Психолог в г. Киев - Ярослава Ли...

Индивидуальная терапия - 1200 грн.

Стаж 2 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Низкая самооценка, Личностное развитие

Киев , Подольский район, улица Хорива, 3а

Приглашение от Администрация

Сегодня я психолог, а когда-то я как и вы искала ответы на свои вопросы, почему у меня в жизни все не так, как я хочу, почему мне так сложно жить эту жизнь, и искала поддержки, что кто-то вообще понимает что я от него хочу. Вопросы принятия, понимания кто я такая и веры в себя были моими постоянными вызовами. Я знаю, как это пытаться заслужить любовь и признание, как сложно построить уверенность в себе, когда ты не слышал, что ты окей. Как страх сковывает н годы и ты не можешь решиться сменить работу, быть в созависимых отношениях, ставить себя на последнее место, быть удобной для всех, чтобы только со мной общались. Тогда мне казалось это нормой жизни, но что-то в середине подсказывало, что я не хочу так жить

Я знаю, что терапия работает, потому что сама прошла этот путь: шесть лет назад я сделала ценную инвестицию в своей жизни - начала собственную терапию, и она дала мне гораздо больше, чем я могла представить. Это решение стало началом глубоких изменений, касающихся всех сфер моей жизни — от отношений с близкими к профессиональной реализации. Самое основное – менялось мое отношение к обстоятельствам.
Это путешествие помогло мне увидеть свои ресурсы, переосмыслить себя и отношение к себе и найти собственную силу, которая всегда была внутри. Именно поэтому, став психологом, я понимаю каждый шаг и каждое сомнение, которое может возникать на этом пути перемен.

Сегодня моя миссия – быть для вас той поддержкой, которую я в свое время искала сама. Место, где в атмосфере безопасности, поддержки, понимания и любви вы делитесь своими мыслями и проблемами и вместе мы находим выход и решение. Я знаю, что у вас есть все необходимое для того, чтобы изменить свою жизнь, даже если сейчас это кажется недостижимым. Но поверьте вы будете благодарны себе за разрешение изменить свою жизнь к лучшему, потому что Сегодня я благодарна себе за то, что тогда 6 лет назад решилась изменить свою жизнь и не соглашаться на меньшее.
Моя задача — помочь вам увидеть этот потенциал и, шаг за шагом, построить жизнь, которая будет отвечать вашим настоящим желаниям и ценностям.
Это будет пространство, где вас услышу и приму без условий. Я здесь, чтобы вместе с вами пройти этот путь и поддержать вас на каждом шагу навстречу себе.

Мои ценности – это семья и служение людям. Мне важно распространять добро и свет, быть утешением и поддержкой для тех, кто, возможно, потерял надежду.

"Научись выбирать мнения так, как выбираешь каждый день одежду. Эту способность можно выработать".

Мой девиз по жизни – наши раны и травмы могут стать нашей силой, если мы найдем в себе силу принять их и пойти дальше.

Сложные отношения: частые конфликты в паре, трудно найти общий язык, разрыв, трудности с поиском компромиссов, проблемы расставания, развод, зацикленность на партнере, сложности в отношениях с социумом, трудности адаптации в окружающей социальной среде, эмоциональная зависимость, гиперопека и гиперконтроль
КАРЬЕРНЫЕ ВОПРОСЫ: синдром самозванца, взаимоотношения с начальством, коллегами, перфекционизм, прокрастинация, «комплекс отличника», потеря и поиск работы
ЛИЧНОСТНАЯ ПРОБЛЕМАТИКА: повторяющиеся жизненные сценарии, проблемы и поиск смысла жизни и целей жизни, самопознание и исследование себя, фоновая тревожность, трудность выбора или принятия решения, неудовлетворенность жизнью, потеря «жизненного драйва»
КРИЗИСЫ, ЗАСТОИ: апатия, потеря работы, целеполагание, улучшение качества жизни, отсутствие радости, вкуса к жизни, потери
САМООЦЕНКА: "недооцененность другими", сравнение с другими, нерешительность, проблемы с "уверенностью в себе", постоянный голос внутреннего критика

Украинский государственный университет имени Драгоманова, специальность "психология", магистр (2022-2024 г.г.)

- Киевский центр позитивной и транскультурной психотерапии "Позитум" - психолог-консультант
- психотерапевт в обучении в методе транзактного анализа (Украинский союз транзакционного анализа)

Повышение квалификации:
✨ Prometheus "Базовая психологическая помощь в условиях войны"
✨ Институт общественного здоровья, психотерапевт Лиз Шер, "Вина выжившего"
✨ проект “Women For The Future”, Резилиенс как способность восстанавливаться во время жизненных кризисов
✨ 8-ми шаговая программа по работе с потерей (взрослые, дети и подростки), Институт общественного здоровья
✨ Самооценка и самоценность, Womenscompass
✨ Нормативные и ненормативные кризисы, Womenscompass
✨ EdEra "Как адаптироваться на новом месте? Курс психологической реинтеграции ВПЛ"
✨ EdEra "Знать, как помочь. Базовые принципы психологии для работы с травмами у детей и взрослых"