Готові до змін на краще?
Знайти психологаЧеловек, являющийся жертвой любого насилия (физического или психологического), и человек, занявший позицию потерпевшего – обычно это два совершенно разных и не похожие друг на друга.
Человек, который является жертвой, нуждается в помощи. Она боится и может бояться просить о помощи.
Но со временем (по моему опыту, это так часто) находит в себе силы обратиться к AN & NBSP; Профессиональный специалист (или к знакомому порядочного, добросовестного человека, которому можно доверять) и обращается за помощью.
Такой человек знает, как принять помощь.
умеет благодарить. И он может слышать кого-то — «Нет» или «Меня это не устраивает».
Он знает, как относиться к этому «нет» с уважением.
Человек, занявший позицию потерпевшего – требует, шантажирует, манипулирует, обесценивает, оскорбляет, клеветывает, обвиняет, грозит, преследует. Она вся «виновна» что-то. Особенно тем, кто чему-то завидует.
Она не просит о помощи. Но он требует от других таких действий и действий, которые для него удобны и удобны.
Она не может отблагодарить вас. И он тоже не знает как и не считает нужным иметь возможность слышать чье-то «нет». Потому что она вся «виновна», 24/7…
Я пишу, и это больно. Потому что я пишу почему-то. Потому что я вижу обоих людей.
Первые вызывают уважение и желание помочь.
Последняя причина… побуждение к рвоте. Извините, но так и есть.
Мы не все идеальны. И все ошибаются.
Это правда. Но всегда есть выбор!
И это тоже верно.
Сегодня я приглашаю вас на консультацию и лечение тех, кто испытывает боль.
Те, кому трудно защищаться, & NBSP; чтобы защитить себя или свое пространство.
Мне до сих пор это тоже трудно сделать.
Но тяжело не значит — невозможно! ????
Я предлагаю вам попробовать и проверить! ????
& NBSP;
Все чувства, которые возникают у нас, важны. все Нет никаких «плохих» чувств или «хороших».
Приятно и неприятно видимо так… Ведь приятно чувствовать радость, нежность, любовь.
Но печаль, страх, гнев, сразу или зависть, вероятно, неприятны.
Но все они важны. Потому что они предлагают срочную потребность.
Важно смириться с горением.
Гнев, чтобы защитить себя, свои пределы.
Страх заботиться о себе, заботиться о себе и о своих.
Немедленно остановиться, заметить и отойти от лишнего или совершенно неуместного для меня.
Зависть осталась из-за неприятных ощущений.
И я хочу сказать о ней немного больше.
Ее часто критикуют или отрицают, делая вид, что в спектре чувств ее не существует… да.)
Это как предполагать, что кто-то жив) например, воду пить не нужно.
Зависть так же важна и полезна.
Если вы слушаете ее, конечно.
Ведь она может подсказывать как о дефиците в чем-то важном, так и о зонах роста,
И о срочной потребности в отдыхе, например.
Или «подчеркнуть» мое желание больше заботиться о себе и видеть, что я почему-то игнорирую это желание.
А тут, где есть игнор, это будет сложно.
И если все чувство или несколько из сериала игнорируются: «Я такой человек, который не сердится на» хорошие «люди и никому не завидует» (да????), то это скорее всего симптом, и психосоматика, а положение «вечная жертва» или «Стерпатель»… Целый букет.
Потому что никто не любит игнорировать, на мой взгляд.
Нам нравится, когда нас ценят, замечают, замечают, принимают во внимание.
Это важно для наших чувств.
Предлагаю не игнорировать. замечать ценить. позаботиться. себя и свои чувства.
И если в этом все еще есть трудности, я приглашаю вас на консультацию или терапию.
Она сказала о преимуществах замечания и учета самой себя, но один из очевидных рисков быть новым навыком заключается в том, что ему может не нравиться окружающая среда, которая приобретает свою ценность только путем манипуляций, угроз или жертвоприношения.
Им может не очень понравиться)
Но это их выбор. И у всех это есть.
И о зависти… & NBSP;
Мне кажется, что это уроды, пришедшие к нам с войной, что нам завидуют. Что вместо того, чтобы создать в себе что-то ценное, чего у них нет, решили уничтожить в нас, чтобы у нас не было. И где там! Не ждите! ???????
И здесь, к сожалению, я наблюдаю такую стратегию среди некоторых людей.& NBSP;
Как трудно, наверное, может радоваться кому-то. Не уничтожайте ЗВСвяжитесь с ним со своим презрением, а именно — радоваться.
Или честно признаться себе, что радоваться чему-то невозможно. это не радость сисходит из хороших новостей о ком-то. Не радость, а зависть.
Такое признание требует честности с самим собой, прежде всего. А за честность — сила. Легче обесценивать и презирать.
Труднее создать и сохранить то, что было создано.
Кому эта тема отвечает (с любой стороны) и в ней есть определенные трудности, приглашаю к себе на консультации или в терапии.
Когда есть желание что-то изменить, обычно есть возможность.
Традиционно предлагаю попробовать и проверить. ???????
& NBSP;
Где найти ресурс? И все ли его ищут?
& NBSP;
Начну с чего нет, не все. Раньше я был на сто процентов уверен, что ресурс — это находка, которая дает человеку большую свободу в выборе своего пути, его жизни, его взглядов.
Какой ресурс свобода.
И я до сих пор так думаю. ????
но
Свобода — это ответственность.
Выбор – это ответственность.
Мой путь, моя жизнь — моя ответственность.
то есть. Если у меня есть ресурсы, у меня также есть возможность взять на себя ответственность за свою жизнь.
И тогда вы должны увидеть последствия ваших выборов. И когда я в ресурсе, я могу посмотреть на них. И они, конечно), не всегда такие, как хотелось бы.
Когда я нахожусь в ресурсе, я могу смотреть и видеть свои недостатки, свои ошибки, свои ошибки. И, если свобода остается для меня ценностью, я смогу смотреть на свои несовершенства и все же выбирать ее — свободу. И из-за ее ответственности.
Для себя. на ваши выборы. Для вашей жизни.
И это правильно для меня. Я очень ценю свою свободу. Вот почему мне это подходит.
Хотя, конечно, за этим осознанием стоял и путь. И он был другим. И нелегко переложить ответственность за свою жизнь на других тоже.
Поэтому не всем, оказывается, нужна эта свобода. Потому что в нем вам придется взять на себя ответственность за свою жизнь!
Ах! ????
Ни найти крайность, ни винить «зло», «вялых», «глупых» и «плохих» людей вокруг…
Никакой ответственности за то, что вы их «терпели»…
И почему он был таким ресурсом?)
Без него сколько «плюшек»!
И прямо сейчас, в трудные времена, манипуляторы чувствуют себя особенно комфортно и активно (потому что это действительно сложно для всех).
Они даже не осознают, что человек, который действительно имеет нересурсное состояние, не является ни физически, ни эмоционально способными на те манипуляции, жертвы, ложь, вымысел и закатывание глаз под лбом, которые (хотя камни с неба) всегда способны на мошенников и адаптеров.
Для меня, например, такое осознание стало чрезвычайно важным, чтобы не упасть на удочку и не позволять им использовать в своих целях свои собственные ресурсы без моего желания.
Но что касается первого вопроса — где найти ресурс, я могу с удовольствием поделиться своим опытом и попытаться помочь найти свой.
И я, наконец, добавлю, что я уверен, что есть искреннее, открытое (не манипулятивное) желание найти или восстановить мой ресурс, возможность для этогообязательно найдется.
Я предлагаю вам попробовать и проверить! ???????
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;
