Готові до змін на краще?
Знайти психологаС одной стороны правила ограничивают, но с другой стороны дают безопасность и ясность. Правила для детей могут быть опорой и той самой границей, которую они, на самом деле, ищут.
Когда человек идёт в темноте, он машет перед собой руками в поисках стены, границы, по которой он может ориентироваться. Пока он не нащупал что-то и находится просто в пространстве появляется тревога, растёт возбуждение и дезориентация. Он может пробовать что-то делать, двигаться и при этом что-то разрушить или навредить себе. Как-то так себя чувствует и ребёнок, он еще не видит мир, как взрослый человек, он его только исследует и хорошо, когда родитель подсвечивает ему где есть опора и где есть опасность, показывает границу на которую можно опереться.
Это даёт расслабление и спокойствие, а еще удовлетворяет базовую потребность психики в безопасности и появляется доступ к следующим потребностям и возможность развиваться.
Новорожденные детки знакомятся с границами своего тела, когда мама держит на руках, обнимает, когда лежат в люльке или в коконе для грудничков, где могут дотянуться ручкой или ножкой до границы и почувствовать её. Если границы нет это может вызывать тревогу и возбуждение. В этом возрасте важны массажи.
Постепенно границы расширяются, ребёночек начинает ползать, осваивать большие территории, родители обеспечивают безопасность и закрывают доступ к опасным местам. Так появляются невербальные правила у малыша.
После годика всё больше взаимодействия с окружающей средой и с людьми. В этом возрасте родители выставляют границу останавливая движение малыша, которое может навредить ему или окружающим, при этом уже важно проговаривать почему тут нужно остановиться, но так же важно предложить другой безопасный вариант удовлетворения потребности. Так же тут всё больше появляются правила режима дня, когда спать, когда гулять, когда кушать. Они могу быть гибкими, но чем более они будут стабильны, тем более мир для ребёнка будет предсказуем и его нервная система будет спокойна.
К 2-3м годам уже можно вводить вербальные правила, это стоит делать постепенно начиная с одного правила. Когда ребёнок его усвоить можно вводить еще одно правило. Эти правила могут быть о мытье рук и чистке зубов, об уборке игрушек, о том, где семья ест, а где играет. Очень важно чтобы правила распространялись на всех членов семьи.
Чем старше ребёнок, тем больше появляется правил, но их не должно быть много. Те правила, которые уже есть могут трансформироваться или дополняться, какие-то правила важно согласовывать с ребёнком, обязательно предложить ему внести своё правило. Всё это должно соблюдаться и с бабушками, дедушками, нянями.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Появляются социальные правила, например нельзя воровать. Уважение к чужим границам, это демонстрируют родители своим поведением и в первую очередь уважением границ ребёнка. С 4-5 лет стучаться перед тем, как войти в комнату, с разрешения ребёнка прятать или отдавать старые игрушки и его вещи, телесный контакт тоже с его согласия (это важно соблюдать и в более младшем возрасте).
Среди правил ребёнка обязательно должны быть и такие как:
— «правило трусиков» это о том, что только родители или доктор, с разрешения родителей, могут касаться его интимных зон
— правило общения с незнакомыми
— правило «стоп, со мной так нельзя».
В этом возрасте можно при необходимости вводить санкции за нарушение правил, но это должны быть очень понятные и постоянные санкции. То есть например вы определяете, что за нарушение правила ребёнок сидит 5 минут на стуле (но не в одиночестве), это нужно заранее проговорить с ребёнком, и перед наказанием пару раз напомнить. Всё должно быть максимально предсказуемо и известно для ребёнка. С наказанием стоит быть аккуратней и стараться не использовать часто, если так случается, то это говорит о том, что что-то происходит в контакте между ребёнком и родителями и возможно ребёнок что-то хочет сказать, а возможно что-то происходит с родителем. Наказание не может быть физическим или психологическим.
Школьники и подростки особенно нуждаются в чётких и понятных правилах, в режиме дня, для того, чтобы организм в целом и психика в частности была максимально способна к развитию и обучению.
