Интроверт или экстраверт: как определить свой тип

Эта статья о том, как понять собственный способ жить в мире: где и как вы восстанавливаетесь, почему иногда реакции кажутся странными и почему так важно принять свою природу, а не вписываться в соцсетевые картинки.

2025/10/14 2 хв 41

Что такое застой в жизни и как он проявляется

Как вода в пруду: чтобы быть свежей, ей нужно течение, поток. А стоя на одном месте она застаивается. Чем дольше вода стоит, тем меньше в том пруду стимула к движению и меньше привлекательного вида.

2025/10/14 2 хв 84

«У меня все хорошо, но мне плохо»: когда внешнее счастье не совпадает с внутренним состоянием

Почему внутреннее состояние не всегда совпадает с обстоятельствами, как понять, чего не хватает, и что может вернуть контакт с собой.

2025/10/14 1 хв 126

Как пережить экзистенциальный кризис и найти новые ориентиры

Бывают состояния, когда жизнь делится на «до» и «после». Это состояния, когда в голове начинают возникать вопросы: «Зачем это все?», «В чем смысл каждый день просыпаться, есть, пить, идти на работу, ложиться спать?»

2025/10/14 2 хв 112

Кто такие интроверты? Кратко о тех, кто не любит громких компаний

Когда вы в последний раз слышали фразу «Ты слишком тихий/ая», «Тебе нужно быть активнее»? Многие кивали и чувствовали, что с нами что-то не так. А что если это не «что-то не так», а просто особенность нервной системы?

2025/10/14 1 хв 118

Как разобраться в себе и понять, чего хочу?

Когда мы перестаем слышать себя, внутри появляется чувство пустоты. Вроде бы живешь, но не чувствуешь жизнь. Это состояние знакомо многим взрослым людям, которые вдруг задают себе болезненный вопрос: «А чего я действительно хочу?»

2025/10/14 1 хв 45

Что делать, если потерял себя?

Бывают моменты, когда кажется, что ты будто живешь, но не совсем своей жизнью. Вроде бы все хорошо: работа, семья, обязанности. Но внутри — пустота. Зеркало показывает знакомое лицо, но оно как чужое.

2025/10/14 1 хв 212

Что на самом деле такое черты характера и какие они бывают?

В этой статье мы рассмотрим, как формируются черты характера, чем они отличаются от темперамента, какие системы классификаций существуют, как каждый из нас может исследовать свои черты и как психолог может помочь работать с ними.

2025/10/14 3 хв 40

Как перестать беспокоиться о мнении других?

Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью принимать решения. Принимая их, мы учитываем собственные ориентиры. Попробуйте на минутку задуматься: «Чем я руководствуюсь?».

2025/10/14 1 хв 63

Как найти свое призвание?

Чувствуете ли вы внутреннее давление? Возможно, вам кажется, что все вокруг уже нашли «свое дело», а вы до сих пор не можете ответить себе на вопрос: «На своем ли я месте?».

2025/10/14 3 хв 49

Что делать, если я боюсь взрослеть, а время идет?

Часто в нашем сознании взросление предполагает только финансовую способность обеспечить себя всем необходимым. Однако на самом деле понятие «взросление» гораздо шире.

2025/10/14 1 хв 262

Кризис идентичности: кто я сейчас?

Иногда мы чувствуем, что больше не узнаем себя. То, что когда-то было понятно — работа, отношения, представления о «правильном» и «неправильном» — вдруг теряет смысл. Вы спрашиваете, глядя в зеркало: «Кто я теперь?»

2025/10/14 2 хв 187

До сих пор не знаю, кем хочу быть, когда вырасту…

Вам за 30. У вас есть работа, карьера, которую другие назвали бы успешной. Вы исполняете обязанности, платите счета, планируете отпуск. Но внутри живет чувство: это еще не оно.

2025/10/14 2 хв 88

Женственность как путь после травмы

Во время войны, потерь и потрясений многие женщины теряют чувство себя. Травма разрывает привычные внутренние связи: тело больше не слушается, речь не выражает, а женственность исчезает как нечто неуловимое.

2025/10/14 1 хв 76

Профессиональное самоопределение: что это, и как это развивать?

Профессиональное самоопределение напрямую влияет на качество жизни человека – от финансовой стабильности до реализации потенциала.

2025/10/14 4 хв 136