Готові до змін на краще?
Знайти психологаСамооценка — это всегда про отношения, которые были в родительской семье.
Как часто мы слышали в детстве от своих родителей фразы: Ты не так … и Ты не то…
И в последствии, чтобы больше не нервировать родителя, начинаем требовать от себя определенного поведения. Для того, чтобы быть удобным и одобренным значимым взрослым.
И как част, за этими фразам, кроется родительское послание, «буть хорошим», чтобы про меня не думали, что я не справляюсь, что я плохая мать.
Низкая самооценка родителя, порождает низкую самооценку ребёнка.
И если родители решили вас сделать адаптивным, для того чтоб им не было стыдно, чтобы гордится своим ребенком, они будут ломать вас, как личность. Но они не будут осознавать, что делают недопустимое, что-то, что навсегда надломит вас.
Нет.
Они будут называть это любовью.
Многое наша психика забывает.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Но почему во взрослой жизни, у нас так часто опускаются руки и мы сомневаемся в себе?
Почему верим на слово тем, кто говорит, что мы ничтожны, недостойны, некрасивы, неуспешны?
Потому что именно там, рядом с нашей мамой, мы не добрали того, самого важного — безусловной любви и безусловного принятия, таким, какой Я есть. Когда тебе улыбаются, потому что ты просто есть, а не потому что ты заслужил. Обнимают тебя, не потому что так надо, а потому что это даёт поддержку.И очень жаль, что не слышали того, чего ты хочешь.
Поэтому так важно сейчас прислушиваться к себе и понимать это про себя. Учиться слышать себя, свои желания и свои потребности.
Старайтесь слышать своих детей по настоящему, а не потому что нужно чтоб они выросли адаптивными, предсказуемыми и послушными.
Постарайтесь посмотреть на свою маму другими глазами, если вам сложно ее понять и простить, вдруг между вами сложные отношения, значит еще не время.
Но постарайтесь в ее поведении, увидеть растерянность и беспомощность, попытку за счет вас казаться кем-то.
Да, это ее не оправдывает в ее поступках, по отношению к вам, но, иногда, мы можем делать то, что мы можем делать. И не можем делать того, что должны были делать, просто потому что внутри нас нет для этого ресурса.
