Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Самооцінка і фігура матері

Розлуки й втрати
  • 30 Січня, 2021
  • 1 хв
  • 7

Самооцінка – це завжди стосунки, які були в батьківській родині.

Як часто ми в дитинстві чули фрази від наших батьків: ти не такий … а ти не …

А пізніше, щоб більше не дратувати батьків, ми починаємо вимагати від себе певної поведінки. бути комфортним і схваленим значним дорослим.

І як часто за цими фразами криється батьківське послання «Будь добрим», щоб вони не думали про мене, що я не можу впоратися, що я погана мати.

Низька самооцінка батьків породжує низьку самооцінку дитини.

І якщо батьки вирішать зробити вас адаптивними, щоб не соромитися пишатися своєю дитиною, вони зламають вас як особистість. Але вони не усвідомлять, що роблять неприйнятне, щось, що зламає вас назавжди.

Ні.

Вони будуть називати це любов’ю.

Багато з нашої психіки забуває.

Але чому ми так часто здаємося в дорослому житті і сумніваємося в собі?

Чому ми віримо в слово тих, хто каже, що ми нікчемні, негідні, потворні, невдалі?

Тому що саме там, поруч з нашою мамою, ми не отримали найголовніше – беззастережної любові та беззастережного прийняття, яким я є. Коли вони посміхаються тобі, тому що ти просто їсиш, а не тому, що ти цього заслуговуєш. Вони обіймають вас не тому, що це необхідно, а тому, що це дає підтримку. І шкода, що ти не чув, чого хочеш.

Тому зараз так важливо вислухати себе і зрозуміти це про себе. Навчіться чути себе, свої бажання та свої потреби.

Намагайтеся слухати своїх дітей по-справжньому, а не тому, що їм потрібно вирости адаптивними, передбачуваними та слухняними.

Спробуй подивитись на свою маму іншими очима, якщо тобі важко зрозуміти її і пробачити, раптом між вами складні стосунки, то ще не час.

Але спробуйте в її поведінці, побачте розгубленість і безпорадність, намагаючись за рахунок вас здаватися кимось.

Так, це не виправдовує її в її вчинках, щодо вас, але іноді ми можемо робити те, що можемо. І ми не можемо робити те, що повинні були робити, просто тому, що всередині нас немає ресурсу.

Сподобалась стаття?

Автор:

Марія Михайленко ,

психолог

Ціна: від 1600 грн

Стаж: 7 років

Мене звуть Марія Михайленко і я практикуючий психотерапевт та сексолог Тут має бути щось про те, що у мене чотири вищі освіти, дві з яких психологічні, а також більше 5 років особистої терапії, 10 років групової, супервізорська та інші активності, які говорять про те, що перш ніж лізти в душі та го...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Юра

Мій запит - невпевненість у собі, страх нових знайомств, складність у пошуку роботи та взаєминах з друзями та батьками. Я активно почав ходити на співбесіди. Мені не відповідали на питання, що робити і хоча це сильно дратувало на початку, після того, як я сам навчився приймати рішення, зрозумів це задоволення і відчуття сили. Сподобалася кількість терпіння та підтримки наданого Марією під час нашої роботи.

Андрій

Дарина

Марія розташувала мене з першої зустрічі до себе, викликала довіру, мені дуже комфортно працювати з нею. Завдяки нашому спілкуванню знаходжу відповіді на свої запитання. Сподобалася приємна атмосфера офісу. Марія дуже розташовує.

Андрій

Ганна

Я звернулася до Маші із запитом: Післяродова депресія, панічні атаки. Моє самопочуття значно покращало, вона допомогла мені по-іншому поглянути на обставини і вивела мене з цього стану. Машенька дуже уважна людина та досвідчений фахівець, я дуже рада нашому знайомству та вдячна за допомогу. .