Психолог в г. Днепр - Яна По...


Индивидуальная терапия - 1200 грн.

Стаж 11 лет с запросами: Депрессия и апатия, Низкая самооценка, Психологическая травма, Возрастные кризисы

Приглашение от Анна Шуринова



Я прийшла до психотерапії після закінчення університету. Було усвідомлення, що працювати з клієнтськими запитами мені складно, отримані знання більшою мірою теоретичні, а найголовніше це те, що своїх складнощів у мене досить багато. Я пішла в індивідуальну терапію і в той же час почала навчатися символдрамі. Зі своїх особистих досягнень у власній терапії можу відзначити, в першу чергу, поліпшення стану здоров'я, відпали хронічні болі та діагнози. Також покращилися стосунки з близькими, вони поступово стали більш довірливими, з'явилося більше тепла та розуміння. Я почала відстоювати свої інтереси та свою позицію у спілкуванні з оточуючими.
За 11 років досвіду у спеціальності я отримала впевненість у собі як фахівці, впевненість у своїх силах, а також розуміння і віру в те, що клієнт сам багато може! Ставлюся до процесу терапії, як до самопізнання та дослідження клієнтом свого стану, емоцій, патернів поведінки, прихованих внутрішніх конфліктів. В терапії точно не буду виконувати роль порадника і казати Вам, що і як Вам робити. Але скласти Вам компанію на шляху самопізнання, допомогти краще зрозуміти себе, поглянути на життєві ситуації під іншим кутом, краще витримувати стресові ситуації - це можу. Також в психотерапії більше орієнтована не на те, щоб позбавитись симптомів, які турбують, а саме більше уваги приділяти внутрішнім глибинним змінам психіки.

40 років, психолог, немедичний психотерапевт за методом символдрами, травмафокус-терапевт.
Працюю із дорослими від 21 року.
Допомагаю людям розчистити "завали" в голові та душі за допомогою образів та роботи з тілесними відчуттями - для кращого, більш комфортного та щасливого життя.

Невпевненість в собі.
Складнощі з самооцінкою.
Психосоматичні розлади.
Неврози, тривожність.
Складнощі у відносинах із близькими, сепарація від батьків.
Депресія, апатія.

2002-2007 р.р. Східноукраїнський Університет ім.Даля, спеціальність "Психолог".

2007-2008 р.р. Навчання за програмою "Арт-терапія: різноманіття підходів".

2011-2012 р.р. Навчання за програмою "Тілесно-дихальна терапія".

2005-2014 р.р. Навчання психотерапії методом символдрами.

2020-2021 р.р. Інститут нейропсихотерапії (Відень), програма "Травмафокус- терапія".

2023-2024 р.р. Дидактичний навчальний курс підвищення кваліфікації в програмі "Трансфер-фокусована терапія в лікуванні межових, нарцисичних та інших важких розладів особистості".

2005 .
- Використання символдрами у тренінгу впевненості та контакту
2007 р.
- Символдрама у роботі з сім'єю.
- Робота з долею та пошук власної ідентичності.
- Секс у символдрамі. Еротичний перенесення та контрперенос.
- Психотерапія тривожних розладів, панічних атак та фобій.
- Основний ступінь символдрами.
- Поглиблене опрацювання основного ступеня.
2009 р.
- Символдрама у роботі з харчовими порушеннями.
- Використання символдрами у коучінгу.
- Символдрама. Техніка середнього ступеня.
- Символдрама. Техніка вищого ступеня.
- Символдрама у роботі з особистісними кризами.
2010 р.
- психоаналітичні основи КВП. Теорія психосексуального розвитку.
- теорія об'єктних відносин.
- Психологічні механізми захисту. Основні засади психоаналітичної психотерапії.
- Загальна неврозологія.
- Трансфер: перенесення та контрперенесення.
- ОПД
2011 р.
- Робота з жіночністю та партнерськими відносинами у символдрамі.
- Символдрама. Асоціативний метод.
2012 р.
- Символдрама у лікуванні психосоматичних захворювань.
2013 р.
- Символдрама у лікуванні ПТСР.
- Символдрама у лікуванні депресивних розладів.
2014 р.
- Символдрама у роботі з конфліктом: бізнес, соціум, особисті стосунки.
- Групова психотерапія та терапія пар.
2020 р.
- Травмафокус терапія.
2021 р.
- Любовна інтенція в символдрамі.
- Теорія і практика групової психотерапії в символдрамі.
- Етичний кодекс психотерапевтичної практики.
2022 р.
- Психоаналітичні уявлення про нарцисизм. Кататимно-імагінативна психотерапія нарцистичних розладів.
- Діагностика за OPD-2.
2023 р.
- Пропедевтика психіатрії.
- Трансфер-фокусована терапія в лікуванні межових, нарцисичних та інших важких розладів особистості.


Рекомендации коллег:

Анна Шуринова рекомендует:

Хорошо работает с запросами на повышение уверенности в себе и самоценности, партнерскими отношениями, поиском идентичности. Яна, как человек, теплая, отзывчивая и эмпатичная. Как психолог - профессионал своего дела, бережный и высоко квалифицированный специалист.

Ирина Скорых рекомендует:

Рекомендую к сотрудничеству психотерапевта Яну Полежай. Специализируется на работает с запросами: депрессия, апатия, низкая самооценка, потери, психосоматика. Яна, как человек, теплая, искренняя, заботливая, душевная. Как психолог - бережная, чувствительная, внимательная, творческая.


Отзывы клиентов:

Анжелика, рекомендует:

Я обратилась к Яне с проблемой послеродовой депрессии. Я чувствовала себя ужасно, были разные мысли, которые пугали меня. Мы начали прорабатывать те моменты, которые меня беспокоили. Яна давала рекомендации по литературе, фильмам, которые помогли бы дополнительно понять мне мое состояние. Консультации проходили очень комфортно, Яна эмпатична, метко подбирает слова и ассоциации к ситуации, чтобы на них можно было посмотреть под другим углом. Очень понравилась практика с образами, которые возникали в голове и дальнейшее их рисование, и расшифровка. Очень благодарна за этот опыт и покой на душе. Теперь я могу наслаждаться этим материнством.

Наталия, рекомендует:

Яна отличный, внимательный и очень заботливый специалист! Уже с первой сессии у нас случился коннект и это был «мой» человек. В течение двух лет мы работали вместе над вопросами самоценности, отношений, адаптации в эмиграции, и мне в нашем общении всегда было комфортно, тепло и безопасно. Это был невероятно ценный опыт, очень благодарная Яне за процесс и за результат.

Виктория, рекомендует:

Яна прекрасная психологиня и очень приятный человек. Обращалась к ней с запросом налаживания взаимодействия с подростком и проживания собственных эмоций. Получила качественную помощь за короткое время (два-три месяца). Спасибо большое

Алиса, рекомендует:

Обратилась два года назад к Яне с проблемой тревожности, поиска себя и других подобных вопросов. За этот период благодаря ей я очень изменилась в лучшую сторону 😍 решила много как глобальных, так и мелких вопросов. С этим психологом я всегда чувствую себя комфортно и уже с первого сеанса я почувствовала, что хочу довериться именно этому специалисту, поэтому очень ее рекомендую!

Анастасия, рекомендует:

Яна – профессионал своего дела! Я долго была в поиске специалиста, и именно с Яной прохождение моего пути решения внутренних вопросов (а именно состояния апатии, тотальной неуверенности в себе, страха и поиска себя) было самым эффективным! Атмосфера сессий очень спокойная и комфортная, чувствуешь максимальное расслабление и безопасность, что действительно помогает быть откровеннее в первую очередь с самим собой. Это действительно не просто разговоры, а проработка важных беспокоящих моментов и также четкие осознания. После работы с Яной моя жизнь действительно изменилась на до и после. С ее помощью я укрепила свой внутренний ресурс, моя тревожность стала более контролируемой, самоценность повысилась в разы и также мое общее эмоциональное состояние уже гораздо лучше и далеко от того, с которым я в начале приходила. Ну и конечно, момент любви к себе также был заботливо взращен в процессе наших с Яной сессий, и что является очень ценным результатом нашей работы. Я очень благодарна Яне за ее подход, профессионализм и деликатность и что с ее помощью мне действительно удалось изменить свою жизнь к лучшему!

Анна Лебедь, рекомендует:

День добрый. Работала с Яной Полежай. Пришла с маленькой проблемой и как большой клубок был размотан с моими проблемами. Мне все понравилось. После каждого сеанса проводила самоанализ наедине с собой. Спасибо за помощь.

Татьяна , рекомендует:

Обратилась с проблемой любовной зависимости и обсессии. Яна помогла мне посмотреть на проблему другими глазами и отпустить негативное состояния , показала как можно с эти работать самой. Яна очень деликатно работает , после терапии с ней хочется приходить еще и еще . Спасибо вам еще раз !

Витана, рекомендует:

Очень помогла в понимании себя и своих детских травм, отношения с мамой, повышения самоценности. Благодарна за нашу проделанную работу. Как человек приятная, мягкая, спокойная, сразу приходит покой и легкость в общении с Яной. Рекомендую.

Ирина, рекомендует:

Звернулась з темою пошуку себе, чому не можу реалізувати свій потенціал і зупинитися на чомусь одному. Працювали не мало, але все ж таки прийшло *осяяння*) і тепер в подальшому розумію з чим працювати. На цьому шляху багато тем було піднято, не тільки по першому запиту спілкувалися, тож навіть те, що не збиралась вирішувати - вирішилось) Дякую їй за ці сессії, Яна чудовий спеціаліст, з нею дуже затишно, комфортно, обов'язково буду звертатися у майбутньому та вже порекоменувала її деяким своїм знайомим👍🏻

Иван, рекомендует:

Обратился с проблемой, которая беспокоила меня последние лет 5, из-за которой я, не мог двигаться дальше. Проблема была решена за короткий срок. Вкратце - профессионал своего дела и приятный человек. Рекомендую!


Дипломы и cертификаты:


Сертификат 1 Яна По...
Сертификат 2 Яна По...
К-во часов - 136
Сертификат 3 Яна По...
К-во часов - 120
Сертификат 4 Яна По...
К-во часов - 100
Сертификат 5 Яна По...
К-во часов - 72

Похожие Психологи в городе Днепр

Ірина

Индивидуальная терапия - 1200 грн.
Детская терапия - 1200 грн.
Парная терапия - 1400 грн.
Семейная терапия - 1400 грн.

Стаж 20 лет с запросами: Сложности в отношениях, Детская психология, Низкая самооценка, Смысл жизни

Днепр , Соборний район, вулиця Шевченка, 10


Ольга

Детская терапия - 1300 грн.
Парная терапия - 1300 грн.
Индивидуальная терапия - 1300 грн.
Подростковая терапия - 1300 грн.

Стаж 7 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Панические атаки, Домашнее насилие

Днепр , Новокодацький район, Авіаційна вулиця, 33


Світлана

Детская терапия - 1300 грн.
Индивидуальная терапия - 1300 грн.

Стаж 8 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Детская психология, Психологическая травма, Возрастные кризисы

Днепр , Шевченківський район, вулиця Січеславська Набережна, 15А


Наталія

Индивидуальная терапия - 1200 грн.
Парная терапия - 1600 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Низкая самооценка, Психосоматика

Днепр , Шевченківський район, вулиця Миронова, 13


Олексій

Подростковая терапия - 1000 грн.
Индивидуальная терапия - 1400 грн.
Парная терапия - 2000 грн.
Семейная терапия - 2000 грн.

Стаж 13 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Одиночество, Личностное развитие

Днепр , Шевченківський район, вулиця Південна, 4


Олена

Индивидуальная терапия - 1400 грн.

Стаж 9 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психологическая травма, Эмиграция и адаптация

Консультирую только ОНЛАЙН


Анастасія

Индивидуальная терапия - 1200 грн.
Подростковая терапия - 1200 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Низкая самооценка, Подростковая психология, Психологическая травма, Тревога и бессоница

Консультирую только ОНЛАЙН


Олена

Индивидуальная терапия - 1200 грн.

Стаж 4 лет с запросами: Сложности в отношениях, Тревога и бессоница, Личностное развитие, Проблемы беременности

Днепр , Соборний район, вулиця Шевченка, 10


Владислав

Индивидуальная терапия - 1200 грн.
Детская терапия - 1200 грн.
Парная терапия - 1700 грн.
Семейная терапия - 1700 грн.

Стаж 7 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Депрессия и апатия, Расставания и потери, Низкая самооценка

Днепр , Шевченківський район, вулиця Короленка, 3


Олена

Индивидуальная терапия - 1400 грн.
Парная терапия - 2000 грн.
Семейная терапия - 2000 грн.

Стаж 15 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Расставания и потери, Психологическая травма

Днепр , Центральний район, вулиця Юрія Савченка, 6Б


1200 грн. за сеанс (час)