Коли ви востаннє чули фразу «Ти занадто тихий/а», «Чому ти не спілкуєшся більше?», «Тобі треба бути активнішим»? Багато з нас кивали та відчували, що з нами щось не так.
Стаж:
4 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Подільський район
Онлайн:
1800 грн
Очно:
2000 грн
Тривалість:
50 хв.
Адреса вулиця Хорива
Район Подільський район
Моя цінність в роботі- бути для вас тією підтримкою, яку я свого часу шукала я сама. Місце, де в атмосфері безпеки, підтримки, розуміння і любові ви ділитеся своїми думками та проблеми і разом ми знаходимо вихід і рішення. Я знаю, що ви маєте все необхідне для того, щоб змінити своє життя, навіть якщо зараз це здається недосяжним. Почати може бути страшно та дискомфортно, але повірте, ви будете вдячні собі за цей досвід. Мої клієнти говорять, що "в моїй присутності безпечно, я даю відчуття опори і сильної батьківської фігури."
Яка я людина- я щаслива дружина вже 4 роки, маю кицьку на ім'я Вафля, обожнюю читати, подорожувати (відвідала більше 25 країн), пізнавати людей, слухати їхні історії та надихатися ними.
Мій девіз по життю- наші рани і травми можуть стати нашою силою, якщо ми знайдемо в собі силу прийняти їх і піти далі.
Сьогодні я психолог, а колись я як і ви шукала відповіді на свої питання, чому в мене в житті все не так як я хочу, чому мені так складно жити це життя. Питання прийняття, розуміння хто я така й віри в себе були моїми постійними викликами. Я знаю як це — намагатися заслужити любов і визнання, як складно побудувати впевненість у собі, коли ти не чув що ти окей. Як страх сковує на роки і ти не можеш наважитись змінити роботу, вийти з співзалежних стосунків. Як це ставити себе на останнє місце, бути зручною для усіх аби лише зі мною спілкувалися…. Тоді мені здавалося це нормою життя, та щось все таки в середині підказувало, що я не хочу так жити
Я знаю, що терапія працює, бо сама пройшла цей шлях. Це рішення стало початком глибоких змін, які стосувалися всіх сфер мого життя — від стосунків з близькими до професійної реалізації. Саме основне- змінювалося моє ставлення до обставин.
Ця подорож допомогла мені побачити свої ресурси, переосмислити себе і відношення до себе, та віднайти власну силу, яка завжди була всередині. Саме тому, ставши психологом, я розумію кожен крок і кожен сумнів, який може виникати на цьому шляху змін.
Український державний університет імені Драгоманова, спеціальність "психологія", магістр (2022-2024 р.р.)
- Психолог (Київський центр позитивної та транскультуральної психотерапії "Позитум")- 2022 р.
- психотерапевт в навчанні в методі транзактний аналіз (Українська спілка транзакційного аналізу) 2023-2027 роки
Підвищення кваліфікації:
✨ Prometheus "Базова психологічна допомога в умовах війни"
✨ Інститут громадського здоров'я, психотерапевтка Ліз Шер, "Провина того, хто вижив"
✨ проєкт “Women For The Future”, Резилієнс як здатність відновлюватись під час життєвих криз
✨ 8-ми крокова програма по роботі з втратою (дорослі, діти та підлітки), Інститут громадського здоров'я
✨ Самооцінка та самоцінність, Womenscompass
✨ Нормативні та ненормативні кризи, Womenscompass
✨ EdEra "Як адаптуватись на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО"
✨ EdEra "Знати як допомогти. Базові принципи психології для роботи з травмами в дітей та дорослих"
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Коли ви востаннє чули фразу «Ти занадто тихий/а», «Чому ти не спілкуєшся більше?», «Тобі треба бути активнішим»? Багато з нас кивали та відчували, що з нами щось не так.
«Чому він не відповідає на повідомлення вже дві години? Може, я щось не так сказала?
Уявіть. Ви сидите вдома за комп'ютером о 22:00, доробляєте чергову «термінову» презентацію, а в голові крутиться думка: «Це ж неможливо все встигнути...» Поруч ваша сім'я дивиться фільм, вони сміються, п'ють какао з ласощами, жартують…
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Ярослава працює з темою самооцінки у форматі індивідуальних консультацій, спираючись на транзактний аналіз і позитивну терапію. На сесіях ви разом розбираєте, які внутрішні переконання підтримують невпевненість, і крок за кроком напрацьовуєте стійкішу опору на себе. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці особистісного розвитку. Ярослава також має завершений курс «Самооцінка та розкриття власного потенціалу», який поглиблює її практику в цій темі.
Так, розлуки та втрати, а також травма належать до основних напрямів практики Ярослави. Вона має підготовку з кризової психології, базової психологічної допомоги в умовах війни та курсу по запобіганню самогубству, тому працює з такими запитами уважно й послідовно. Якщо вам близька тема переживання втрати, загальний огляд роботи з цим станом є на сторінці проживання горя.
Ярослава проводить консультації онлайн та очно у Києві. Сесії можливі українською або російською мовою, тому ви можете обрати зручний для себе варіант. Формати й мову можна узгодити під час першого контакту. Якщо ви шукаєте фахівця під інший графік чи місто, скористайтеся пошуком психолога у каталозі qui.help.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Ярослави варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологу напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.
У профілі Ярослави підтверджено низку освітніх курсів: кризова психологія, базова психологічна допомога в умовах війни, курс по запобіганню самогубству, 202 курс транзактного аналізу в психотерапії та програма Basic Consultant of Positive Psychotherapy. Доповнюють її підготовку курси з психологічної реінтеграції ВПО та роботи з самооцінкою, а також ознайомчий онлайн-курс «Знати, як допомогти». Освіту кожного фахівця перед публікацією анкети перевіряє платформа, а порівняти підготовку інших спеціалістів можна у пошуку за напрямом у каталозі qui.help.
