Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

ПОЛОВАЯ КОНСТИТУЦИЯ И ПОПЫТКА НОМЕР 5

Сексуальность
  • 17 декабря, 2020
  • 1 хв
  • 61

Определить тип половой конституции можно по ссылке: https://www.psy-pro.com/ja-i-moj-partner/593-kak-govorit-s-priemnum-rebenkom  

Скажу то, что большинство людей на территории нашей страны относится к среднему типу. Нет ни плохого, ни хорошего. Есть то, что есть и это Ваше)

Проблема в отношениях возникает тогда, когда типы темпераментов разнятся сильно, например, у одного слабый, а у другого — сильный, одному хочется раз в месяц, а другому — несколько раз в день. Тут в помощь секс-игрушки, приёмы и техники секс-терапии, а для тех, кто посмелее — вариации форматов открытых отношений.

 

У каждого из нас есть свой сексуальный сценарий и сексуальный опыт и конкретно в этой статье посмотрим на свой опыт, Значимых партнёров и порефлексируем на тему того, что же полезного мы получили благодаря нашим бывшим))

Упражнение я шутливо назвала «Попытка №5» т.к. на фото-примере, как раз рассматриваю 5 гипотетических бывших партнёров. Пол в данном упражнении значения не имеет.

Выберите 4-5 наиболее значимых в Вашей жизни половых партнёров(можно написать имена или первые буквы имён) и проанализируйте Ваш опыт по трём параметрам. (см. фото к статье)

1 график: ху из ху, на основе предыдущей статьи о Альфа, Омега, Бета И Мозаичных определите тип партнёра https://www.qui.help/blog/alfa-beta-omega-i-mozaichnye-osobi-v-mire-lyudey

2 график: тип половой конституции каждого из Ваших партнёров(определяете по ссылке в начале поста, можно примерно)

3 график: как Вам секс с ними? На сколько понравился или не понравился?  

«++» очень понравился, высший пилотаж

«+» понравился

«=» неплохо, сносно, нормально

«-» совсем не понравилось

 

И дальше смотреть, анализировать, делать выводы. На графике, приведённом в пример 3й партнёр — Альфа с сильной половой конституцией, а секс с ним «совсем не понравилось» и вот можно поразмышлять наедине с собой:

 

1. О том, почему мне не понравилось(если такое было), как бы мне хотелось вместо?

2. Кто из партнёров наиболее приближён к тому, чего мне хочется?

3. На сколько мой нынешний партнёр меня удовлетворяет сексуально и почему так?

4. За что я могу быть благодарен бывшим партнёрам? А себе?

5. Что я извлёк из опыта с каждым?

6. Что я о себе нового узнал и открыл через опыт с другим?

7. Как на формирование моей сексуальности повлиял каждый из этих партнёров?

 

Ещё одним положительным эффектом от упражнения является снятие «ярлыка» плохо с того факта, что партнёров было больше, чем 1, как учили мама с папой. Ведь благодаря тому, что их было больше есть возможность лучше понять себя и познакомиться со своей сексуальностью, а главное принять свой опыт и подумать, как я могу улучшить его в будущем)

 

Если у Вас остались вопросы по выполнению — пишите, отвечу, разъясню.

А в следующей статье я расскажу о формировании сексуальных сценариев 😉

 

С любовью, Ваша Анна Королёва.

Сподобалась стаття?

Автор:

Анна Корольова ,

психолог

Ціна: від 1450 грн

Стаж: 8 років

Здрастуйте, мене звати Анна, мені 30 років. Я психолог 18+, сексолог, kink-aware, polyamorous та LGBT+ friendly секс-терапевт. У сфері 13 років, 8 із яких практикую. Працювала у держструктурі, Одеському міському центрі соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді. Також була керівником мобільної бриг...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Віталій

яка дівчина підходить, гойдалки у стосунках, опрацювання дитячого багажу... Рекомендую ;)

Андрій

Дмитро ☀️🌻

Звернувся із запитом: Розрив відносин, відсутність позитивних бажань та емоцій. У процесі роботи ми дійшли: Повернення у " робочий режим " , перебування позитиву у житті, усунення життєвого ракурсу. Допомогло для закриття питання: Постійно позитивне спілкування, пошук позитиву у життєвих ситуаціях. Відсутність упередженості, відчуття досвіду з метою.

Андрій

Катерина

Ганна виявила себе як висококласного фахівця. Найголовніше для мене це те, що з цим психологом легко та комфортно. Почуваєшся легко і можна довіритися. Цінова політика теж приємна. рекомендую! Я вирішила свій запит, який тривожив довгий час. Професіоналізм Об'єктивний підхід без обговорення та ТД Комфортна.

Запитання на форумі по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.
Шукають психолога по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Отношения

Почему не складывается личная жизнь? Психологический взгляд

Вы знакомитесь, влюбляетесь, все начинается хорошо — и что-то ломается. Сценарий повторяется, а ответ скрывается глубже, чем кажется. Дело не в неудачных партнерах, а во внутренних паттернах, которые тихо управляют выбором. Подробнее — в статье.

2026/03/10 5 хв 12

Психотерапия

Кто «лучше»: психолог или психотерапевт?

Этот вопрос редко о профессионализме. Он скорее о непонимании ролей и о желании не ошибиться с выбором, когда речь идет о собственном состоянии, уязвимости и деньгах. Чем же они отличаются и как выбрать специалиста, который подойдет вам?

2026/03/10 4 хв 10

Домашнее насилие

Что делать, если муж — абьюзер?

У партнеров, склонных к абьюзу, нет проблем с собой — просто другим рядом с ними становится невыносимо. Забота постепенно сменяется контролем, а любовь — страхом. Как распознать опасные сигналы и найти силы выйти из этого круга — разбираем в статье.

2026/03/10 5 хв 8
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога