Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить
Травма

ПОЛОВАЯ КОНСТИТУЦИЯ И ПОПЫТКА НОМЕР 5

Травма
  • 17 декабря, 2020
  • 1 хв
  • 0

Определить тип половой конституции можно по ссылке: https://www.psy-pro.com/ja-i-moj-partner/593-kak-govorit-s-priemnum-rebenkom  

Скажу то, что большинство людей на территории нашей страны относится к среднему типу. Нет ни плохого, ни хорошего. Есть то, что есть и это Ваше)

Проблема в отношениях возникает тогда, когда типы темпераментов разнятся сильно, например, у одного слабый, а у другого — сильный, одному хочется раз в месяц, а другому — несколько раз в день. Тут в помощь секс-игрушки, приёмы и техники секс-терапии, а для тех, кто посмелее — вариации форматов открытых отношений.

 

У каждого из нас есть свой сексуальный сценарий и сексуальный опыт и конкретно в этой статье посмотрим на свой опыт, Значимых партнёров и порефлексируем на тему того, что же полезного мы получили благодаря нашим бывшим))

Упражнение я шутливо назвала «Попытка №5» т.к. на фото-примере, как раз рассматриваю 5 гипотетических бывших партнёров. Пол в данном упражнении значения не имеет.

Выберите 4-5 наиболее значимых в Вашей жизни половых партнёров(можно написать имена или первые буквы имён) и проанализируйте Ваш опыт по трём параметрам. (см. фото к статье)

1 график: ху из ху, на основе предыдущей статьи о Альфа, Омега, Бета И Мозаичных определите тип партнёра https://www.qui.help/blog/alfa-beta-omega-i-mozaichnye-osobi-v-mire-lyudey

2 график: тип половой конституции каждого из Ваших партнёров(определяете по ссылке в начале поста, можно примерно)

3 график: как Вам секс с ними? На сколько понравился или не понравился?  

«++» очень понравился, высший пилотаж

«+» понравился

«=» неплохо, сносно, нормально

«-» совсем не понравилось

 

И дальше смотреть, анализировать, делать выводы. На графике, приведённом в пример 3й партнёр — Альфа с сильной половой конституцией, а секс с ним «совсем не понравилось» и вот можно поразмышлять наедине с собой:

 

1. О том, почему мне не понравилось(если такое было), как бы мне хотелось вместо?

2. Кто из партнёров наиболее приближён к тому, чего мне хочется?

3. На сколько мой нынешний партнёр меня удовлетворяет сексуально и почему так?

4. За что я могу быть благодарен бывшим партнёрам? А себе?

5. Что я извлёк из опыта с каждым?

6. Что я о себе нового узнал и открыл через опыт с другим?

7. Как на формирование моей сексуальности повлиял каждый из этих партнёров?

 

Ещё одним положительным эффектом от упражнения является снятие «ярлыка» плохо с того факта, что партнёров было больше, чем 1, как учили мама с папой. Ведь благодаря тому, что их было больше есть возможность лучше понять себя и познакомиться со своей сексуальностью, а главное принять свой опыт и подумать, как я могу улучшить его в будущем)

 

Если у Вас остались вопросы по выполнению — пишите, отвечу, разъясню.

А в следующей статье я расскажу о формировании сексуальных сценариев 😉

 

С любовью, Ваша Анна Королёва.

Сподобалась стаття?

Автор:

Анна Корольова ,

психолог

Ціна: від 1300 грн

Стаж: 8 років

Здрастуйте, мене звати Анна, мені 30 років. Я психолог 18+, сексолог, kink-aware, polyamorous та LGBT+ friendly секс-терапевт. У сфері 13 років, 8 із яких практикую. Працювала у держструктурі, Одеському міському центрі соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді. Також була керівником мобільної бриг...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Віталій

яка дівчина підходить, гойдалки у стосунках, опрацювання дитячого багажу... Рекомендую ;)

Андрій

Дмитро ☀️🌻

Звернувся із запитом: Розрив відносин, відсутність позитивних бажань та емоцій. У процесі роботи ми дійшли: Повернення у " робочий режим " , перебування позитиву у житті, усунення життєвого ракурсу. Допомогло для закриття питання: Постійно позитивне спілкування, пошук позитиву у життєвих ситуаціях. Відсутність упередженості, відчуття досвіду з метою.

Андрій

Катерина

Ганна виявила себе як висококласного фахівця. Найголовніше для мене це те, що з цим психологом легко та комфортно. Почуваєшся легко і можна довіритися. Цінова політика теж приємна. рекомендую! Я вирішила свій запит, який тривожив довгий час. Професіоналізм Об'єктивний підхід без обговорення та ТД Комфортна.