Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Возрастные кризисы Одиночество

СОСТОЯНИЕ ЗАВИСАНИЯ.

Возрастные кризисы Одиночество
  • 18 февраля, 2020
  • 1 хв
  • 3

СОСТОЯНИЕ ЗАВИСАНИЯ.
Думаю, что всем известно это состояние.
Ощущение потери смысла происходящего, отсутствие активности и желания желать.

Когда абсолютно ничего не хочется и живешь на автопилоте.

Эти периоды могут повторяться периодически, потому что наше преображение, взросление как личности происходит поэтапно на разных периодах жизни.
И чтобы разграничить эти переходы накопления опыта, зрелости и произошла ассимиляция, они разграничиваются пустотой.

Такие состояния пугают, мы чувствуем себя «потеряшками».

Идет оценка нашего состояния из рационального и эту функцию выполняет УМ.

Проживая периоды пустоты, мы заполняем их новым содержанием и один мир прорастает в другой.
Это неизбежно, но осознаем мы это как постфактум.
В эти периоды сложно себя мотивировать, побудить к каким-то действиям.

Для начало можно обнять себя и сказать:
«Не смотря на безразличие и усталость, я люблю и одобряю себя целиком. Я принимаю себя такой, какая я есть сейчас».

Не отвергать и не осуждать свое состояние.

Волны жизни у людей не совпадают.
Когда у одного подъем в паре, у другого может быть спад.
В моменты близости, принятия, понимания, рождается новый душевный узор.
Каждый из нас является частью и отражением другого.
И это может быть частью принятия себя, как часть общего узора.

В такие моменты пустоты нами могут быть услышаны наши истинные желания, потребности, новые возможности.
Не гоните, не бойтесь, не торопитесь быстро проскочить такие моменты, а наоборот — цените их.
Взор в глубь себя.
В свое тело.
В само сердце.
Благодаря этому состоянию мы меняемся, ищем новые способы проявления себя в мире, во взаимодействии с окружающими.
Возвращаем себе себя, как дети: базовое доверие к миру, к процессу жизни с открытым сердцем.

❤️❤️Любите себя и будьте любимы и любящими.
 С уважением к Вам и Вашему времени, психолог Инна Потапенко.

Сподобалась стаття?

Автор:

Інна Потапенко,

психолог

Ціна: від 800 грн

Стаж: 9 років

Магістр психології, практикуючий психолог, психолог-сексолог, кризовий та травмопсихолог, сімейний та парний психолог, груповий терапевт, психосексуальна корекція чоловічих та жіночих дисфункцій, дитяча та підліткова сексологія, системна сімейна терапія, гештальт консультант, арт - терапія, робота з...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Олександра

Загальні консультації, особисті стосунки. Багато було питань до себе, багато сумнівів, невпевненість, мало особистого життя. ОСОБЛИВИЙ РІК Для мене 2020 став роком стосунків із собою.❤️ На початку року я вирішила зробити експеримент - походити до психолога і обговорити всі теми і питання, що цікавлять мене, і подивитися, що буде. Плюс, на карантині приємний, цікавий і мудрий співрозмовник, що глибоко розуміє світ, що вклав у свою освіту з психології купу часу, сил та енергії – це дуже кайфово. Мої вечори були чудовими.) Добре, що зараз скайп легко поєднує з будь-якою точкою світу. ⠀ Обговорили ми всі, що тільки можна, пропрацювали дитинство та купу програм. Виявляти їх, переглянути – цікаво та корисно. Але треба бути готовим бачити, приймати нові речі про себе, щось змінювати у реальному світі, щоб рушити далі. . ⠀💎 Інсайти від цього великого блоку сесій: ⠀ 1. Підвищився рівень енергії. (Процесор не підвисає на питаннях, які повторюються, не знаходячи відповіді вперше, через відсутність необхідних вступних даних, досвіду, або знань, щоб вирішити питання) 2. Почала більше відчувати стан потоку. Незрозуміло словами. Стан потоку – це перебувати тут і зараз. Ні в минулому, ні в майбутньому. Перебувати у моменті. 3. Почала більше розуміти і почуватися. 4. Почала більше розуміти людей навколо. 5. Стала по-іншому дивитися фільми – відкривається набагато більше сенсу. 6. Стала по-іншому читати книжки. 7. Почала набагато більше довіряти своїй інтуїції 8. Перестала вживати 9.Поліпшилася якість сексуального життя, відчуття стали приємнішими 10. Підвищилася швидкість життя 11. З'явилися сни, які невдовзі здійснюються... ✨✨✨ Життя, звісно, змінюється після такого. Дуже багато інсайтів вихопило за цей час. Було цікаво) ⠀ 💎 Не тисни на світ. Не тисни на себе. Чи не тисни на інших людей. Все відбувається вчасно. Все відбувається так, як потрібне і коли потрібно. Просто дій, рухайся. Роби, що маєш - і будь що буде. Будь вірним собі. Ніколи не віддавай себе. Люба Інно, дякую тобі величезне за те, що ти є в цьому світі. І дякую за нове мене і нове життя!))) Змінюючи характер – змінюємо долю. З великим визнанням твоя учениця . Чуйна, уважна до мого життя, до її деталей та особливостей моєї особистості. Інна знаходить підхід, який підходить саме мені та працює саме у мене. Робота йде плавно, не викликаючи опору психіки, та ефективно. .

Андрій

Андрій

Був на одній консультації, всім залишився задоволений, Інна дуже приємна жінка, дякую.

Андрій

Олена

Дуже-дуже хочу рекомендувати Інну як фахівця-чуйного, уважного, співпереживаючого. Сподобалося використання у роботі різних методик та підходів.