ИСТОЩЕНИЕ — ОТ СЛОВА «СОПРОТИВЛЕНИЕ»

ИСТОЩЕНИЕ  — ОТ СЛОВА «СОПРОТИВЛЕНИЕ»

Когда кажется, что в доме завелись чужие — это не кажется. Но не пугайтесь! Это свои и родные дети. Они просто переживают метаморфозы. Называется это — подростковый кризис.

Это для нас с вами — просто переходной этап, просто самый важный, просто от детства к взрослости, просто фейерверк гормонов, сантиметров, идей, взглядов и принадлежности. А для них — это ЖЕСТЬ! 
Да и для нас с вами  — это очень тяжело, а порой и невыносимо.

Этот период такой же сложный и важный, как и кризис 3 лет. Прямо иногда думаю, что это второй шанс, возмездие или карма. Ну если в 3-летнем кризисе, ты, мамочка, что-то там не успела или не смогла — вот тебе второй шанс!(в сложных ситуациях магическое мышление и к терапевту приходит на помощь). 

Но нет. Этот кризис о другом. В смысле — о другом отделяющемся человеке. О его поиске и его пути из детства в…

Подростковый кризис делает с мамой интересную штуку. Я сама веду себя, как подросток. Он сопротивляется мне, а я сопротивляюсь его сопротивлению. И мы очень похожи в своём ужасе, в боли и в отрицании. Но!

Если в 3 года я очень нужна малышу, его ещё возможно вынести (иногда прямо на ручках). Ещё возможно уговорить/отвлечь/ уболтать, то вот подростка «держать» и «носить» — сложно. Всё, что я ему предлагаю, отвергается. Даже так — отвергают меня всю.

У подростка задачка со звездочкой на ближайшие годы — *отделиться от меня, чтобы найти себя!

Ему не подходит. Что? Всё!

Чего он хочет? Всё и ничего!

Где это взять? Где угодно — главное не у меня.

Ну, может, я помогу? Нет. В смысле — совсем нет!

И тогда нужно отпускать!

Но не бросать. А оставаться рядом. На достаточном расстоянии, чтобы был воздух для его свободы. Но одновременно оставаться доступной, если все-таки возникнет потребности в помощи.

И да — это невероятно сложно! 

Сила сопротивления подростка уже огромная. Да и ваша материнская ещё ого-го какая!

В семье все испытывают боль, усталость и истощение. Но не оттого, что в доме «мутирующее взрослеющее нечто». А оттого, что есть сопротивление. С обеих сторон!

Но пока ещё взрослый в этом истощающем  перетягивании каната (и это та самая пуповина) — вы! А на другом конце — он. И там ему тяжело. И, знаете, он, конечно, очень неприятное и отвергающее создание. Но также он уязвим и очень нуждается.

Нуждается в:

Любви.

Вере.

Принятии.

Пространстве (безопасном и личном).

Поддержке.

И шанс, что он просто и ласково, словами через рот у меня это попросит — близится к нулю.

Это важно осознать и запомнить. Далее действовать по инструкции:

— Дышать.

— Ещё дышать.

— Разжать кулаки.

— Опустить руки.

— Выйти из комнаты.

— Закрыть дверь.

— Согласиться.

— Принять.

— Сдаться.

— Испытать бессилие.

— Смириться.

— Найти себе поддержку и опору.

— Может плакать.

— Можно злиться.

— И оставаться доступной.

— Быть за своего ребёнка.

 

Также важно:

— Оставаться с собой.

— Быть за себя тоже.

И Любить. Любить. Любить. Верить. Любить.

Подростки и в правду сражаются. И часто это самая сложная битва — битва с собой за себя! Важно не добавлять им противников в своём лице. Будет достаточно подсунутой под дверь записки, как письмо из тыла на линию фронта:

«Обед в холодильнике. Я за тебя!

Мама».