

+ встречусь с друзьями (+5)

+ дочитаю книгу (+4)

+ сделаю маникюр (+3)

1. Что я потеряю, если сделаю:

• свободное время для себя (-5)
• время для заработка (-5)
• деньги (-5)

1. Что я потеряю, если не сделаю:

• чувство удовлетворения (-5)
• время, потому что делать рано или поздно все равно придется????(-5)

В этом примере: делать -3, не делать +2. По всем параметрам анализа выбор очевиден — генеральная уборка сейчас явно не в приоритете????????

Работая в методе, благодаря которому я знаю, что за каждым «минусом» стоит способность, которой обладает человек, понимаю, что любой отказ — это способность сохранить то, что наиболее ценно сейчас. 

Своевременное «нет» ❤️имеет такой же вес, как и своевременное «да»❤️

Успеха и бережливого отношения к своим мечтам и времени????⏳