Как выбирать психотерапевта

Часто клиенты не знают,  как выбрать специалиста, если нет знакомых с рекомендациями. Как же проверить уровень профессионализма психотерапевта?

В первую очередь важно задать при встрече вопросы об образовании, о стаже практики, о том, есть ли у психотерапевта личная терапия и в каком количестве и с какой периодичностью, посещает ли психотерапевт супервизора, супервизорские группы, где может получать обратную связь коллег о своей практике и профессиональной идентичности. Все это помогает психотерапевту поддерживать экологию своей практики, быть максимально бережным к свои клиентам, отделять свои переживания от их переживаний. Это очень важные  моменты. Абсолютно нормально задавать эти вопросы и интересоваться, вы так заботитесь о своей безопасности. И любой адекватный специалист это понимает. 

Все остальное, в чем вы можете опираться при выборе психотерапевта, имеет отношение к вашей чувствительности, ощущениям и анализу. Важно, чтоб специалист был вам симпатичен, как человек, чтоб вы его выбрали так, как и выбираете людей в своей жизни для общения. Прислушивайтесь к себе, отмечайте то, что для вас ценно и важно. Психотерапевт работает своей личностью в первую очередь. 

И ещё хотелось бы сказать, что рекомендации не всегда помогают, так как это субъективное восприятие. Но с ними всегда есть большее ощущение безопасности.

Желаю всем найти подходящего специалиста! Доверяйте своим чувствам и вносите ясность там, где это возможно!